postului

Tristețe, durere, acceptare ... Sunt în a patra zi a unei diete pentru a mă pregăti pentru post, corpul meu o apreciază.

Pe 23 februarie 2020, mama mea a suferit un accident vascular cerebral grav, fără să-l caut sau să-l cer, am fost pusă în fața probabilului ei deces. Și nu există nimic ca moartea care să îndeplinească esențialul. Dintr-o dată, tot ce era important a încetat să mai fie așa și două lucruri esențiale au prins contur în mine: valoarea vieții și dragostea.

În aceste zile de închidere suntem cu toții în contact cu moartea și asta este ceea ce face acest moment special. Și nu mă refer doar la moartea fizică din cauza bolii, mă refer la tot felul de pierderi: libertate, bani, planuri frustrate, muncă, contact fizic, contact cu prietenii și cei dragi ....

Cred că tot ceea ce experimentăm are un scop. Dacă priviți acest contact cu moartea într-un mod colectiv, acesta ne conectează cu vulnerabilitatea și, din vulnerabilitate, putem accesa ceea ce este esențial: valoarea vieții și a iubirii.

Civilizația noastră a trăit până acum ca și cum ar fi invulnerabilă, arogantă și arogantă în fața naturii și a vieții în general. Am trăit cu spatele la moarte, de parcă am trăi pentru totdeauna și de acolo am luat dreptul de a jefui planeta. Aroganța noastră ne-a determinat să ieșim din ritmul natural al vieții pentru a activa un ritm nebunesc care duce doar la autodistrugere din cauza stresului și a bolilor.

Cred că este necesar să ne uităm la moarte frontal, să nu luptăm împotriva ei și să o învingem, este mai mult la fel, trebuie să privim moartea cu umilință pentru a ne simți cât de vulnerabili suntem. O vulnerabilitate sănătoasă care ne leagă de inimă, de acolo să prețuim viața însăși, sunt în viață, sunt viață ... ce minune! Avem nevoie de această vulnerabilitate sănătoasă pentru a ne da seama că avem nevoie unul de celălalt, că individualismul trebuie transcend pentru a-l include pe celălalt, pentru a ne simți parte a unui întreg mai mare. Când acesta este cazul, vom fi pregătiți să construim o societate mai evoluată, o societate care își asumă responsabilitatea pentru daunele pe care le provoacă și o rezolvă.

Astăzi, ca mulți alți oameni, tatăl meu de 79 de ani este închis. Este singur acasă de trei săptămâni, în timp ce soția sa, care tocmai a ieșit dintr-o comă de peste 20 de zile, este singură într-o cameră de spital. Vorbind la telefon, tatăl meu mi-a spus că în fiecare zi face o masă de exerciții și, de asemenea, o bicicletă: „Vreau să mă mențin în formă, mă simt ca un fotbalist care este pe bancă și care se pregătește pentru când îl sună a juca. Trebuie să mă simt bine, până când se termină, pot avea grijă de mama ta. I-am spus că este o motivație bună pentru a-și menține sănătatea și mi-a spus: „singura motivație”. Cat de multa iubire.

Cred că suntem într-un moment bun pentru a re-face parte din lucrurile esențiale din viață. Mă face să vreau să țip AMINTIȚI!

  • Tine minte! ești viu, bucură-te de respirație, bucură-te de simțire, bucură-te ...
  • Tine minte! viața te înconjoară, oprește-te și simte-o, ce minunat!
  • Tine minte! nu sunteți centrul universului, faceți parte dintr-un întreg și acest lucru este minunat. Faceți parte din familie, prieteni, natură, univers și un scop al vieții și, dacă nu puteți simți că faceți parte din el, faceți terapie, cereți ajutor, urmați cursuri, faceți ceea ce trebuie să faceți pentru binele dvs. și spre binele tuturor. Că tu crești contează pentru mine, suntem parte din același destin.
  • Tine minte! micul și simplu are o valoare imensă: raza soarelui care atinge pielea ta, floarea mică care își face drum, jucându-se cu copilul tău, ascultând un prieten, o păsărică care ridică un fir de iarbă pentru a-și construi cuibul, un mângâiere, zâmbet, împărtășire ...
  • Tine minte! moartea face parte din viață, totul este în mișcare și în continuă transformare. Pierderea doare, durerea face parte și din viață. Acceptarea este calea care trebuie explorată. Învățând să ne luăm rămas bun cu dragoste și datorită ceea ce a dispărut, ne demnizează și dă sens existenței.
  • Tine minte! ceea ce este esențial este afecțiunea, ceea ce ne ține împreună. Și, esențial, trebuie să-l cultivi, să-l udezi și să-l fertilizezi

Ce vei face astăzi pentru a cultiva ceea ce este esențial în tine?

Dacă doriți să îl partajați, îl puteți face la sfârșitul acestei pagini