Alimente alergice
Hrana pentru alergii
Ce alimente sunt potrivite pentru alergii?
S-a constatat că lIngerarea de alimente bogate în vitaminele C, B, E și A și minerale precum zincul pot ajuta la tratarea alergiilor sau la prevenirea apariției acestora, de exemplu în anotimpuri precum primăvara.
A nu se confunda cu alergiile alimentare, în care se recomandă să mergeți la un medic alergolog și să evitați alimentele care pot provoca alergii.
Vitamine pentru alergii
Citricele, precum lămâia, ajută la combaterea simptomelor alergice, deși există persoane care sunt alergice la aceste alimente
- Vitamina C: Printre principalele alimente bogate în vitamina C avem ardeii, fiind una dintre plantele din lume care are mai multă cantitate, după acerola (Malpighia glabra L) sau șold (Rosa canina).
Citricele (portocale, lămâi, grapefruit etc.) sunt, de asemenea, foarte bogate, deși aceste ultime alimente pot provoca alergii la anumite persoane. Vitamine din grupa B.: Se pot obține din leguminoase, muguri, cereale integrale (grâu, ovăz, orz etc.), nuci (alune, migdale, nuci), legume (varză, conopidă, spanac, ridichi, andive, ridichi, salată verde ... ), drojdie de bere etc. (A se vedea alimentele bogate în vitamina B)
Legumele în general sunt foarte potrivite în dietă pentru alergii
Minerale pentru alergii
Țelina conține zinc, un mineral care ajută la prevenirea alergiilor
Suplimente pentru alergii
Alimente bogate în antocianidine pentru alergii
Datorită bogăției sale în antocianidine, afinele ar trebui incluse regulat în dietă pentru alergii
Printre principalele virtuți pe care trebuie să le evidențiem ale antocianurilor sunt proprietățile lor antiinflamatorii, capabile să neutralizeze efectele inflamatorii pe care histaminele și prostaglandinele le exercită asupra țesuturilor corpului.
Va fi foarte convenabil pentru persoanele cu artrită, alergii, astm, reumatism sau alte procese inflamatorii să mănânce porții abundente de afine.
ALIMENTE CARE NU SUNT ADECVATE PENTRU ALERGIE
Alimente excluse în dieta pentru alergii alimentare
Produsele lactate pot provoca alergii
Căpșunile sunt, de asemenea, responsabile de alergii în unele cazuri
Principalele alimente care cauzează alergii alimentare sunt: fructe de mare, pește, ouă, lapte și produse lactate, nuci, ciocolată, porumb, arahide, căpșuni, roșii, citrice, grâu sau soia.
Cum să știm dacă suntem alergici la orice aliment?
Cea mai bună opțiune pentru a verifica ce alimente pot fi consumate și care alimente nu pot fi consumate este să faceți un » Puțină dietă de excludere a alimentelor»Care trebuie controlat medical și durează o lună și jumătate.
Odată ce se verifică faptul că alimentele din această dietă nu sunt dăunătoare, pot fi adăugate treptat alimente noi pentru a o completa (Mai multe informații despre dieta de excludere a câtorva alimente)
Plantele alergice
Consultați lista de sus »Tipuri de alergii» pentru o explicație mai extinsă a fiecăreia dintre probleme și cea mai adecvată medicament pe bază de plante.
* Informații conexe: dermatită de contact, dermatită atopică, erupție pe scutec.
Mai multe informatii pe alergiile.
Caracteristici alergice
Tipuri de alergie
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics
Acestea permit crearea și colectarea datelor sesiunii, cum ar fi: numărul de vizite, vizualizările de pagină, secțiunile vizitate, durata sesiunii, sursele de referință, căutările efectuate, numărul de noi utilizatori, frecvența și recurența vizitelor, interesul pentru produse sau servicii, paginile vizitate, browserul și operatorul sau tipul de terminal de la care se face vizita.
Aceste instrumente nu obțin niciodată datele dvs. cu caracter personal, cum ar fi date despre numele sau prenumele dvs., sau adresa poștală de unde vă conectați sau cardul de credit, printre altele. Informațiile sunt întotdeauna anonime.
Rețineți că în niciun caz nu vor fi utilizate cookie-uri care vă compromit confidențialitatea.
Faceți clic pentru a citi politica de confidențialitate Google, Inc.
În această secțiune veți găsi informații despre cookie-urile care pot fi generate folosind acest serviciu web.
Botanical-online, la fel ca majoritatea celorlalte site-uri web de pe Internet, folosește cookie-uri proprii și terțe pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a face navigarea cât mai accesibilă și adaptată posibil. Mai jos veți găsi informații detaliate despre cookie-uri, tipul de cookie-uri utilizate de acest site web, cum să le dezactivați în browser și cum să le blocați în timpul navigării.
Astfel, respectarea reglementării normative referitoare la cookie-uri (Legea 34/2002, din 11 iulie, privind serviciile societății informaționale și comerțului electronic (LSSI), care transpune în legislație Directiva spaniolă 2009/136/CE, numită și „ Directiva cookie-urilor ").
