Actrița este una dintre cele mai dorite la Hollywood și, deși frumusețea ei naturală este incontestabilă, are mare grijă de dieta ei pentru a arăta întotdeauna minunat.

paleolitică

Dieta paleolitică urmată de actrița Jessica Biel se bazează pe consumul de alimente crude și reducerea gătitului la maxim.

Mâncărurile sunt alimente proaspete, cum ar fi peștele, carnea asortată de la animale hrănite cu iarbă, legume, fructe, nuci și semințe.

Jessica Biel nu urmează o dietă paleolitică extremă, deoarece urmarea acesteia ar elimina strict alimentele de zi cu zi la care nu este dispusă să renunțe.

Actrița duce un stil de viață foarte sănătos, dar pentru ea este mai important să mănânce o dietă care conține toți nutrienții necesari.

Chiar și așa, soția lui Justin Timberlake nu consumați alimente cu gluten, zahăr rafinat, îndulcitori sau grăsimi hidrogenate (transul de patiserie).

Dacă doriți să urmați această dietă, puteți mânca carne slabă, fructe de mare, pește, nuci și semințe.

Cu toate acestea, va trebui să renunți leguminoase, gluten, alimente procesate și amidon.

Hearst Spania

Pentru a gestiona această versiune mobilă a site-ului nostru web, Hearst și alte terțe părți utilizează cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri analitice și de măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza publicitate direcționată și în alte scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a Hearst de pe site-ul nostru. Dacă nu acceptați cookie-urile publicitare bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a accepta utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe „Accept” de mai jos.