A pregati mini pizza de dovlecei pentru a împărtăși un aperitiv delicios cu familia, original, delicios și sănătos. Bucurați-vă de beneficiile dovleceilor cu această rețetă inovatoare. Este o idee bună pentru copii să mănânce acest aliment. Impresionați-vă mesenii cu acest aperitiv sănătos și aromat.

mini

Dovlecelul este un aliment nutritiv, delicios și util pentru a pregăti diverse rețete. În plus față de aceasta, oferă și beneficii mari pentru sănătate.

Datorită conținutului ridicat de fibre și apă, este recomandat persoanelor care doresc să slăbească. Este, de asemenea, o legumă cu foarte puține calorii, care vă aduce beneficii atunci când o includeți în dietă.

Deoarece are antioxidanți, vitaminele A și C, dovleceii ajută la menținerea pielii tinere, luptând împotriva radicalilor liberi responsabili de îmbătrânire.

Ajută la menținerea sănătății cerebrale bune, deoarece conține o cantitate mare de fosfor.

Rețetă mini pizza de dovlecei

Îți plac niște mini pizza delicioase cu dovlecei? Această rețetă este perfectă pentru a o împărtăși celor mici din casă, îi veți motiva și să încerce legume. Bucurați-vă de o gustare sănătoasă plină de aromă. Așa că este timpul să luați notă și să vă apucați de treabă.

Ingrediente

  • 2 dovlecei
  • Brânză proaspătă de mozzarella
  • Sos gros de roșii
  • Cașcaval ras
  • Busuioc
  • Chorizo, sunca
  • Oregano
  • ulei de masline virgin
  • Piper negru

Pregătirea

  1. Mai întâi începeți prin pregătirea ingredientului principal. Continuați să spălați dovleceii, apoi tăiați-i cu un centimetru grosime. Este recomandabil să folosiți o mandolină pentru a face tăieturi exacte.

Tăiați-le groase cu un centimetru

Puneți fiecare piesă într-o sursă adecvată

Mini pizza de dovlecei

sfaturi

Când serviți, puneți-l în cuptorul cu microunde timp de câteva minute, va fi o încântare pe masă să vă impresionați pe cei dragi. Continuați și pregătiți aceste delicioase mini pizza de dovlecei. Bucura-te de ei!