Profesionistul dvs. în tehnici naturale

  • Acasă & nbsp/& nbsp
  • Curs de alimente și diete ayurvedice

Acest curs ayurvedic de alimente și diete nu este destinat să fie un curs de rețetă culinară, ci mai degrabă un mod de a înțelege bunăstarea holistică din alimente.

curs

Mâncarea și hrănirea sunt o parte esențială a vieții noastre, iar în nutriția ayurvedică este o modalitate de a găsi echilibru prin alegerea alimentelor cu proprietăți adecvate.
la constituția noastră.

Suntem cu toții diferiți și reacția fizică și emoțională la mâncarea pe care o consumăm are și ea diferențe.
În acest curs, vor fi predate cunoștințele de adaptare a unei diete la diferitele constituții existente în filosofia Ayurveda.

Cuprins

  1. Importanța dietei în filosofia ayurvedică
    • Filozofia digestivă
    • Aromele și importanța lor pentru echilibru
  1. Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
    • Studiul tipologiilor conform constituțiilor
    • Dezechilibre frecvente în Vata, Pitta și Kapha
    • Testele pentru determinarea Dosha
  2. Mâncare și Doshas
    • Conceptele unei diete adecvate
    • Dieta și rutinele zilnice
    • Alimente care echilibrează și dezechilibrează fiecare constituție
    • Mâncare în funcție de perioada anului
    • Proprietăți alimentare
    • Personalizarea dietei conform Doshas (elaborarea planurilor personalizate)

Metodologia cursului

Cursul Ayurvedic Food and Diet se poate face în 3 moduri: online, mixt sau față în față.

Cursul online include:

  • Manual în format pdf, împărțit la modulele corespunzătoare, care va fi trimis prin e-mail pe măsură ce cursul se dezvoltă.
  • 3 tutoriale de câte o oră, prin apel telefonic sau video, la sfârșitul fiecărui modul.
  • Tutoriale prin e-mail sau whatsapp pe durata cursului până la obținerea diplomei.
  • Evaluare pe module. În primele două module va fi alegere multiplă, iar în ultimul cursantul va efectua 3 diete personalizate (câte una pentru fiecare dosha).
  • Diplomă și certificat la finalizarea cu succes a cursului (cursul este de 180 de ore, ținând cont de timpul petrecut pentru auto-studiu).

Preț

Curs în modul online, 295 €

Curs în modul mixt, 395 €

Curs față în față, 550 €

Modalitatea mixtă și față în față este supusă instruirii de grup.

și ca cadou

După finalizarea cu succes a cursului, pe lângă primirea diplomei, veți avea, de asemenea, o lună gratuită pentru a vă promova serviciile pe TuBienestarImporta.