Ei încep o campanie în farmaciile din regiune pentru a-i învăța pe cetățeni să facă dietă

Mai mult de jumătate dintre adulții murcieni se bazează pe plantele medicinale pentru a slăbi, deși doar 37% le-au folosit. În plus, unul din patru cetățeni din regiune are în vedere să urmeze o dietă. Acest lucru este dezvăluit de un studiu realizat de Centrul de cercetare fitoterapie (INFITO), care în colaborare cu Societatea Spaniolă de Dietetică și Științe Alimentare (SEDCA) a lansat un program care rulează în prezent prin farmaciile murciene pentru a oferi consiliere cu privire la controlul cuprinzător al excesului de greutate cu dietă, exerciții fizice și preparate de plante medicinale pentru administrare în farmacii . Un plan care poate fi benefic pentru mulți murcieni dacă se ia în considerare faptul că aproximativ 500.000 sunt supraponderali.

bazează

«De la farmaciile din Murcia sfătuim gratuit populația cu privire la modul de slăbire cu dieta, exercițiile fizice și plantele medicinale. Și în aceste zile vedem că sunt mai mulți oameni care vin să se consulte, deoarece vor să piardă kilogramele în plus înainte de a pleca în vacanță ", a explicat Elena Mateo, consultant al INFITE în Murcia.

Sunt eliberate numai în farmacii
Președintele Centrului de Cercetări privind Fitoterapia și profesor de farmacologie la Universitatea din Granada, Concha Navarro, avertizează că „farmaciile sunt singurul canal autorizat de distribuire a plantelor medicinale cu indicație terapeutică”. De la 1 mai anul trecut, când s-a încheiat termenul de adaptare a directivei europene privind plantele medicinale, acestea pot fi eliberate în farmacii numai atunci când sunt indicate pentru a trata sau preveni orice patologie. Pe de altă parte, farmacistul are o pregătire formală în fitoterapie, și-a amintit el.

În programul lansat de INFITE si SEDCA 125 de dietetici participă la nivel național, care au vizitat 2.000 de farmacii și au tratat peste 200.000 de pacienți (135.000 anul trecut și 70.000 anul acesta). «Colaborarea dintre dietetici și farmaciști ne permite să oferim asistență cuprinzătoare în ceea ce privește excesul de greutate, care include dieta, exercițiile fizice și plantele medicinale, o formulă care realizează pierderea în greutate
gradual, întreținut și, mai presus de toate, sigur ”, a subliniat profesorul Jesús Román, președintele comitetului științific al SEDCA.

Tratamentul supraponderalității se poate efectua prin reducerea aportului de energie sau a depozitelor de grăsime, creșterea cheltuielilor de energie, inhibarea absorbției lipidelor sau proliferarea și diferențierea adipocitelor, iar pentru aceste mecanisme există plante medicinale care pot ajuta, a explicat Elena Mateo. Planta medicinală cu cele mai multe cercetări privind eficacitatea sa în controlul greutății este ceaiul verde sau camilina. "În frunza sa sunt combinate diferite mecanisme, cum ar fi o creștere a cheltuielilor de energie și oxidarea grăsimilor și o scădere a absorbției lipidelor", a declarat el.

Revistă Jurnalul Colegiului American de Nutriție a publicat anul trecut un studiu de la Universitatea din Oklahoma care a dezvăluit că consumul de ceai verde sub formă de infuzie sau în capsule timp de 8 săptămâni a redus semnificativ greutatea corporală și indicele de masă corporală. În plus, a avut un efect pozitiv asupra profilelor lipidice.

Alte plante care și-au dovedit eficacitatea sunt garcinia cambogia, care scade lipogeneza (acumularea de grăsimi) și reduce pofta de mâncare; plante cu mucilagii care induc efect de saturație, cum ar fi patlagina, sau care conțin, de asemenea, ingrediente active capabile să reducă grăsimea abdominală, cum ar fi fucusul; sau plante precum mate sau guarana cu efecte similare ceaiului verde.