Acum popularul autor Arnold Eret și cartea sa „Besslizistaya Diet” au primit un răspuns larg al publicului. O astfel de dietă ajută la curățarea corpului de tot ceea ce este dăunător, încât o punem pe o dietă greșită și mâncăm așa cum intenționează mama natură și se sugerează să luăm un exemplu de la animale.
Sistem de vindecare a dietei care nu slăbește
Arnold și dieta sa impotentă au devenit instantaneu cunoscute în întreaga lume. Prin simple deducții, autorul demonstrează că prin natură omul trebuie să mănânce. fructe. Și asta pentru că nu facem acest lucru și există multe boli umane.
Este puțin probabil ca medicilor să le placă dieta de mucus a lui Erett, deoarece critică toate principiile moderne ale medicinii, găsindu-le radical greșite. Cartea a apărut la începutul secolului al XX-lea, dar comunitatea medicală nu a reacționat la descoperirile sale.
Autorul propune să meargă treptat la mâncare, care a fost pregătită pentru oameni prin natură - gradualismul este important, deoarece organismul reacționează extrem de prost la orice schimbare bruscă. Ehret recomandă mai întâi trecerea la legume și fructe de tot felul și reducerea treptată a dietei, ajungând doar la fructe de sezon, nu toate din varietatea lor, ci o singură specie. La urma urmei, animalele își mănâncă, în general, întreaga viață cu un singur tip de mâncare și nu o beau niciodată cu mâncare. Nimeni nu alege feluri de mâncare diferite și nu le stratifică. Cu cât mâncarea este mai simplă, cu atât este mai sănătoasă.
Arnold din experiența personală a fost convins că curățarea corpului de mucus, apoi consumul unui tip de fructe de sezon vă permite să vă dezvoltați o forță și o rezistență fără precedent, pe care nu le-ați avut niciodată. Cu toate acestea, este necesar să se ajungă la acest lucru în pași mici, altfel corpul se va slăbi, iar persoana va reveni cumva la dieta obișnuită.
Dieta fără gluten: critică a altor sisteme
Sistemul Ereta nu poate fi atribuit alimentelor crude, deoarece nu acceptă prezența semințelor și a nucilor, care sunt concepute pentru a echilibra nutriția. De asemenea, Arnold îi critică pe mulți
De exemplu, autorul nu este mulțumit de faptul că clădirea musculară, constând din proteine și apă, este recomandat să mănânce proteine. El consideră că această abordare este greșită, deoarece corpul însuși construiește lanțuri proteice din aminoacizi. Procedând din același lucru, el nu este de acord cu faptul că mama care alăptează trebuie să bea lapte, astfel încât să aibă lapte pentru copil. La urma urmei, o vacă care dă lapte în sălbăticie nu o bea, mănâncă doar iarbă!
Cel mai important dintre toate postulatele pe care le respinge Arnold este o teorie a metabolismului. El crede că nu există înlocuirea zilnică a celulelor folosite și nu este necesar să înlocuiți artificial acele elemente care sunt sintetizate în organism.