Tratează grăsimea localizată

Am întrebat experții de la conceptul de frumusețe d-plate care este cel mai solicitat tratament corporal pentru eliminarea acumulărilor de grăsime. Recomandați-ne Corp Siluet, unde se utilizează un dispozitiv de cavitație de înaltă tehnologie care emite unde ultrasonice de joasă frecvență care dizolvă grăsimea la nivel celular. Grăsimile sunt ușor eliminate prin sistemul limfatic și urină, de aceea se recomandă să beți multă apă înainte și după tratament. Procedura nu este invazivă și nu necesită anestezie. Rezultatele sunt vizibile de la prima sesiune și pot fi pierdute până la o dimensiune pe lună.

atunci când

Controlează apetitul

Controlul foametei nu este ușor. În primul rând, trebuie să aflați de ce avem un apetit atât de feroce. A mânca mai puțin decât este necesar sau într-un mod slab echilibrat poate fi unul dintre principalele motive pentru care ți-e foame mereu după ore. Potrivit dr. José Cordero, director medical al Nectar Seguros de Salud, „mâncarea pe care o consumăm afectează procesul metabolic și are un impact semnificativ asupra sentimentului de sațietate”. Prin urmare, „este necesar ca dieta noastră să includă alimente bogate în fibre, precum fructe, legume și produse din cereale integrale, pentru a încetini procesul digestiv și a ne simți mulțumiți pentru o perioadă mai lungă de timp”.

Pentru a controla apetitul, este de asemenea recomandabil să puneți în practică alte trucuri, cum ar fi, de exemplu, împărțirea consumului de alimente mai mult decât faceți pe parcursul zilei. Lăsarea unor perioade lungi între mese va crește senzația de foame și ne va face să mâncăm mai mult decât este necesar atunci când stăm la masă. De asemenea, este recomandabil să ne ocupăm timpul cu activități care ne sunt plăcute, deoarece foamea este adesea cauzată de plictiseală. În cele din urmă, este esențial să bei multă apă pentru a fi hidratat corespunzător. Potrivit dr. Cordero „Uneori este foarte ușor să confundeți setea cu foamea, deoarece mecanismul care controlează ambele produce senzații foarte similare.” Prin urmare, și pentru a evita acele kilograme enervante în plus, este necesar să învățăm să descifrăm semnalele subtile ale corpul uman.