Ce sunt cookie-urile?
Cookie-urile sunt fișiere text pe care browserul sau dispozitivul le generează atunci când vizitează site-urile de internet. Acestea servesc la stocarea informațiilor despre vizită și îndeplinesc următoarele cerințe:
- Asigurarea faptului că site-ul web poate funcționa corect.
- Stabiliți niveluri de protecție pentru utilizatori împotriva atacurilor cibernetice.
- Stocați preferințele de navigare.
- Cunoașteți experiența de navigare a utilizatorului.
- Colectați informații statistice anonime pentru a îmbunătăți calitatea.
- Oferiți conținut publicitar personalizat.
Cookie-urile sunt asociate doar cu un utilizator anonim. Computerul sau dispozitivul nu furnizează referințe care dezvăluie date cu caracter personal. În orice moment este posibil să accesați setările browserului pentru a modifica și/sau a bloca instalarea cookie-urilor trimise, fără a împiedica accesul la conținut. Se raportează, totuși, că calitatea funcționării serviciilor poate fi afectată.
Ce informații stochează un cookie?
Cookie-urile nu stochează de obicei informații sensibile despre persoană, cum ar fi carduri de credit, detalii bancare, fotografii, informații personale etc. Datele pe care le păstrează sunt de natură tehnică.
Ce tipuri de cookie-uri există?
Există 2 tipuri de cookie-uri în funcție de gestionarea acestora:
- Cookie-uri proprii: sunt cele care sunt trimise către browser sau dispozitiv și sunt gestionate exclusiv de noi pentru cea mai bună funcționare a site-ului web.
- Cookie-uri terțe: sunt cele care sunt trimise către browser sau dispozitiv și sunt gestionate de terți. Ele sunt stabilite de un domeniu diferit de al nostru. Nu avem acces la datele stocate (de exemplu, prin apăsarea butoanelor de socializare sau vizionarea videoclipurilor găzduite pe un alt site web), care sunt cele stabilite de un domeniu diferit al site-ului nostru web. Nu putem accesa datele stocate în cookie-urile altor site-uri web atunci când navigați pe site-urile web menționate anterior.
Ce cookie-uri sunt utilizate pe acest site web?
La navigarea Botanical-online, vor fi generate diferite cookie-uri proprii și terțe, utilizate pentru a stoca și gestiona informațiile de configurare a navigării, analiza web și personalizarea anunțurilor. Datele stocate sunt tehnice și în niciun caz nu au informații pentru a identifica personal navigatorul.
Mai jos este un tabel care identifică cele mai relevante cookie-uri utilizate pe acest site web și scopul acestora:
Cookie-uri proprii
| Numele cookie-ului | Scop |
| limbă_aviz | Acceptarea notificării secțiunii cu limba în funcție de browserul vizitatorului. Cookie tehnică. |
| tocplus_hidetoc | Afișarea sau colecția cuprinsului. Cookie tehnică |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Generează date alfanumerice aleatorii pentru a proteja site-ul web prin detectarea și atenuarea activităților rău intenționate. Cookie tehnică. |
Cookie-uri terță parte
| Numele cookie-ului | Scop |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Legat de funcția analitică sau statistică a traficului site-ului. Identificatorii sunt stocați pentru a număra numărul de vizite, datele de acces, locația geografică, printre alte funcții statistice. Cookie analitică. |
| __gads | Legat de publicitatea afișată pe site. Cookie de publicitate |
| SDI DSID CONSIMŢĂMÂNT NID | Generat de serviciile Google (de exemplu reCaptcha, Youtube, căutare. Cookie tehnică |
| Youtube | Cookie-uri pentru a integra serviciul video YouTube pe site. Cookie social. |
Cum se modifică setările cookie-urilor?
Puteți restricționa, bloca sau șterge cookie-urile online botanice sau orice alt site web, utilizând browserul dvs. de internet. Fiecare browser are o configurație diferită. Puteți vedea cum să procedați în secțiunea Ajutor a aceluiași. Apoi, afișăm o listă pentru a opera cu principalele browsere actuale:
Cum se modifică preferințele cookie-urilor de pe acest site?
Se reamintește că puteți revedea oricând preferințele privind acceptarea sau nu a cookie-urilor de pe acest site făcând clic pe „Mai multe informații” în mesajul de acceptare sau făcând clic pe „Politica privind cookie-urile” prezentă în orice moment pe toate paginile site-ul web.
- Meniul Dieta Ketogenică Mediteraneană de urmat
- Dieta ketogenică sau cu conținut scăzut de carbohidrați Chei pentru a alege cea mai potrivită pentru dvs.
- Consumă patru mii de calorii pe zi pentru a rămâne în formă, dar dieta sa extremă îl împiedică să facă sex
- Dieta ketogenică sau ceto pentru începători Dieteticieni nutriționiști în Pamplona Centro de Nutrición
- Dieta ketogenică pentru știința pierderii în greutate explică de ce funcționează - Vida Sana Ecuador