sunt

Multe remedii antice de înfrumusețare pe bază de rozmarin, miere, bicarbonat, bere, oțet sau iaurt sunt încă foarte eficiente astăzi și potrivite pentru tratează pielea și părul în mod natural și economic. Descoperiți care sunt aceste remedii pe care le-au folosit bunicile noastre și cum ne pot ajuta să îmbunătățim aspectul pielii și al părului nostru.

De ce ne plac remediile antice de frumusețe?

Remediile de înfrumusețare pe care le-au folosit bunicile noastre sunt simple, naturale și ieftine. Sunt folosite ingrediente pe care le avem deja în casele noastre și care nu prezintă niciun risc pentru sănătate.

1. Apă de rozmarin

Apa de rozmarin este unul dintre cele mai vechi remedii de înfrumusețare de acolo. Infuzia sau macerarea rozmarinului proaspăt este un tonic facial care:

  • Îmbunătățește circulația.
  • Previne problemele pielii și conferă tenului un aspect roz.
  • Previne lăsarea și ridurile.

Ce ar trebui sa facem?

Pentru ao aplica, vom umezi o minge de bumbac în apa de rozmarin și ne vom da atingeri moi pe față, apoi o vom lăsa să se usuce înainte de a aplica loțiunea hidratantă.

2. Oțet de mere

Oțetul de mere, mai ales dacă este crud și nepasteurizat, este un remediu excelent bogat în vitamine, minerale și enzime pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a părului.

Ce ar trebui sa facem?

  • Pe piele îl putem folosi diluat în apă, în raport de o parte de oțet la trei părți de apă, ca toner facial.
  • Pe păr, de asemenea diluat, îl vom aplica la sfârșitul spălării cu șampon, ca balsam, pentru a oferi părului strălucire și moliciune.

3. Berea

Berea este o altă opțiune pentru a condiționa părul și a-l lăsa strălucitor, matasos și plin, datorită conținutului său de vitamine B1, B2, B6, acid folic și biotină. Acesta din urmă este, de asemenea, foarte potrivit atunci când părul nostru cade prea mult, mai ales în perioadele de schimbare de sezon, toamna și primăvara.

Ce ar trebui sa facem?

  • După ce ne-am șamponat părul, vom aplica berea, vom aștepta două minute și vom clăti cu apă proaspătă.

4. Miere de albine

Mierea este un aliment medicinal foarte benefic pentru sănătate. Cu toate acestea, utilizarea sa actuală a fost, de asemenea, bine cunoscută din cele mai vechi timpuri. Mierea ne ajută să vindecăm rănile și arsurile, dar este și un mască puternică pentru a hrăni, calma și proteja pielea de radicalii externi care ne cauzează îmbătrânirea pielii.

Ce ar trebui sa facem?

  • Îl vom aplica pe pielea curată și uscată și o vom lăsa să acționeze 20 de minute înainte de a ne spăla fața.

5. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cei mai buni exfolianți naturali pentru piele, datorită texturii sale aspre, dar netede și capacității sale de alcalinizare a pH-ului.

Ce ar trebui sa facem?

  • O putem amesteca cu ulei, cu iaurt sau cu aloe vera pentru a masa pielea feței și a corpului.

6. Ulei de măsline

Uleiul de măsline, bogat în acizi grași esențiali, este un mare protector pentru piele, un aliat al pielii uscate și mature.

O putem folosi noaptea ca o cremă hrănitoare și reparatoare.

7. Iaurt

Iaurtul natural, bogat in fermenti, este un aliment care hidratează pielea fără a o face grasă, făcându-l potrivit pentru toate tipurile de dermă: uscat, uleios, mixt, matur sau sensibil.

Ce ar trebui sa facem?

  • Putem folosi iaurtul natural ca mască facială o dată sau de două ori pe săptămână, lăsându-l să acționeze 20 sau 30 de minute pe piele.

8. Gheață

Femeile care se trezesc dimineața cu fața obosită, devitalizată sau umflată ar trebui să știe asta cu un cub de gheață simplu pot obține beneficii mari.

Ce ar trebui sa facem?

Pur și simplu masați-vă fața timp de câteva secunde cu un cub de gheață pentru a-i reda finețea și strălucirea.

9. Ou

Oul ne oferă două remedii de înfrumusețare diferite:

  • Pe de o parte, gălbenușul de ou crud și bătut este excelent pentru hidratarea pielii mai uscate sau pentru hidratarea părului. Putem masa scalpul umed cu gălbenușul sau îl putem amesteca cu șamponul pe care urmează să îl folosim în acest moment.
  • Pe de altă parte, albușul de ou, bogat în proteine, vitamine și minerale, este o mască ideală pentru pielea mixtă, grasă sau acneică. Pe lângă reglarea excesului de grăsime, le face și ferme și previne ridurile.

Licențiat în jurnalism de Universitatea Ramon Llull din Barcelona (2005). A colaborat cu diferite agenții și media precum Europa Press și Com Ràdio. A lucrat în sectorul publicării ca scriitor, editor, traducător și corector de cărți (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Licențiat în naturopatie (medicină naturală) de către Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), specializat în nutriție, esențe de flori și remedii și terapii naturale. A practicat ca medic naturist pentru centre din Catalonia și, de asemenea, pe cont propriu. A lucrat în sectorul alimentelor organice și vegetariene pentru compania Vegetalia. A urmat un curs Nutriție și obezitate: controlul supraponderalității, oferit de Universitatea Națională Autonomă din Mexic.