femeia

Actualizat: 9 ianuarie 2020

Micul dejun perfect este o cafea și un pâine prăjită cu unt și, dintr-o dată, același unt este insuportabil și îți provoacă un adevărat aversiune. Gustul tău percepe aroma sa diferită; nici bune, nici rele, doar dezgustătoare. Iar mirosul intens de cafea de care te bucurai cândva te face să îți faci greață. Dacă ai alături o prietenă care este deja o mamă cu experiență, ea îți poate pune întrebarea cheie: „esti insarcinata?".

Și este că uneori aversiune sau dezgust față de un aliment Este unul dintre primele simptome pe care le are o femeie însărcinată atunci când un bebeluș începe să se dezvolte în interiorul uterului său și, deși dacă ai avut mai mulți copii, îl știi deja, pentru o proaspătă mamă este un mister și fără să știi cum sau de ce începe să simtă repulsie față de unele alimente care până atunci erau chiar pe placul său.

Aversiunea la alimente poate fi un mecanism de auto-protecție a mamei împotriva substanțelor toxice care ar putea fi dăunătoare copilului

" aversiune alimentară este o senzație neplăcută atunci când se confruntă cu anumite alimente care apar în general la femeile însărcinate în timpul sarcinii ”, explică dr. Laura Padillo, ginecolog la Serviciul de ginecologie și obstetrică de la Spitalul San Rafael (Madrid). Un studiu realizat la Universitatea Umeå din Suedia și publicat în Chemical Senses a indicat că 67% dintre femeile însărcinate au prezentat modificări ale percepției mirosului și 26% în gust.

Când apar aversiunile alimentare la femeia însărcinată

Cel mai adesea, aceste aversiuni sau dezgust la mâncare încep foarte devreme, la a patra săptămână de gestație, când viitoarea mamă nici măcar nu este conștientă că fiul ei crește deja în interiorul ei. Și, după cum ne spune dr. Padilla, „pot deveni mai frecvente și mai intense pe măsură ce progresează primul trimestru de sarcină”.

Deoarece este o problemă hormonală, pe măsură ce sarcina progresează și corpul feminin se obișnuiește cu tot acel torent de schimbări, aceste dezgusturi, cum ar fi greața, dispar ... sau nu. La multe femei însărcinate, această respingere pentru anumite mirosuri sau arome care anterior erau pe placul lor continuă până în momentul nașterii.

Alimente dezgustătoare în timpul sarcinii

În mod normal, simți dezgust sau aversiune față de produsele care sunt toxice pentru corpul nostru. De fapt, este un sistem defensiv: mirosul urât al alimentelor în descompunere ne face dezgust, astfel încât să nu le consumăm și astfel să nu ingerăm bacterii care ne-ar dăuna sănătății. Există, de asemenea, alimente care din copilărie trezesc o repulsie irepresionabilă. Dar simțind de la o zi la alta o aversiune față de un aliment, cum ar fi unele fructe, apare doar în circumstanțe foarte rare, iar una dintre ele este sarcina.

„Una dintre cele mai frecvente și primele aversiuni care apar este aversiunea față de cafea și alte băuturi cofeinizate”, spune ginecologul de la Spitalul San Rafael din Madrid. Dar pot apărea și în carne, ceai, ceapă, usturoi, carne de pasăre, fructe de mare, ouă, alimente picante, alimente foarte grase ...

Cauzele aversiunilor alimentare în timpul sarcinii

După cum ne spune dr. Padillo, nu există o certitudine clară cu privire la motivul pentru care aversiunea la unele alimente apare la femeile gravide, deși există unele teorii care leagă această experiență senzorială de schimbări gestaționale, Ce:

Factori hormonali

„Creșterea unor hormoni legați de sarcină, cum ar fi prostaglandinele sau estrogenii, crește sensibilitatea și gustul olfactiv, care pot provoca dezgust la anumite arome sau mirosuri care nu erau neplăcute înainte”, explică dr. Padillo.

Boală

Un alt dintre hormonii implicați, spune ginecologul, este gonadotropina corionică umană (hCG, pentru acronimul său în engleză), tocmai ceea ce măsoară testul de sarcină. Nivelurile sale cresc progresiv de la începutul sarcinii până la a 11-a săptămână de gestație, când se stabilizează. Acest hormon este legat de greață care apare de obicei în primul trimestru de sarcină. Și este evident că mâncarea atunci când ai senzația că stomacul se întoarce poate genera tot felul de aversiuni față de alimentele care sunt ingerate în acel moment, fie că este vorba de o cafea, o pâine prăjită, un croissant sau un suc de Portocală. „Dacă femeia este supărată, ea respinge ceea ce știe că o va răni. Acest lucru se întâmplă foarte mult cu unele alimente, cum ar fi ardeii sau alimentele picante ", spune dr. Carmen Martín Blanco, ginecolog la Spitalul Nuestra Señora del Rosario, din Madrid.

Schimbări fizice și emoționale

Ele pot avea o influență negativă. „Dacă pacientul este obosit, iritat și stresat, poate fi mai sensibil și că orice o deranjează sau generează respingere”, adaugă dr. Laura Padillo.

Sistem de protecție

„Unele teorii sugerează că este un mecanism de auto-protecție a mamei împotriva substanțelor toxice care ar putea fi dăunătoare pentru copil”, spune dr. Padillo. Studiul suedez menționat anterior a indicat că o creștere a gustului și a sensibilității olfactive față de unele alimente care ar putea fi dăunătoare poate servi la descurajarea consumului și poate fi responsabilă pentru schimbarea preferințelor alimentare, mai ales în primele săptămâni de sarcină, când dezvoltarea fetală trece prin momentul său cel mai critic . De fapt, după cum ne spune dr. Carmen Martín Blanco, „este frecvent ca femeile să afirme că nu au chef să bea băuturi alcoolice sau, dacă erau fumătoare, că tutunul le dezgustă. Fiind toxic, propriul tău corp le respinge ”.