Temperaturile scăzute au o serie de efecte bine cunoscute asupra corpului și altele care nu sunt atât de cunoscute. Toată lumea are o explicație.

Anul acesta s-a făcut pentru a ne ruga, dar frigul afectează deja toată Spania, inclusiv zone în care nu mai mult de o lună în urmă puteai să mergi cu mâneci scurte pe plajă și fără să tresări. Alături de frig vine sezonul rece, buzele crăpate și o multitudine de efecte pe care le știe toată lumea, deși de multe ori nu cunoaștem motivele reale.

răceala

Răceală și răceală, un cuplu misterios

După „îmbrăcat un cardigan, se reîmprospătează”, adesea vine „dacă nu te îmbraci vei prinde pneumonie”. Acestea sunt două dintre cele mai clasice fraze pe care le pronunță mămicile noastre, dar și cele mai discutate, de atunci sunt cei care consideră că în realitate frigul nu are nicio relație directă cu constipatul, în timp ce alții au propus diverse ipoteze științifice care ar susține o astfel de legătură.

Pe de o parte, este adevărat că există mulți factori care fac mai probabil să răcească iarna, fără a fi nevoie să fie rece pentru asta. De exemplu, vremea neplăcută îi determină pe oameni să petreacă mai mult timp locuri închise și slab ventilate, crescând astfel șansele de contagiune.

Cu toate acestea, există mai multe studii care analizează modul în care frigul crește înclinația către boală. De exemplu, un studiu din 2007 realizat de cercetători de la Spitalul Mount Sinai din New York stabilește trei cauze posibile de ce virusul gripal, care provoacă gripa, supraviețuiește mai ușor prin iarnă.

Pentru început, aerul rece usucă membranele mucoase ale nasului și face cilii din cavitățile nazale mai rigide, ceea ce face dificilă curățarea intrării agenților patogeni de către ambele structuri. Al doilea mecanism este legat de umiditatea relativă scăzută care predomină în mediile de iarnă. Aparent, stabilitatea virală este maximă în medii foarte uscate, scăzând semnificativ pe măsură ce umiditatea crește, astfel încât virusul ar supraviețui mai bine în timpul iernii.

Umiditatea relativă scăzută face, de asemenea, contagiunea mai probabilă, deoarece în mediile umede particule de virus expirate se stabilizează și se blochează în aer, în timp ce în medii uscate apa din jur se evaporă rapid și curge mai ușor între căile respiratorii.

Dar gripa nu este singurul virus temut în timpul iernii, deoarece este, de asemenea, foarte frecvent să se contracteze Rhinovirus, responsabil de raceala obisnuita. Și acesta a fost tocmai în 2014 obiectivul unui studiu publicat în PNAS, care stabilește că acest virus se reproduce cu mediu nazal mai ușor, ceva mai rece decât plămânii.

Timpul balsamului de buze

Un alt fapt incontestabil al iernii este tendința buzelor de a crapa din cauza efectelor frigului. Dar de ce se datorează acest fenomen? Din nou responsabilul este umiditate relativă scăzută a aerului de iarnă, întrucât atunci când intră în buze ia mai multă umezeală decât lasă pe ele.

Acest lucru apare și în restul pielii expuse aerului, dar buzele conțin mai puține glande sebacee, deci sunt mai puțin lubrifiați în această privință. Pentru a înrăutăți lucrurile, la primele semne de desicare avem tendința să ne lingem buzele, căutând să înlocuim apa pierdută, dar saliva se evaporă rapid, producând efectul opus.

Și gheața arde

Nu numai soarele poate provoca arsuri. De fapt, gheața poate provoca arsuri la fel de dureroase. Cel mai clar exemplu este în tratamentele care se efectuează cu azot lichid, care se află la o temperatură foarte scăzută.

Acest lucru se datorează faptului că există un transfer mare de căldură de la piele la gheață, ducând la o scădere notabilă a temperaturii în fluidul din celule. În consecință, se produc cristale care pot rupe membranele telefoane mobile, provocând multă durere.

Frig pentru a slăbi

Un alt fapt curios despre frig este capacitatea sa de a ne determina să ardem calorii și, prin urmare, putem pierde în greutate. Acest lucru are legătură cu celulele care alcătuiesc țesutul adipos, cunoscut sub numele de adipocite. Există două tipuri: adipocite albe și maronii, responsabile pentru stocarea și respectiv eliberarea de energie.

Tocmai aceștia din urmă sunt vinovați de acest efect curios al frigului, încă dinainte de a scăderea bruscă a temperaturii organismul declanșează un mecanism de apărare constând în arderea grăsimii brune, pentru a genera căldură.

De fapt, acesta este și motivul pentru care tremurăm când suntem reci, deoarece acestea mișcări sacadate arde suficientă energie pentru a stabiliza temperatura corpului.