votcii

Când ieși pentru cocktail baruri din Sevilla și îți comanzi cocktailul preferat, cu siguranță nu ții cont de beneficiile pe care le poate aduce sănătății tale. În această postare vă spunem toate puncte pozitive de vodcă.

Contrar a ceea ce se poate crede că băuturile alcoolice în general sunt dăunătoare pentru sănătatea ta, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Vodcă este o băutură distilată formată din apă și etanol care se amestecă perfect în numeroase cocktailuri și are, de asemenea, câteva beneficii pentru sănătate asta te va surprinde. Desigur, băutul cu măsură este cheia. Dacă ieși pentru cocktail barurile din Sevilla și comandați un cocktail cu vodcă, acordați atenție avantajelor sale:

Reduce stresul

Unii oameni asociază băuturile alcoolice cu efectul de relaxare, dar în cazul vodcii există dovezi științifice. Un studiu realizat în „Journal of Psychopharmacology” în 1997 a constatat că vodca reduce stresul mai eficient decât alte băuturi obișnuite precum vinul roșu.

Un alt studiu realizat în „Jurnalul de psihologie anormală” în 2009 a constatat că participanții care au primit unul până la cinci amestecuri de vodcă de aproximativ 100 de grade de alcool au arătat un răspuns mai mic la stres, în funcție de testele cerebrale.

Acum știți că, dacă ați petrecut o zi grea la locul de muncă, cel mai bun mod de a reduce stresul este să ieșiți la cocktail-barurile din Sevilla și să vă bucurați de o combinație bună cu vodca.

Medicinal

Știați că vodca este încă folosită în medicină? Herboristerii înmoaie frunzele, tulpinile și florile în vodca de înaltă rezistență. Astfel se extrag uleiurile esențiale volatile care conțin efectele medicinale ale plantelor. Deoarece vodca este inodoră și fără gust, permite tincturii să capete aroma ierburilor.

Sarac in calorii

Dacă încercați să slăbiți sau urmați o dietă săracă în carbohidrați, dar nu doriți să vă privați de ieșirea la barurile din Sevilla și de a vă bea băutura preferată, vodca poate fi o opțiune bună atunci când consumați o băutură cu alcool. Conform Laboratorului de Date Nutriente USDA, conține doar 64 de calorii pe uncie și este complet fără carbohidrați. Dacă doriți să mențineți dieta, trucul este să amestecați vodca cu băuturi cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi tonic, sau beți-o singură, astfel încât nivelul de zahăr al cocktailului dvs. să nu crească.

Alte beneficii

Există avantaje și beneficii generale asociate consumului moderat de băuturi alcoolice precum vodca, vin sau coniac. Consumul unei băuturi pe zi a fost legat de creșterea sănătății cardiovasculare, greutatea corporală redusă și riscul scăzut de accident vascular cerebral, boala Alzheimer și diabetul de tip 2.

De fapt, potrivit doctorului David Hanson de la Universitatea de Stat din New York, abstinenții care încep să bea moderat experimentează schimbări pozitive în sănătatea lor. Întotdeauna cu măsură, când ieșiți în cocktail-barurile din Sevilla, țineți cont de beneficiile pe care vi le oferă cocktailurile noastre.