Această patologie poate fi dureroasă și primul lucru care necesită este restul articulației

Umărul sau bursita subacromială apare atunci când este mică sac care conține lichid sinovial care protejează manșeta rotativă a umărului stiu în flăcări. După cum subliniază Societatea Spaniolă de Reumatologie (@SEReumatologia), aceasta este una dintre patologiile care sunt incluse printre bolile care declanșează așa-numitul umăr dureros, frecvent la adulții în vârstă și, de asemenea, la sportivi sau la persoane care efectuează o muncă care implică greutatea.

sfaturi

Cum se ameliorează durerea de bursită pe umăr

În primul rând, este important aflați ce cauzează inflamația bursei (bursa) care conține lichidul necesar pentru a minimiza frecarea articulației. Bursita este deosebit de dureroasă la ridicarea sau extinderea brațului și, atâta timp cât durerea și inflamația persistă, încercați să nu faceți umărul să funcționeze mai mult decât este necesar, adică este recomandat păstrați-l cât mai repede posibil.

Fizioterapeuții de la Unitatea de Medicină Sportivă a Spitalului Victoria Eugenia din Sevilla (@HVictEugenia) reamintesc importanța stabilirii unui diagnostic clar a acestei boli, să inițieze tratamentul adecvat. Mai mult, ele indică acest lucru fizioterapie manuală, combinat cu medicamente antiinflamatoare și/sau analgezice, Este de obicei cel mai eficient tip de terapie în aceste cazuri și care este utilizat în mod regulat.

Tot acasă puteți urmări o serie de măsuri care ameliorează simptomele bursitei de umăr. Printre sfaturile colectate de Asociația Malagueña pentru Artrita Reumatoidă (AMARE), se evidențiază aplicând frig pe zona afectată. Ceva la fel de simplu ca plasarea unui pachet de gheață (acoperit de o cârpă) pe articulația dureroasă poate ajuta la reducerea inflamației și la minimizarea senzației de durere.

masaje ușoare cu uleiuri esențiale, Mai ales nucșoară sau mentă, ele pot fi, de asemenea, eficiente în ameliorarea durerii ascuțite la nivelul umărului cauzată de bursită. Uneori, medicul poate recomanda utilizarea unui anumit tip de atela specifică sau element ortopedic care ajută la acordarea umărului de odihnă și inactivitate temporară de care are nevoie.

Pe scurt, bursita umărului poate fi ameliorată prin aplicarea răcirii locale, medicamente care ajută la combaterea durerii și inflamației și a terapiei fizice specifice, astfel încât articulația să nu-și piardă capacitatea de mișcare. consultarea specialistului a-i afla originea este și o măsură de bază.