Principalul său atu este pierderea rapidă în greutate fără foamea, dar Asociația Spaniolă a Dietiștilor-Nutriționiști avertizează că aportul ridicat de proteine ​​nu este lipsit de riscuri

Știri conexe

Slăbește rapid, fără să mori de foame și să mănânci alimente bogate în proteine, în special animale. Acestea sunt avantajele Dukan în ceea ce privește alte diete și ceea ce a făcut din acesta regimul moftului.

Dar în spatele acestei diete, pe care unii experți o numesc „miracol” în sensul peiorativ al cuvântului, există unele dezavantaje. Asociația Spaniolă a Dietiștilor-Nutriționiști (AED-N) a pregătit un raport în martie trecut, care a fost aprobat de Strategia Naos a Ministerului Sănătății, în care avertizează că este o dietă „frauduloasă” și „fără niciun fundament științific ».

caracteristicile metodelor frauduloase A pierde în greutate sunt, printre altele, care promit rezultate „rapide și magice”, interzic consumul unui aliment sau grup alimentar, conțin liste de alimente „bune” sau „rele” și includ mărturii pentru a adăuga credibilitate. Puncte care, conform AED-N, respectă dieta Dukan.

„Nu există dovezi care să susțină că o dietă mai bogată în proteine ​​ajută la scăderea în greutate”, spun ei în raport. Mai mult, AED-N subliniază că aportul ridicat de proteine ​​a fost asociat cu boli cronice cum ar fi osteoporoza, calculii renali, insuficiența renală, cancerul, bolile cardiovasculare și obezitatea.

În plus, asigură ei, „nicio strategie de slăbit nu a demonstrat eficacitatea imediată și susținută pentru viață”.

Subiecte

  • Endocrinologie
  • Dietetică
  • Slăbire
  • Obezitatea
  • Osteoporoza
  • Boli
Ultimele videoclipuri

  • Vrem cunoaștem

Un feribot decolează fără răni în Agaete (Gran Canaria) din cauza vremii nefavorabile

Pompierii din Castellón ajută un camion blocat de zăpadă

Spania ajunge deja la două milioane de cazuri de Covid-19

J.M. nepot
Puebla
Film Symphony Orchestra Madrid Bilete
Vedeți oferta
Doar mănâncă cupon de reducere

Buna ziua, !

Vrem să vă cunoaștem pentru a vă putea oferi conținutul conform preferințelor dvs. Puteți să ne răspundeți la câteva întrebări scurte?

Nu vă va dura mai mult de un minut.
Mulțumesc anticipat!

OK Acum nu vrem să vă întâlnim 1 2

Vă rugăm să ne puteți furniza data nașterii și sexul?

Vrem să vă cunoaștem 1 2

Vă rugăm să formați unul sau mai multe subiecte care vă interesează.

Acceptați Săriți acest pas Vrem să vă cunoaștem