În acest articol vom răspunde la întrebări precum De unde să cumpărați Spirulina? Din ce furnizori există Spirulina? o Cum se cumpără Spirulina la cel mai bun preț? După cum știți Deși spirulina este un organism procariot, este considerată a fi o algă. Acest lucru se datorează faptului că locurile în care crește acest superaliment sunt similare cu cele în care cresc algele în general.

Este vorba despre un hrană spirală microscopică, tocmai de aici îi vine numele. Are o culoare verde albăstrui foarte frumoasă și caracteristică. Se datorează combinației dintre clorofilă și ficocianină, care îi conferă tonurile sale verzi și respectiv albastre.

Spirulina poate fi cultivată manual în iazuri mici,ținând cont întotdeauna de nevoia dvs. de lumină aproape constantă.

Am pregătit o selecție de produse, producători și formate pentru a vă ușura alegerea celui care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Desigur pe tot parcursul articolului veți avea ocazia să aflați mai multe despre acest produs, dar credem că această selecție este foarte recomandată datorită calității sale ridicate și a prețului rezonabil.

cumpărați

Sperăm că această comparație de produse Spirulina vă va ajuta să alegeți cel mai bun produs pentru nevoile dumneavoastră sau ale familiei dumneavoastră.

Index de conținut

De unde să cumpărați Spirulina cu cea mai bună valoare pentru bani

Astăzi, la fel ca multe alte superalimente, Spirulina este comercializată atât în ​​centrele dietetice, cât și în magazinele cu plante sau în plante, și, bineînțeles, pe internet, unde este un punct de referință ca întotdeauna, Amazon.

Cu câțiva ani în urmă, probabil că nu a fost atât de ușor să găsești aceste alge, dar astăzi o ai la doar un clic distanță de casă, pentru a beneficia rapid de proprietățile sale excelente pentru sănătatea ta.

Experții noștri în nutriție au conceput o listă de produse de la diferiți producători selectați pentru raportul lor calitate-preț excelent și care sperăm să vă ajute să decideți.

Le puteți găsi și la:

  1. Centre de dietă pe bază de plante și magazine de plante specializate.
  2. Centre de nutriție mai generale sau centre de nutriție sportivă
  3. Parafarmacii
  4. Desigur, puteți găsi Spirulina pe Amazon
  5. Alte centre specializate de nutriție

niste formate în care puteți găsi tamarindul Malabar sunteți:

  1. Sub formă de tablete cu extractul în concentrație mare ca aceasta.
  2. În pastile și în combinație cu alte superalimente, cum ar fi acesta:Combinație Spirulina + Chlorella.
  3. Alte formate și combinații. Puteți vedea alte exemple aici.

Spirulina te va surprinde, fără îndoială, cu proprietățile și beneficiile sale pentru corpul tău pe care le vei observa rapid. Desigur, este întotdeauna recomandabil în cazul utilizării acestuia ca supliment alimentar de slăbire pentru a-l însoți cu o dietă sănătoasă și variată și exerciții care, pe lângă faptul că vă ajută să slăbiți, vă vor ajuta să aveți un corp mai sănătos și mai tonifiat.

Dar proprietățile sale merg mult mai departe și beneficiile sale provin din cantitatea mare de substanțe nutritive pe care le oferă și ca o întărire excelentă pentru sistemul nostru imunitar. În plus, este un supliment alimentar sportiv pentru sportivii performanți.

Care este prețul acestei alge marine?

Una dintre cele mai frecvente îndoieli cu privire la spirulină este prețul. În comparația noastră de produse puteți găsi prețuri și formate de toate tipurile.

Dar pentru a vă face o idee, un preț standard al acestui superaliment poate varia între 10 și 22 EUR, întotdeauna în funcție de format și de compusul pe care îl transportă produsul.

De aceea ar trebui să țineți cont de:

  1. Prețul final, inclusiv transportul și alte cheltuieli care pot fi asociate.
  2. Numărul de capsule sau pastile pe care le conține produsul selectat.
  3. Dacă este Spirulina cu un extract de concentrație ridicată sau este combinată cu un alt superaliment.
  4. Doza zilnică pe care o luați sau pe care ar trebui să o luați și, prin urmare, cât durează fiecare capsulă sau doză pe care urmează să o luați.
  5. De unde provine cultura, dacă a suferit tratamente chimice și ce tip de tratamente a suferit până ajunge la tine acasă.
  6. Aveți grijă de mediu deoarece este responsabilitatea tuturor și din acest motiv, vă încurajăm să alegeți produse ecologice de comerț echitabil.

