Dieta ideală și echilibrată pentru copiii cu diabet

grâu integral

În Guiainfantil.com Vă propunem un meniu sănătos și hrănitor ideal pentru copiii diabetici, astfel încât să puteți da mai multă varietate alimentelor pe care copilul dumneavoastră le consumă.

Amintiți-vă că aportul total de carbohidrați pe care un copil ar trebui să-l consume pe zi poate fi determinat prin trei metode: numărul de carbohidrați, sistemul de schimb și o estimare bazată pe experiență.

Meniu săptămânal pentru copiii diabetici

Mic dejunAlimenteGustareMasa de seara
luni Mic dejun

Lapte cu 1 linguriță de cacao

Pâine prăjită de grâu integral cu brânză tartinabilă și gem ușor.

Fasole cu morcovi și ceapă (adăugați bucăți slabe)

suc de portocale

Cremă de legume (praz, roșii, ceapă, morcov)

Cod cu lămâie.

Desert fără zahăr

Bară de cereale (iaurt sau nuci)

Piept de pui cu varză și sufle de morcovi

Lapte cu 1 linguriță de cacao

Pâine prăjită de grâu integral cu roșii și brânză (tip pizza)

Pastele de grâu integral cu spanac și ton

Mere cu scorțișoară

Legume coapte la cuptor (dovleac, vinete)

Muschiulet de porc.

Rulouri de curcan cu brânză tartinabilă

Quiche de legume cu brânză tartinabilă sau brânză de vaci

Iaurt de piersici

Lapte cu 1 linguriță de cacao.

Pâine prăjită de grâu integral și curcan.

Porție de tort de casă sau fursecuri

Clatite cu sunca, branza si rosie cherry

Biscuiți din grâu integral și brânză proaspătă.

Supa de legume (morcov, dovleac, broccoli)

Merluz cu cartofi copți

Desert fără zahăr

Porție de tort de casă.

Orez brun cu mazăre și bucăți de pui.

Mere cu scorțișoară

Somon de grâu integral și brânză întinsă pâine prăjită

Omleta franceză umplută cu sparanghel, mozzarella și roșie cherry)

Lapte cu 1 linguriță de cacao.

Pâine prăjită de grâu integral cu ulei și roșii

Spaghete din grâu integral cu midii sau curcan și ciuperci (smântână și brânză rasă)