bulimie nervoasă, denumită în mod obișnuit bulimie, este o tulburare de alimentatie grave și potențial fatale. Persoanele cu bulimie pot consuma în secret cantități mari de alimente și își pot pierde controlul asupra alimentației și apoi vor vărsa, pentru a încerca să elimine calorii suplimentare în mod nesănătos.

Pentru a pierde calorii și a evita îngrășarea, persoanele cu bulimie pot folosi diferite metode. De exemplu, pot induce în mod regulat vărsături sau pot folosi laxative în mod necorespunzător, suplimente de slăbit, diuretice sau clisme după bingeing. Sau pot folosi alte modalități de a renunța la calorii și de a evita îngrășarea, cum ar fi postul, dieta sau exercițiile fizice excesive.

atunci când
SIMPTOM

Semnele și simptomele bulimiei pot include următoarele:

  • Îngrijorătoare cu privire la forma și greutatea corpului
  • Traiind cu frica de a nu se ingrasa
  • Repetați episoade de consum de cantități excesive de alimente la un moment dat
  • Simțiți o pierdere a controlului în timpul binge, ca și cum nu puteți opri mâncarea sau nu puteți controla ceea ce mâncați
  • Forțarea vărsăturilor sau exercițiul fizic prea mult pentru a nu se îngrășa după o exagerare
  • Utilizarea de laxative, diuretice sau clisme după ce ați mâncat atunci când nu sunt necesare
  • Postul, restricționarea caloriilor sau evitarea anumitor alimente între limbi
  • Utilizarea suplimentelor alimentare sau a produselor din plante în exces pentru a pierde în greutate

Severitatea bulimiei este determinată de numărul de ori pe săptămână pe care îl purgeți, de obicei cel puțin o dată pe săptămână timp de cel puțin trei luni.

DĂ AJUTOR

Dacă crezi că o persoană dragă are simptome de bulimie, vorbește deschis și sincer cu ei despre preocupările tale. Nu îi poți forța să caute îngrijire profesională, dar îi poți încuraja și susține. De asemenea, îi puteți ajuta să găsească un medic instruit sau un profesionist din domeniul sănătății mintale, să solicitați o consultație și chiar să îi însoțiți.

Deoarece mulți oameni cu bulimie au o greutate normală sau ușor supraponderală, este posibil să nu fie evident pentru alții că există o problemă. Semnele de avertizare pe care prietenii și familia le pot observa includ următoarele:

  • Îngrijorare constantă sau plângere pentru a fi gras
  • Percepție corporală prea negativă și distorsionată
  • Consumul repetat de cantități mari de alimente la un moment dat, în special alimentele pe care persoana le evită de obicei
  • Adoptarea unor diete stricte sau postul după supraalimentare
  • Refuzul de a mânca în public sau în fața altor persoane
  • Vizite la baie imediat după masă, în timpul meselor sau pentru perioade lungi de timp
  • Exercițiu în exces
  • Prezența rănilor, cicatricilor sau calusurilor pe articulații sau pe mâini
  • Deteriorarea dinților și a gingiilor
  • Schimbarea în greutate
  • Inflamația mâinilor și picioarelor
  • Inflamația feței și a obrajilor din cauza măririi glandulare

PREVENIRE

Deși nu există o modalitate sigură de a preveni bulimia, puteți îndruma persoana către un comportament sănătos sau puteți solicita tratament profesional înainte ca situația să se înrăutățească. Cum puteți ajuta:

  • Promovați și întăriți o imagine sănătoasă a corpului pentru copiii dvs., indiferent de dimensiune sau formă. Ajută-i să-și construiască încrederea în alte moduri decât aspectul.
  • Bucurați-vă în mod regulat de mese de familie.
  • Nu vorbiți despre greutate acasă. În schimb, concentrează-te pe un stil de viață sănătos.
  • Descuraja alocație de subzistență, mai ales atunci când includ comportamente nesănătoase de gestionare a greutății, cum ar fi postul, administrarea de suplimente pentru slăbit sau laxative sau vărsături auto-induse.
  • Discutați cu furnizorul dvs. principal de asistență medicală. Acest profesionist va putea identifica primii indicatori ai unei tulburări alimentare și va ajuta la prevenirea dezvoltării acesteia.