Beneficiile de a lua acest superaliment pentru sănătatea ta

După cum am arătat, fundamentele spirulinei se găsesc în numărul mare de substanțe nutritive pe care le furnizează organismului. Mai presus de toate, cu privire la proteină, întrucât oferă aceeași cantitate ca unele tipuri de alimente din carne.

Cu toate acestea, aceste tipuri de proteine ​​sunt mai ușor de digerat pentru corpul uman decât cele din alte genuri, deci are un avantaj suplimentar.

Ca și cum nu ar fi suficient, în plus, algele spirulinei oferă multe vitamine, cum ar fi vitamina A, vitamina B și vitamina E și oferă, de asemenea, componente precum fier, calciu, fosfor, potasiu, sodiu și magneziu. Sau zinc, printre altele.

Această algă vă va ajuta să reduceți colesterolul, este un antioxidant puternic, vă va ajuta să reduceți tensiunea arterială, vă ajută cu alergii, este un antianemic eficient, vă protejează sistemul imunitar și vă va oferi mai multă putere și mai puțină oboseală.

Ce zici? Îndrăznești să încerci această mâncare fantastică sub formă de alge?

Referințe și studii despre acest superaliment:

Avertismente și precauții privind administrarea Spirulinei

Dacă aveți întrebări despre intoleranțe, alergii sau efecte secundare, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să consumați spirulină. Câteva măsuri de precauție și avertismente care trebuie luate în considerare sunt:

Efecte secundare ale spirulinei

Spirulina așa cum am văzut în articol este un superaliment ideal pentru cei care doresc să ofere un sprijin complet pentru sănătatea lor generală și bunăstarea mentală. Cu toate acestea, la fel ca mulți oameni, s-ar putea să aveți îndoieli atunci când încercați, deoarece ați auzit că poate provoca unele efecte secundare nedorite. Să vorbim despre asta.

Vestea bună este că un produs organic de spirulină de calitate este sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, este important subliniați problema calității, Deoarece produsele spirulinei de calitate inferioară sunt uneori contaminate cu urme de metale grele, bacterii dăunătoare și microcistine, care pot provoca leziuni hepatice, crampe abdominale, greață și vărsături. Prin urmare, nu cumpărați niciodată un produs cu spirulină care să nu conțină microcistine și alți contaminanți. Vă sfătuim să cumpărați spirulină organică certificată de calitate premium, în care să aveți încredere. În acest articol am văzut câteva exemple de furnizori și produse de înaltă calitate pe care le puteți lua fără probleme.

Avertismente Spirulina

Deși spirulina este sigură pentru majoritatea consumatorilor, există o serie de avertismente medicale legate de utilizarea acesteia de către grupuri foarte specifice de oameni. La femeile însărcinate sau care alăptează, de exemplu, li se recomandă să nu ia spirulină întrucât efectele spirulinei asupra bebelușilor (nenăscuți) nu au fost încă investigate pe deplin.

De asemenea, persoanele cu o boală autoimună, cum ar fi scleroza multiplă (MS), lupusul (lupus eritematos sistemic, LES), artrita reumatoidă (RA) și pemfigus vulgar (o afecțiune a pielii) sunt mai bine evitând spirulina, care se activează potențial pe sistemul imunitar, care poate agrava simptomele. În cele din urmă, persoanelor care suferă de fenilcetonurie, gută sau pietre la rinichi li se recomandă să nu ia spirulină, deoarece poate exacerba aceste condiții particulare.

Utilizarea spirulinei în combinație cu medicamente

După cum tocmai ai citit, majoritatea oamenilor nu trebuie să se îngrijoreze de efectele secundare ale spirulinei și se pot bucura de beneficiile acestui superaliment puternic în siguranță.

cu toate acestea, cei care iau medicamente ar trebui să fie atenți. De fapt, spirulina poate suprima eficacitatea anumitor medicamente care scad imunitatea. Medicamentele care intră în această categorie includ zathioprină (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporină (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Ortho clone OKT3), micofenolat (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednison (Deltasone, Orasone) și corticosteroizi (glucocorticoizi). Dacă luați orice tip de medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua spirulina, chiar dacă medicamentul respectiv nu este listat mai sus.

Ca întotdeauna, consultați-vă medicul cu orice întrebări despre intoleranțe, alergii sau incompatibilități.