Astăzi, 13 aprilie, Ziua internațională a sărutului deci pare potrivit să scriem despre beneficiile sărutării pentru sănătate precum și enumerarea bolilor care pot fi răspândite prin sărutări, mai degrabă prin salivă.

pentru

Puteți sărbători astăzi oferind mai multe sărutări decât de obicei, dar o puteți face și în restul anului sărutând și îmbrățișând acele persoane pe care le iubiți pentru a vă arăta afecțiunea. Acest lucru vă va hrăni bunăstarea și, de asemenea, pe a lui.

Index de conținut

10 curiozități despre sărutări

Înainte de a intra în subiect, vă invit să urmăriți acest videoclip cu 10 curiozități despre sărutări.

Beneficiile sărutărilor (sănătoase)

Puterea terapeutică a săruturilor pentru dispoziție

Saruturile înveselește-te Da îmbunătăți stima de sine. Sarutul creste nivelul de endorfine si oxitocina din sange, substante chimice care actioneaza ca antidot la depresie, frământări de inimă, descurajare, tristețe sau durere.

Oxitocina este un hormon care joacă un rol important în îndrăgostirea, orgasmul, nașterea și alăptarea, asociat cu afecțiune, sensibilitate și contact fizic cu ceilalți.

Sărutul este unul dintre pilonii relațiilor de cuplu, care ajută la menținerea și creșterea legăturii, complicității și securității în celălalt membru al cuplului.

Pe de altă parte, cele mai puternice sărutări pentru a combate tristețea, descurajarea sau durerea sunt cele care au cea mai mare încărcătură emoțională, deoarece eliberează mai mulți hormoni în sânge.

Sărutul are proprietăți imunologice

Cum ai auzit deja în videoclip, sărutul are proprietăți imunologice.

În fiecare sărut, în medie 10 milioane la un trilion de bacterii sunt transmise în ambele direcții; 20 la sută din aceste bacterii sunt unice pentru fiecare persoană și, prin urmare, le împărtășesc ajută la întărirea sistemului imunitar.

Când ne sărutăm, se eliberează anticorpi combate bacteriile care poate provoca boli.

Sărutul îmbunătățește sănătatea cardiovasculară

Sărut activează circulația sângelui. Săruturile generează adrenalină și acest lucru determină creșterea ritmului cardiac. Cu siguranță ați observat-o în mai multe ocazii. Acest lucru ajută la restrângerea vaselor de sânge și la dilatarea căilor de aer, ceea ce înseamnă că sărutul ajută la pomparea sângelui și scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului.

Săruturile îmbunătățesc sănătatea dentară

Săruturile promovează secreția de salivă, care ajută la preveniți cariile și mențineți dinții mai curați.

În timpul unui sărut există un schimb de salivă care ajută la neutralizarea acizilor care cauzează cariile și un schimb de săruri minerale, întărind smalțul dinților.

Săruturile ard calorii

Nu este comparabil cu consumul de calorii care apare atunci când facem exerciții fizice, dar ... când ne sărutăm accelerează pulsul și odată cu acesta metabolism, ce favorizează arderea caloriilor.

Un sărut de un minut arde aproximativ 3-4 calorii, deși pentru a face acest lucru, trebuie să fie un sărut efectuat cu intensitate, cu pasiune. Deci știi deja. Dacă într-o zi comiți excese, compensa-l sărutându-l cu pasiune pe partenerul tău 😉

Boli care pot fi răspândite prin salivă

Deși săruturile sunt un mod de a arăta afecțiune oamenilor pe care îi iubim, nu este rău să știm ce boli pot fi răspândite prin salivă în timpul unui sărut, pentru a evita, ori de câte ori este posibil, răspândirea bolilor virale și bacteriene.

Faimosul boala de sărut, mononucleoza, este o boală infecțioasă cauzată de virusul Epstein Barr (EBV) care se transmite prin schimbul de salivă cu o altă persoană care are boala, nu neapărat prin sărut. Simptomele sale sunt febră, faringită sau durere în gât, inflamație a ganglionilor limfatici și oboseală.

Alte boli care pot fi răspândite prin salivă sunt:

  • Gripă și răceli
  • Infecție strep
  • Răni (vezi știri Un copil de două luni moare după ce tatăl său i-a dat un virus cu un sărut)
  • Meningita
  • Hepatita B

Îngrijirea gurii și menținerea unei igiene adecvate a acesteia este o chestiune de sănătate, iar la sărutare, un aspect fundamental de luat în considerare.