alimente

Unele pungute mici care se află în interiorul trombocitelor transmit semnale chimice, astfel încât alte trombocite să ajungă și acestea să se aglutineze formând o dop de trombocite.

Un lucru care se întâmplă dacă creșterea trombocitelor este că a accident vascular cerebral, tromboză sau chiar un atac de cord.

Index de conținut

Simptomele trombocitelor înalte

Este posibil să suferiți de o creștere a numărului de trombocite atunci când aveți oricare dintre următoarele simptome:

Persoana cu trombocite ridicate poate avea unele sau toate aceste simptome. Cu toate acestea, există momente în care puteți suferi de această tulburare fără a prezenta niciun simptom, deci este important să faceți un studiu pentru a cunoaște nivelurile de trombocite din sânge.

Alimentele pentru trombocitele inferioare

Ginkgo biloba

Este una dintre cele mai recomandate plante medicinale pentru scăderea trombocitelor, deoarece conținutul său ridicat de antioxidanți și terpenoizi reduce vâscozitatea sângelui, prevenind formarea de cheaguri în el.

Acest aliment care scade trombocitele conține alicină, un puternic vasodilatator și anticoagulant care ajută la scăderea cheagurilor de sânge.

De preferință, ar trebui să îl consumați crud, astfel încât efectele sale să fie mai favorabile.

Acizi grasi omega-3

Acestea interferează cu capacitatea trombocitelor de a se aglomera, deci sunt un mare anticoagulant, poate ajuta la subțierea puțin a sângelui.

Puteți găsi această componentă în alimente precum pește gras (sardine, ton, somon, moluște etc.), ulei de măsline, avocado, nuci și uleiuri precum canola, nucă sau soia.

Grenade

Sunt alimente naturale pentru scăderea trombocitelor deoarece reduce agregarea trombocitelor datorită unui antioxidant cunoscut sub numele de polifenol, care evită și efectul radicalilor liberi.

Poate fi consumat ca fruct sau în suc și va avea un efect rapid asupra acestei tulburări.

vin rosu

Acest lucru se datorează flavonoidelor din semințe și pielii strugurilor roșii. Nu vin atât de alb, care nu produce același efect.

Scorţişoară

Face parte din alimentele recomandate pentru scăderea trombocitelor datorită cinamaldehidei, care poate preveni formarea cheagurilor de sânge. Fiind un condiment, poate fi ușor adăugat la aproape orice mâncare.

Fructe

Dacă sunteți în căutarea unor alimente care să servească la scăderea trombocitelor din câmpul fructelor, fructelor le place ananas, kiwi, struguri roșii, cireșe, stafide, portocale și alte citrice dulci, și tot felul de fructe de pădure, cum ar fi căpșuni, zmeură, mure etc., subțiază sângele datorită conținutului lor de salicilat.

Legume

Dacă aveți o cantitate mare de trombocite și trebuie să le reduceți, evitați aceste alimente care promovează agregarea trombocitelor datorită conținutului lor de vitamina K:

  • Legume cu frunze verzi (salată verde, varză, spanac, bietă, pătrunjel etc.)
  • Carne de vaca
  • Varză
  • Brocoli
  • Napi
  • Conopidă
  • Curaj de tot felul
  • Ouă

La fel ca în cazul oricăror afecțiuni de sănătate, este posibil să controlați ceea ce vă suferă cu ajutorul modificărilor obiceiurilor alimentare, deoarece o dietă bună poate contribui mult la îmbunătățirea sănătății dumneavoastră.

Alte articole care ar trebui să vă intereseze:

Surse și referințe pentru a completa acest articol: