Boldo este o plantă nativă din America de Sud care este utilizată pentru tratarea tulburărilor digestive și hepatice. Este potrivit pentru combaterea flatulenței sau a acumulării de gaze, ameliorarea durerilor de stomac și purificarea ficatului. Poate preveni formarea calculilor biliari și poate fi util în caz de insomnie.

beneficiile

Cunoașteți beneficiile boldo? Este un arbust nativ din America de Sud din care se folosesc atât scoarța, cât și frunzele, care sunt utilizate în principal pentru a face infuzii. Fructele boldo sunt drupe comestibile de dimensiuni mici și de culoare verde gălbuie.

În ceea ce privește compoziția sa, se remarcă prezența uleiurilor esențiale, taninurilor și flavonoidelor. Acestea îi conferă proprietăți sedative, expectorante, antioxidante, antiinflamatorii și carminative.

Digestiv

Deja în epoca precolumbiană, boldo era folosit pentru tratarea tulburărilor digestive. Infuzia sau ceaiul din acest arbust sunt un remediu bun pentru ameliorează durerile de stomac și combate crampele intestinale. Deoarece promovează expulzarea gazelor, este potrivit în caz de balonare abdominală și flatulență sau meteorism. Datorită ușorului său efect laxativ, frunzele de boldo pot fi utile atunci când există probleme cu constipația.

Boldo tonifică sistemul digestiv și facilitează digestia, de aceea este recomandat să îl luați ca infuzie după mese sau să condimentați cu el leguminoasele și alte feluri de mâncare, care, în general, sunt greu de digerat.

Purificare

Persoanele cu cistită, nefrită, infecții ale tractului urinar și probleme de retenție de lichide pot beneficia efect de curățare și diuretic de boldo. Acest lucru permite eliminarea fluidelor acumulate în organism și a toxinelor sau a substanțelor reziduale din sânge.

Relaxant

Efectul sedativ și calmant al acestui arbust îl face util în caz de nervozitate, situații stresante, anxietate și insomnie ocazională. Prin aplicarea de comprese boldo pe frunte, aceleași proprietăți pot fi folosite pentru a trata migrenele și durerile de cap. La fel, substanțele relaxante pe care le conține pot decontractează și calmează durerile musculare, fiind de ajutor în tratamentul entorsei, tulpinilor, luxațiilor ...

Aliat al ficatului și al vezicii biliare

Am putea spune că îngrijirea sau protecția ficatului este principala funcție a acestei plante. De fapt, este unul dintre cele mai populare remedii naturale de tratat tulburări ale ficatului și vezicii biliare.

Boldina, unul dintre alcaloizii săi, are proprietăți protectoare pentru ficat, la fel ca și flavonoidele. Această plantă poate preveni sau reduce riscul de calculi biliari sau calculi biliari. Boldina acționează ca un coleretic și colagog, crescând producția de bilă și promovând expulzarea acesteia.

Mai multe beneficii pentru sănătate

Boldo curăță ficatul și contribuie la scade colesterolul „rău” sau LDL. Dar beneficiile acestei plante nu se termină aici:

  • Stimulează secreția de salivă și apetit. Ajută în caz de uscăciune a gurii, pierderea poftei de mâncare, anorexie, sindromul Sjören și halitoză.
  • Sporiți sistemul imunitar.
  • Calmează tusea și curăță pieptul.
  • Proprietăți antiinflamatorii. Potrivit în special pentru persoanele care suferă de boli reumatice.

Băile Boldo par a fi eficiente în tratarea infecțiilor vaginale cauzate de ciuperca Candida albicans, a infecțiilor urechii și a durerii cauzate de otită, datorită calităților lor fungicide și, respectiv, antiseptice.