remediu

Clorofila plantelor are un număr mare de proprietăți benefice pentru corpul uman. Când este absorbit de sânge, activează metabolismul celular, îmbunătățește apărarea noastră și regenerează celulele, printre alte avantaje. Doriți să știți care sunt beneficiile clorofilei? Aflați în articolul următor.

Cuvântul „clorofilă” provine din grecescul „khloros” care înseamnă verde deschis și din „phylon” care se traduce ca frunză. A fost descoperit de doi chimiști francezi în 1817. Pigmentul vegetal este prezent în toate plantele, esențial pentru a supraviețui.

Clorofila este necesară pentru apariția fotosintezei, procesul prin care oxigenul este creat prin „amestecarea” apei și a soarelui. Din acest motiv, toate plantele au o parte verde.

Un fapt curios despre clorofilă este că structura sa moleculară este similară cu cea a sângelui nostru, spre deosebire de culoare (roșu se datorează hemoglobinei) și un compus (magneziu în clorofilă și fier în sângele uman). Prin urmare, mulți spun că clorofila este sângele plantelor.

Care sunt beneficiile clorofilei pentru sănătatea noastră?

Consumul de clorofilă este foarte bun pentru corpul nostru. Această substanță este „miraculoasă” pentru mulți, deoarece poate favoriza anumite organe și funcții. Să cunoaștem câteva dintre proprietățile benefice ale consumului de clorofilă:

Detoxifică și oxigenează corpul

Consumul de clorofilă contribuie în mod regulat cu mai mult oxigen la sânge și își mărește producția, aceasta înseamnă că celulele sunt mai oxigenate și inima beneficiază de aceasta. Având mai mult oxigen în vene, rezultă o purificare a corpului în general. Mai mult, s-a dovedit că îmbunătățește sau previne efectele nocive ale radiațiilor și are capacitatea de a se lega de metalele grele care sunt adăpostite în celule pentru a promova eliminarea lor.

Și dacă nu era suficient, permite curățarea colonului, dezvoltarea florei intestinale și evitarea bolilor precum cancerul. Cei care au colesterol pot fi foarte bine beneficiați, deoarece nivelul trigliceridelor poate fi redus prin consumul de clorofilă.

Îmbunătățește sistemul imunitar

Acest se datorează faptului că există bacterii care nu pot supraviețui în locurile în care există mult oxigen. După cum sa menționat anterior, clorofila este o sursă excelentă a acestui element. În acest fel, bacteriile dăunătoare și producătoare de boli nu pot prospera.

Da, Deoarece este un puternic alcalinizant al sângelui, nici alte tipuri de bacterii nu vor putea supraviețui în sânge sau în corp. Deci, cei cu apărare scăzută ar trebui să consume clorofilă, deoarece i-ar putea ajuta să nu se îmbolnăvească atât de ușor.

Este, de asemenea, recomandat pacienților cu boli imunosupresoare, ca în cazul HIV. La rândul său, are capacitatea de a vindeca mai rapid rănile sau operațiile, fiind excelent pentru pacienții convalescenți, de asemenea pentru cei care urmează tratamente invazive precum chimioterapia sau dializa.

Îmbunătățește digestia

Clorofila este de fapt bună pentru întregul sistem digestiv. Colonul, ficatul, vezica biliară și stomacul ar putea îmbunătăți funcționarea lor de la aportul acestui elixir. Acest lucru se întâmplă deoarece permite descompunerea pietrelor de oxalat de calciu și îndepărtarea acestora.

Prin urmare, Este recomandat celor care suferă de calculi biliari, boli de ficat, intestin iritabil, arsuri la stomac etc.

Este anticancerigen

Clorofila are capacitatea de a elimina toxinele care ne îmbolnăvesc și care produc boli grave precum cancerul, acestea intră în organism în principal prin alimente, dar și prin poluarea mediului.

Având o cantitate bună de vitamine A, C și E, clorofila este un puternic antioxidant și un antiinflamator perfect.

Este un aliat al femeilor

Clorofila stimulează producția de estrogen (hormonul „feminin”), care ajută la prevenirea și ameliorarea chisturilor ovariene, a cheagurilor și a perioadelor neregulate, foarte dureroase sau prea grele. În plus, elimină infecțiile vaginale.

Tratați bolile respiratorii

Clorofila, după cum sa indicat deja, ajută la oxigenarea celulelor, prin urmare este un tratament foarte bun pentru persoanele care au boli respiratorii sau infecții. De asemenea, este bun pentru răceli, tuse sau răceli.

Ajută la o gură mai sănătoasă

Dacă aveți respirație urât mirositoare, clorofila vă va lăsa gura mirosind proaspăt și plăcut. Mai mult, servește pentru tratarea pioreei, o boală care are ca rezultat pierderea dinților.

Care sunt sursele majore de clorofilă?

Nu trebuie să începem să mâncăm frunze de plante când mergem pe stradă, clorofila este prezentă în toate legumele verzi, a începe. Dacă doriți să profitați de acest lichid puternic, începeți să ingerați mai multe cantități de:

Spanac

Și vei fi puternic ca Popeye! Spanacul este leguma cu cea mai mare cantitate de clorofilă. Idealul este să îl consumați crud sau cu o gătit ușor cu abur. Începe să te bucuri de el în salate.

Alte legume cu frunze verzi

Pe lângă spanac, nu putem uita de celelalte legume verzi, cum ar fi bietă, salată verde, broccoli, varză, sparanghel, țelină și țelină. Ca întotdeauna, încercați să consumați cât mai crud posibil.

Ceai verde

Există multe proprietăți ale ceaiului verde pentru sănătatea noastră. Conține clorofilă și antioxidanți. Scade colesterolul și îți permite să slăbești accelerând metabolismul.

Engel, V. L. și Poggiani, F. (1991). Studiul concentrației de clorofilă în frunze și spectrul său de absorbție a luminii în funcție de umbrire la răsadurile a patru specii de păduri native. Jurnalul brazilian de fiziologie a plantelor.

Niemiec, B. A. (2013). Parodontita În Parodontologie veterinară. http://doi.org/10.1002/9781118705018.ch5.

  • Zortea K, Franco VC, Francesconi LP, Cereser KM, Lobato MI, Belmonte-de-Abreu PS. Suplimentarea cu resveratrol la pacienții cu schizofrenie: un studiu clinic randomizat care evaluează glucoza serică și factorii de risc cardiovascular. Nutrienți. 2016; 8: 73.

    • Yamila Papa Pintor este un jurnalist specializat în sport (Cercul jurnaliștilor sportivi, 2006-2008). Între 2010 și 2011 a lucrat ca jurnalist sportiv în „Argentinos Pasión”. Din 2011 a lucrat în scrierea articolelor pe diferite teme: sănătate, sport, călătorii, animale de companie și rețete de gătit, printre ele. Mai mult, este gazdă de radio și televiziune, și un mare entuziast pentru viața naturală. Este vegetariană și participant activ la o fundație însărcinată cu plantarea copacilor în țara sa de origine, Argentina. În ceea ce privește limbile, el vorbește fluent engleza și portugheza și are un nivel de bază al arabei. Și-a finalizat recent pregătirea cu cursul de: „Introducere în alimentație și sănătate” (Universitatea Stanford, 2019)