Dieta cu șuncă și vin: mi-aș dori să fie adevărată, dar evident că nu

dori

Dacă înainte de orice dietă este întotdeauna mai bine să fii foarte sceptic, mai ales în cei care promit miracole pe termen scurt. Dacă propunerea de a pierde câteva kilograme este însoțită de cele mai apetisante ingrediente și, de obicei, puțin legate de o dietă sănătoasă, minciuna este mai mult decât evidentă.

În ciuda acestui fapt, din când în când reapare diete mai mult sau mai puțin exotice care reușesc să se strecoare în titluri. Nu este surprinzător, deoarece ceva care combină cuvântul dietă cu ciocolată, bere sau torreznos este, fără îndoială, atractiv. Din păcate, aceasta din urmă nu a fost încă inventată și, mai presus de toate, toate sunt o tachinare solemnă.

Bunul simț ar trebui să fie suficient pentru a le detecta și a le lua ca atare, dar, în cazul în care există vreo îndoială, nutriționiștii explică cu răbdare de ce nu au nicio bază. Majoritatea dietelor și în special acestea.

Cel mai recent hit pare să fie unul numit „dieta cu șuncă și vin” la care, desigur, am fi cu toții încântați să ne alăturăm. Nu ca dietă pentru a slăbi, ci ca mod de viață. Glume deoparte, această dietă există și, prin propriile sale merite, devine parte din topul nostru special 5 de ditas absurde, împreună cu nu mai puțin delirantă „dietă pentru delfini”.

Și în ce constă această dietă cu șuncă și vin? Ei bine, numele său lasă puțin loc imaginației. Oricum, pe site-ul oficial - da, da - este detaliat faptul că dieta „a fost concepută pentru a vă ajuta să reduceți între 4Kg și 6Kg” și că include, printre alte feluri de mâncare, 1 sau 2 pahare de vin pe zi și între 60 și 90 de grame de șuncă iberică zilnic. Unde să semnezi?

Deși a priori nu pare necesar să ne oprim pentru a explica de ce Această dietă are la fel de multă credibilitate ca celebrul cornet - posibil mai puțin, bine gândit-, lucrul periculos vine atunci când verificăm că în ultimele zile vorbesc despre ea numeroase mijloace. Și nu să râzi, așa cum ar fi logic, ci ca o opțiune de luat în calcul. Și mai îngrijorător este să verifici dacă firma Rubén Bravo, dietetician înregistrat și, ceea ce pare mai luminos, are o diplomă în publicitate.

Din fericire, există întotdeauna nutriționiști care sunt la un pas de aceste glume și care numesc lucrurile pe nume. „Este o momeală, o cămilă și o prostie”, a subliniat în blogul său acum câteva zile Juan Revenga în legătură cu această dietă de șuncă și vin.

Dacă în acest moment orice dietă este de obicei o idee proastă -revenga detalii-, inclusiv alcoolul în ea este deja ultima paie. După cum clarifică, șunca nu ar fi nici una dintre alimentele prioritare într-o dietă sănătoasă.

Merită să citiți articolul complet, în care nu numai că demontează orice posibil argument al acestei diete veterane care circulă de fapt cel puțin din 2013, dar și curriculum-ul creatorului său și al IMEO (Institutul Medical European de Obezitate) care pare sponsor a ei.

Nu există marionetă cu cap. Și nu pentru că este o glumă -de vânzare în descărcare directă cu 5 euro, apropo-, ci pentru că implică mai multe practici ilegale în promovarea sa.

În orice caz, nu merită să trecem cu vederea responsabilitatea pe care o au mass-media în difuzarea acestui tip de dietă. Oricât par puțin mai mult decât o glumă, dacă supraviețuiesc, este clar că este pentru că cineva mușcă și într-un fel sau altul este profitabil.

Deci, avertizarea despre pericolele sale, subliniind că sunt absurde și, dacă este necesar, râzând de ele, este singura modalitate posibilă de a vorbi despre acest tip de dietă în timp ce așteptăm cu nerăbdare ca cineva să se înveselească cu torrezno.