emoțională

  • Autor: Stephane Clerget
  • ISBN: 978-84-7953-777-7
  • EAN: 9788479537777
  • Argitaletxea: URANO EDITIONS
  • Colecție: CREȘTERE PERSONALĂ
  • Limba: spaniolă
  • Edizio urtea: 2011

EPUISÉ Cet article est épuisé, nous ne pouvons donc pas le livrer en ce moment.

cu carte Elkar 14,25 EUR

Portret GRATUIT în revistă

GRATUIT retrait des points hapiick

DOAN 49 € tik gora

Cum să scapi de el fără dietă sau medicamente

O nouă responsabilitate, o vizită a unei rude, o nouă prietenie. Orice modificare, oricât de mică, poate provoca creșterea sau pierderea bruscă a greutății. De ce?

În realitate, spune psihiatrul Stéphane Clerget, nutriția este mult mai mult decât doar combustibil pentru organism. Este o parte integrantă a sistemului nostru emoțional.

Care sunt cauzele care împing o persoană să ciocnească în timp ce se uită la televizor și o altă persoană să bage noaptea? De ce unele părți ale corpului se îngrașă decât altele? Ce rol joacă memoria în dificultățile noastre de a slăbi?

Emoțiile influențează alegerile alimentare, comportamentele alimentare și chiar depozitarea grăsimilor. Emotional Overweight, poate cea mai riguroasă carte publicată vreodată pe această temă, explorează diferite probleme psihologice legate de kilograme emoționale atât la adulți, cât și la copii și oferă cheile necesare pentru reeducarea comportamentului alimentar, căutarea altor surse de plăcere și construirea unui nou mental imaginea de sine; totul pentru a-mi lua la revedere pentru totdeauna de acele kilograme în plus pe care nicio dietă nu le va face să dispară.