În majoritatea rețetelor pentru mousse de iaurt, crema este ingredientul principal, dar este un aliment foarte bogat în grăsimi care nu trebuie abuzat, așa că în mousse-ul pe care urmează să-l pregătim cantitatea de smântână este minimă și veți vedea că rămâne cu aceeași textură de spumă netedă și spumoasă.
De asemenea, după cum puteți vedea, l-am însoțit cu ceva diferit de dulceața tipică care încorporează niște căpșuni prăjite în mousse. Sunt pregătiți într-o chestiune de 15 'și fac acest mousse și mai surprinzător atunci când întâlnește aceste piese care sunt o încântare.
Cu această rețetă ușoară de mousse de iaurt, am vrut să vă arăt cum putem face o versiune sănătoasă a unui desert clasic. Această mousse se potrivește oricărei diete echilibrate și sănătoase. Cantitatea de calorii pe care o are este scăzută și, de asemenea, să nu uităm că iaurtul ne oferă prebiotice care ajută la menținerea sănătății bune a florei intestinale.
Sper să vă bucurați de acest desert ușor perfect pentru a completa orice masă cu familia sau prietenii, vă asigur că această mousse vă va satisface toate așteptările. Ne vedem în comentarii!
Dacă doriți să vă bucurați de deserturi de casă mai sănătoase, nu ratați aceste rețete:
- Mousse de iaurt cu fructe - Produse lactate - Rețete pentru copii și bebeluși - Ghid pentru copii
- Gogoșele sănătoase sunt noul hype al sezonului și avem cele mai bune rețete (ușoare) pentru
- Meniu gourmet pentru copii fără gluten, cu 7 rețete ușoare pentru celiaci
- Deserturi pentru diabetici cu rețete ușoare Să schimbăm ziua
- Cele mai bune rețete pentru vară Răcoritoare, ușoară și rapidă Închiderea digitală