Dacă ai un dinte dulce ca mine și nu poți ierta o gustare fără să mănânci ceva dulce, ce crezi dacă înlocuim zahărul și grăsimile pe care le are de obicei un dulce industrial pentru unul mult mai sănătos? Vă propun atunci, pregătiți aceste gogoși sănătoase de ciocolată la cuptorul cu microunde, vor avea gust de glorie!

O rețetă de gogoși de ciocolată sănătoase spectaculoase, cu o textură pufoasă și foarte gustoasă, nu se va părea că mănânci un dulce fără grăsimi, fără zahăr, fără lactoză și fără ouă ... incredibil într-adevăr!

În plus, vă veți putea bucura de această deliciere a gogoșilor în doar 15 minute în total, deoarece o vom face la cuptorul cu microunde, iar preparatul nu are nicio complicație . mărunțiți și gata.!

Dacă aveți întrebări despre această rețetă, lăsați-mi un comentariu mai jos 🙂

sănătoase

Gogoase sănătoase din ciocolată, ingrediente

  • Porții: 6
  • Timp: 15 min
  • Dificultate: Super ușor

Amintiți-vă că dacă aveți întrebări despre această rețetă, mai jos ne puteți lăsa un comentariu.

Ingrediente

  • 125 gr iaurt de soia sau de nucă de cocos vegan
  • 60 gr de făină integrală de ovăz sau ovăz laminat
  • 30 g praf de cacao pur degresat fără zahăr
  • 1 banana coaptă (aprox. 90 gr)
  • 1 linguriță praf de copt sau praf de copt
  • 45 gr de migdale vegane și smântână de curmale fără zahăr sau orice altă nucă
  • toppinguri: 85% ciocolată neagră cu cacao, ulei de nucă de cocos, migdale mărunțite, nucă de cocos deshidratată, ciocolată rubinie, stropiți aurii.

Gogoase sanatoase din ciocolata, preparare

Elaborare

Aici aveți și câteva gogoși decorate de Halloween ...