Pâine, stafide, îmbogățite
100 de grame de pâine cu stafide conțin 274 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de pâine de stafide conțin 52,3 grame de carbohidrați, 4,3 grame de fibre, 7,9 grame de proteine, 347 miligrame de sodiu și 33,60 grame de apă
Pâinea cu stafide are 0 miligrame de colesterol și 4,40 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (3,5 mg), Vitamina B-9 (106 mg) sau Vitamina K (1,7 µg).
Nutrienți
100 de grame de pâine de stafide conțin 52,3 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 17% din necesarul zilnic total.
100 de grame de pâine cu stafide conțin 5,68 grame de zaharuri.
100 de grame de pâine cu stafide conțin 347 miligrame de sodiu, 23% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de pâine cu stafide conțin 33,6 grame de apă, 33% din greutatea totală.
100 de grame de pâine de stafide conțin 7,9 grame de proteine, 14% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.
Vitamine recomandate
Unele dintre vitaminele din pâinea de stafide sunt: Vitamina B-3 (3,5 mg), Vitamina B-9 (106 mg) și Vitamina K (1,7 µg).
Minerale recomandate
Mineralele sunt substanțe nutritive esențiale care sunt necesare în cantități mici pentru a vă menține sănătos. Rețineți că corpul dumneavoastră nu produce minerale. Găsiți aici mineralele necesare altor nutrienți pentru a-și îndeplini funcțiile corporale.
Mineralele esențiale prezente în pâinea de stafide sunt: sodiu (347 mg), potasiu (227 mg) și fosfor (109 mg).
- Bere de masă nutrițională
- Masă nutrițională Ciuperci Portabella
- Tabelul nutrițional al gumei
- Păstârnac de masă nutrițională
- Masă nutrițională Chitón, piele, cizme de cauciuc (Alaska Natives)