știați

Când ne gândim la lemn dulce îmi vine automat în minte ideea unei delicii. Ne putem imagina și o pastilă care reduce disconfortul respirator.

Cu toate acestea, această rădăcină este mult mai mult decât atât. În articolul următor vă vom spune care sunt principalele sale beneficii și contraindicații.

Proprietăți de lemn dulce

Utilizările medicinale ale acestei plante sunt cu adevărat variate. Cel mai folosit element de lemn dulce este rădăcina, care conține o componentă numită glicirizină.

Modul antic de a face remedii cu el a fost să-l fierbeți într-o cratiță de cupru și apoi să-l bateți într-o pastă. Apoi s-a lăsat să se usuce la soare. Acest proces de astăzi a fost înlocuit cu camere de abur.

Beneficiile de lemn dulce pentru sănătate

Printre principalele beneficii ale lemnului dulce le putem evidenția:

1. Îmbunătățește sistemul digestiv

Deoarece este o planta antiinflamatoare, antispastica si antiacida, previne balonarea stomacului, reduce flatulenta si previne indigestia.

Este, de asemenea, recomandat pentru probleme intestinale, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn.

De parcă nu ar fi fost suficient, lemnul dulce combate arsurile la stomac și previne formarea rănilor în gură.

2. Protejează ficatul

Aportul de glicirizină ajută la funcționarea ficatului, deoarece facilitează eliminarea substanțelor toxice acumulate în acest organ.

De aceea, lemnul dulce este recomandat persoanelor care suferă de boli hepatice B sau ciroză.

De asemenea, servește pentru cei care doresc să efectueze diete de curățare sau decongestionare hepatică.

3. Reduce bolile respiratorii

Poate că una dintre proprietățile sale principale este antiinflamatoare, foarte potrivită pentru membranele mucoase și căile respiratorii.

  • Lemnul dulce este recomandat dacă avem dureri în gât, faringită sau laringită.
  • Consumând un decoct de rădăcină zdrobită, putem trata în mod corespunzător durerile de gât, astmul și răcelile. Este un aliat ideal pentru combaterea gripei.

4. Este antidepresiv

Lemnul dulce are capacitatea de a combate depresia, deoarece oferă o cantitate mare de substanțe nutritive (calciu, magneziu, vitamina C etc.) care acționează eficient asupra sistemului nervos.

Ridică spiritele la persoanele cu sindrom de oboseală cronică și este, de asemenea, bun pentru femeile aflate în stadiul de menopauză.

5. Reduceți temperatura corpului

Lemnul dulce ne poate ajuta dacă vara ne expunem excesiv la soare sau căldură și suferim consecințele.

Este ideal pentru a combate deshidratarea și lovitura de căldură precum și pentru a potoli setea.

La rândul său, se recomandă tratarea bolii de altitudine datorită principiilor sale antiplachetare ale sângelui.

6. Ajută la renunțarea la fumat

Cei care fumează pot înlocui țigările cu o rădăcină de lemn dulce.

  • Suptul pe această plantă ajută la reducerea dorinței de a fuma și a anxietății orale.
  • Mai mult, componentele sale detoxifică organismul de nicotină și alte substanțe toxice care însoțesc tutunul.

7. Întărește sistemul imunitar

Dacă din anumite motive apărările noastre sunt slăbite, putem folosi lemnul dulce ca „barieră” care împiedică intrarea diferitelor microorganisme.

De exemplu, este foarte bun în tratarea virusului herpes și a afecțiunilor cauzate de ciuperci.

Contraindicații de lemn dulce

Deși această rădăcină este foarte benefică, are și efecte secundare și nu este indicată la anumite persoane:

  • Nu este recomandabil să urmați un tratament cu lemn dulce mai mult de 4 săptămâni consecutive.
  • Una dintre principalele probleme ale consumului excesiv este intoxicația.
  • De asemenea, poate provoca retenție de lichide sau hipertensiune.

Cine nu poate folosi lemn dulce?

