terapeutice

Mulți medici consideră bicarbonatul de sodiu o resursă reală pentru completează multe dintre tratamentele noastre. Vrei să știi în ce cazuri poți folosi bicarbonatul de sodiu?

Deși proprietățile acestui element despre care vom vorbi mai jos au suport științific, adevărul este că nu ar trebui să îl folosiți niciodată fără autorizarea prealabilă a medicului dumneavoastră. De asemenea, amintiți-vă întotdeauna că acest produs nu poate și nu trebuie să înlocuiască tratamentul indicat de profesionist.

1. Bicarbonat de sodiu și sănătatea rinichilor

Bicarbonatul de sodiu ar putea fi un supliment bun pentru cei cu insuficiență renală. Dar de ce este această mare virtute?

În primul rând, bicarbonatul este un electrolit de origine naturală care ne ajută să reglăm aciditatea sânge (nivel pH). Astfel, ajută rinichii să-și îndeplinească funcția.

Cu acest criteriu, sunt cei care recomandă să luați o lingură de bicarbonat dizolvată în apă la câteva ore după cină. În acest fel, în teorie, pH-ul adecvat al sângelui este echilibrat.

Rețineți totuși, că nu este recomandat să-l luați pe stomacul plin. Consultați un medic înainte de a apela la acest remediu casnic.

2. Infecție urinară

Cine nu a avut vreodată o infecție în urină? Este ceva foarte frecvent, mai ales la femei. Bicarbonatul de sodiu ar servi ca supliment la antibioticele prescrise de medic, deși va fi necesară aprobarea. O putem lua combinată cu lămâie, de exemplu.

  • Aceste două elemente reduc durerea și senzația de arsură într-o infecție a tractului urinar. Efectele bicarbonatului au fost dovedite științific pentru cazurile de prostatită.

Această virtute se datorează presupusului efect al această substanță alcalină, care poate face urina mai puțin acidă. Prin urmare, nu ar provoca la fel de mult disconfort în sistemul urinar, care este deja iritat de infecție. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi științifice care să îi susțină eficacitatea în toate cazurile.

3. Bicarbonat de sodiu pentru a curăța colonul

Curățarea colonului este esențială pentru echilibrarea sănătății corpului nostru. Uneori această parte a intestinul nostru este saturat cu elemente toxice și drojdii. Astfel, ne împiedică să procesăm sarea și să obținem vitamine esențiale precum vitamina K.

Toate acestea ne afectează sănătatea într-un fel, chiar și fără ca noi să observăm. Conform studiilor, bicarbonatul de sodiu acționează ca un antiacid capabil să curățe toxinele din tractul gastro-intestinal.

Dacă însoțim administrarea de bicarbonat dizolvat în apă cu anumite plante medicinale, am putea fi capabili să luptăm împotriva constipației și să întărim sistemul imunitar. Prin urmare, am crește proliferarea tuturor acelor bacterii sănătoase care ne ajută să purificăm elementele dăunătoare.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre ce plante medicinale ar trebui să consumați în funcție de nevoile și caracteristicile corpului dumneavoastră.

4. Bicarbonat de sodiu pentru a îmbunătăți digestia

Consumul de bicarbonat dizolvat în apă după mese este un remediu eficient pentru mulți oameni, mai ales după o cină mai copioasă decât în ​​mod normal. Nu vă recomandăm să faceți acest lucru fără aprobarea prealabilă a medicului dumneavoastră.

Când avem indigestie, este frecvent să apară greață, umflături și arsuri în piept. În aceste cazuri, poate fi util să luați bicarbonat de sodiu, care ajută la descompunerea grăsimilor și astfel facilitează digestia în stomacul nostru.

Dacă ceea ce experimentați de obicei este arsurile la stomac, atunci nu ratați ocazia de a lua un pahar cu o lingură de bicarbonat de sodiu pentru a vă simți mai bine. Acea arsură va fi ușurată datorită suntem capabili să neutralizăm excesul de acid, reducând astfel disconfortul și senzația de arsură.

Dar fii atent, dacă vezi că ai arsuri la stomac de două până la trei ori pe săptămână, consultați medicul pentru a exclude alte boli.

5. A slăbi

Ai auzit vreodată că bicarbonatul de sodiu ne poate ajuta să ardem grăsimile? Deși nu este dovedit de studii științifice, se spune că acest element ar putea dă-ne un sentiment de sațietate foarte potrivit pentru acest scop.

Dar există și mai multe: bicarbonatul face atât apa, cât și alimentele mai alcaline. În consecință, crește pH-ul din sânge și toate acestea ar putea contribui la digerarea și arderea grăsimilor.

Dincolo de această presupusă utilizare a bicarbonatului, cel mai bine este să vizitați un nutriționist pentru a planifica o dietă echilibrată și a face exerciții fizice în mod regulat, pe lângă adoptarea altor obiceiuri benefice.

cu toate acestea, amintiți-vă că bicarbonatul este doar un supliment și nu trebuie să depășiți consumul acestuia; Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru fiecare caz. Dacă suferiți de orice tip de boală, medicul vă va indica întotdeauna cel mai adecvat tratament.

  • Romero, X., Navarro, P. și Noguera, J. (2005). Aciditate și pH. Școala venezueleană pentru predarea chimiei.
  • Miller, M. (2012). Alcalinitatea. Parametrii fizico-chimici.
  • Jones, L. V. (2012). Acidoza tubulară renală. Boletin Medico Del Hospital Infantil de Mexico. https://doi.org/10.1016/B978-84-9113-015-4/00529-3
  • Bodas, R., Fernández, B., Giráldez, F. J., López, S. și Mantecón, A. R. (2009). Efectul nivelurilor de suplimentare a bicarbonatului de sodiu asupra aportului de furaje și comportamentului animalelor la oile de îngrășat Revista cubaneză de științe agricole.

Licențiat în psihologie de către Universitatea din Valencia în 2004. Master în securitate și sănătate la locul de muncă în 2005 și Master în managementul sistemului mental: neurocreativitate, inovație și al șaselea simț în 2016 (Universitatea din Valencia). Numărul colegiului CV14913. A urmat cursul Nutriție și obezitate: controlul supraponderalității, oferit de Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM). Student în antropologie socială și culturală de către UNED. Valeria Sabater a lucrat în domeniul psihologiei sociale selectarea și instruirea personalului. Din 2008 a fost antrenor de psihologie și inteligență emoțională în școlile secundare și oferă sprijin psihopedagogic copiilor cu probleme de dezvoltare și învățare. În plus, este scriitoare și a primit mai multe premii literare.