kinesiotape sau bandaj neuromuscular Este format din benzi colorate care au o elasticitate foarte asemănătoare cu cea a pielii umane. Acestea trebuie plasate de un profesionist într-un mod specific, în funcție de obiectivul pe care doriți să îl atingeți. În general, este de obicei folosit pentru:

- Îmbunătățiți tonusul muscular.

- Contribuie la recuperarea după rănire.

- Promovarea circulației sanguine și limfatice adecvate.

- Stabilizați articulațiile.

- Ajută la corectarea posturii.

- Îmbunătățiți funcția fascială.

- Prevenirea leziunilor etc.

Cu toate acestea, kinesiotape poate fi aplicat pentru multe alte condiții la care probabil nu vă așteptați.

Cele 7 utilizări ale kinesiotape pe care probabil nu le știați

utilizări

1- Combate constipația

Kinesiotape s-a dovedit a fi eficient în reducerea constipației cronice, în principal la persoanele sedentare din cauza deficiențelor motorii. Acest lucru se datorează faptului că stimulează sistemul nervos autonom, promovând motilitatea intestinală.

De exemplu, într-un studiu publicat în 2014 s-a demonstrat că constipația cronică poate fi redusă cu această tehnică la o populație neuro-pediatrică.

Pe de altă parte, kinesiotape este util și în cazurile de indigestie, arsuri la stomac sau gaze.

2- Elimină durerile menstruale

Kinesiotape poate reduce durerea menstruală, precum și alte simptome asociate, cum ar fi greață, vărsături sau dureri abdominale.

Este eficient în principal dacă durerea nu este asociată cu patologii precum endometrioza sau sechele chirurgicale.

Acest bandaj funcționează prin reducerea congestiei vasculare și a contracției musculare a uterului. S-a observat că disconfortul poate dispărea în mai puțin de o oră.

3- Reduce sialoreea (salivarea)

S-a observat că kinesiotape poate reduce cantitatea și frecvența salivării dacă este plasat sub bărbie. Se pare că, poziționat corect, poate crește frecvența înghițirii.

4- Reduce tensiunea excesivă a mușchilor maxilarului

Cum se poate întâmpla în bruxism.

5- Completează logopedia

în patologii în care este necesar să se antreneze mușchii implicați în vorbire și înghițire. De exemplu, este util să îmbunătățim disfonia (alterarea calității vocii), problemele de înghițire (disfagia) sau alte modificări ale deglutiției, reeducarea respiratorie etc.

Acest lucru se datorează faptului că ajută la tonifierea mușchilor feței slăbiți, la obținerea unei închideri adecvate a buzelor, la reducerea hipertoniei sau hipotoniei musculare, la creșterea capacității toracice, la controlul maxilarului etc.

Prin urmare, poate fi utilizat și în cazuri de malformații craniene și orale.

6- Reduceți sforăitul

S-a demonstrat că Kinesiotape previne sforăitul dacă este plasat pe septul nazal. Acest lucru se datorează faptului că deschide pasajele nazale, permițând un flux mai mare de aer.

7- Reduce enervantul în timpul și după sarcină

Bandajul neuromuscular poate fi eficient în creșterea bunăstării în aceste etape. Trebuie să fie strict controlat de un profesionist, deoarece există zone în care nu este adecvat să-l amplasați, deoarece poate afecta dezvoltarea fătului.