1. gravidă

În timpul sarcinii nu este recomandat să consumi această rădăcină deoarece poate duce la avort spontan sau travaliu prematur. Acest lucru se datorează faptului că lemnul dulce promovează producția de prostaglandină, o substanță lipidică care este responsabilă pentru pregătirea colului uterin și pentru a ajuta la dilatarea acestuia. Prin urmare, ar putea accelera travaliul.

De asemenea, cum poate afecta nivelul hormonilor; de asemenea, nu este recomandat în timpul alăptării.

2. Femeile cu sindrom premenstrual

Planta poate crește umflarea abdomenului inferior și retenția de lichide (ceva în sine comun în această etapă a ciclului menstrual).

De asemenea, poate dezechilibra și mai mult procesele hormonale.

3. Hipertensiv

Lemnul dulce crește tensiunea arterială, de aceea nu este recomandabil la persoanele predispuse la această afecțiune.

Nici cei care iau medicamente pentru hipertensiune nu ar trebui să o ia deoarece ar putea interfera cu efectele pastilelor și ar putea modifica nivelul de potasiu.

4. Diabetici

Pacienții cu diabet de tip II nu pot consuma această rădăcină, deoarece este hipoglicemiantă și hipertensivă.

5. Pacienții cu probleme renale

Cei care suferă de insuficiență, pietre la rinichi sau infecție urinară nu pot consuma lemn dulce ca crește diureza prin eliminarea potasiului și, în același timp, provoacă retenția de lichide, sodiu și clor.

6. Femeile cu cancer

Cancerele legate de sistemul reproductiv feminin (uter, ovare etc.), precum și endometrioza se caracterizează printr-o mare sensibilitate hormonală estrogenică.

Această condiție poate fi crescută cu unele componente ale lemnului dulce. Cu toate acestea, unele studii susțin că lemnul dulce poate fi benefic ca acompaniament la tratamentul cancerului de sân.

7. Pacienți cardiaci

Deoarece consumul acestei rădăcini poate provoca retenție de lichide. acest lucru agravează insuficiența cardiacă.

Mai mult planta are proprietăți cardiotonice, motiv pentru care produce tahicardii.

8. Persoanele care consumă anumite medicamente

Aportul de lemn dulce este contraindicat în cazul cei care sunt sub tratament cu corticosteroizi, anticoagulante, contraceptive și medicamente care influențează nivelul de potasiu din organism.

Ca întotdeauna, vă reamintim că, înainte de a începe un tratament cu un remediu natural, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

  • Siedentopp, U. (2008). Lemnul dulce, o plantă medicinală eficientă pentru tuse și afecțiuni ale stomacului. Jurnalul internațional de acupunctură. https://doi.org/10.1016/S1887-8369(08)75618-7
  • Stiefel García-Junco, P. și Carneado de la Fuente, J. (2000). Cortizol, aldosteron și diferite forme de hipertensiune: rolul 11-hidroxisteroid dehidrogenazei. Hipertensiune și risc vascular. https://doi.org/10.1016/S1889-1837(00)71039-7
  • Giner Galvañ, V., Francisco, T., Domingo, M., Martínez Tudela, S. și Esteban Giner, M. J. (2008). Criza hipertensivă indusă de administrarea de lemn dulce natural. Medicină clinică. https://doi.org/10.1157/13119966

Yamila Papa Pintor este un jurnalist specializat în sport (Cercul jurnaliștilor sportivi, 2006-2008). Între 2010 și 2011 a lucrat ca jurnalist sportiv în „Argentinos Pasión”. Din 2011 a lucrat în scrierea articolelor pe diferite teme: sănătate, sport, călătorii, animale de companie și rețete de gătit, printre ele. Mai mult, este gazdă de radio și televiziune, și un mare entuziast pentru viața naturală. Este vegetariană și participant activ la o fundație însărcinată cu plantarea copacilor în țara sa de origine, Argentina. În ceea ce privește limbile, el vorbește fluent engleza și portugheza și are un nivel de bază al arabei. Și-a finalizat recent pregătirea cu cursul de: „Introducere în alimentație și sănătate” (Universitatea Stanford, 2019)