Supraponderalitatea și obezitatea sunt două patologii grave care reprezintă o mare provocare pe care trebuie să o rezolvăm cu toate mijloacele de care dispunem. Potrivit unui studiu publicat în revista medicală The Lancet, mai mult de o treime din populația lumii este supraponderală sau obeză, iar mortalitatea acestora este mai mare decât cea a infecțiilor respiratorii, a SIDA sau a accidentelor de circulație.
În Spania, rata populației care suferă de supraponderalitate sau obezitate este mai mare decât în alte țări europene cu mai puțină bogăție gastronomică și condiții mai puțin favorabile de acces la alimente sănătoase la prețuri accesibile.
Excesul de greutate și obezitatea au fost considerate până acum un simplu dezechilibru energetic, iar recomandările pentru prevenirea acestora s-au limitat la reducerea consumului de calorii.
În prezent, experții în boli metabolice elaborează recomandări dietetice care caută, de asemenea, un echilibru între calitatea a ceea ce se mănâncă în funcție de valoarea sa nutritivă.
Deși reducerea caloriilor este esențială pentru a pierde în greutate, nu este singura strategie. Pentru a preveni supraponderalitatea și obezitatea, este importantă compoziția alimentelor pe care le consumăm, ceea ce știm ca o dietă echilibrată.
Nu este vorba doar de controlul caloriilor. Modelele dietetice de luat în considerare într-o dietă sănătoasă sunt multe: consumul de produse proaspete și locale, practicarea activității fizice, evitarea alimentelor foarte procesate, stilul de viață sedentar, alterarea tiparelor de somn sau stresul cronic.
La unii pacienți, aceste recomandări dietetice sunt în mod clar insuficiente. Mănânci mai mult decât ai nevoie din cauza incapacității de a-ți controla pofta de mâncare. De aceea, serviciul Sistem digestiv, Endocrinologie, Nutriție și Dietetică, împreună cu Serviciul de Psihologie Clinică și Sanitară din Clinica ServiDigest, personalizează tratamentele astfel încât acestea să fie eficiente pe termen lung, ținând cont de factorii de risc în dezvoltarea supraponderalității și obezitate.
La ServiDigest Clinic aplicăm programe de prevenire și reeducare pentru schimbarea mediului obezogen, cu intervenția tuturor specialiștilor noștri în sistemul digestiv, metabolism, endocrinologie, nutriție și dietetică și psihologie.
Serviciul de endocrinologie, dietetică și nutriție al clinicii ServiDigest
- Marele secret al FC Barcelona cu supraponderalitatea lui Luis Suárez
- Detectarea și controlul supraponderalității și obezității în esplanada MSP - Ministerul Sănătății Publice și
- Coronavirus Spania Barcelona Luis Suárez reapare supraponderal din cauza carantinei COVID-19
- CKB, o activitate excelentă pentru combaterea supraponderalității
- Coronavirusul și obezitatea de ce este mai periculos la persoanele supraponderale