Caută

Răceala obișnuită sau răcelile pot afecta întreaga familie, în special copiii, iar atunci când ajunge, este esențial să cunoaștem cauza pentru a o trata corect. Nu vă fie frică de ea, deoarece este de obicei obișnuit să o suferiți chiar dacă suntem sănătoși. Trecerea ei naturală poate crea imunitate împotriva altor infecții virale. Adică, un mic trecut rece rece ne ajută să creăm și mai multe apărări în corpul nostru, ceea ce ne face mai puternici și nu mai slabi, împotriva altor infecții de origine virală.

catarul

Naturopatie pentru răceli

Acesta este principiul pe care ne bazăm noi naturopatii, deoarece credem că corpul uman este întărit prin expunerea la diferite microorganisme. Tusea este un mecanism de apărare al sistemului nostru imunitar și respirator. Prin tuse suflăm aer și lichide din sistemul respirator, pentru a-l ajuta să expulzeze microbii, praful, substanțele chimice și alți iritanți. Dacă suntem suficient de puternici și sănătoși, vom trece de cele mai multe simptome în urma ciclului lor natural, fără a ne înrăutăți sau cu complicații suplimentare, ceea ce înseamnă că, prin încheierea răcelii, vom fi mai puternici pentru a face față altor infecții similare.

Cele mai frecvente cauze ale răcelii

Răceala poate fi cauzată de mai multe cauze și găsirea motivului acestui simptom este esențială pentru a ști cum trebuie tratat. Mai întâi, trebuie să mergem la un medic pentru a ne diagnostica și a elimina posibilitatea unor boli mai complicate, cum ar fi astmul, pneumonia, procesele tumorale sau problemele cardiace.
În modificările sezoniere, este frecvent ca răceala să apară ca urmare a unei infecții virale care inflamează sistemul respirator superior, care poate afecta nasul, gâtul, traheea, laringele, sinusurile și urechea.

Alte cauze frecvente ale răcelii sunt alergiile și anxietatea.

Tratați răceala în mod natural

Scopul nostru ca naturopati este să tratăm cauza astfel:

  • Dacă problema este virală, sistemul imunitar trebuie întărit. Scopul este de a determina corpul să elibereze materie străină și detoxifiere, calmând în același timp tusea pentru a face persoana mai confortabilă. Evitați suprimarea tuturor simptomelor, astfel încât acestea să mascheze prezența virusului și să conducă la ceva mai complex (cum ar fi bronșita care se transformă în pneumonie, de exemplu).
  • Dacă problema este alergiile, alergenii vor trebui eliminați sau sensibilitatea la acestea va trebui suprimată. Un bun specialist în naturist, kinesiolog, nutriționist, specialiști în metoda Gesret (efectuată de unii osteopați experți), în combinație cu terapia craniosacrală sau reflexoterapie, poate rezolva problema.

    Alimente de eliminat cu o răceală

    Eliminați orice aliment care produce mucus, cum ar fi produsele lactate, ciocolata și bananele. De asemenea, este bine să reduceți sau să eliminați alimentele rapide, rafinate, procesate sau prăjite. Evitați zaharurile, deoarece acestea slăbesc sistemul imunitar.

    Tehnici naturiste care contribuie la eliminarea răcelilor

    Un chiromasaj din spate ajută la ruperea și eliminarea mucusului excesiv, mai ales dacă aveți o răceală cronică. Dar dacă răceala vine cu o răceală, trebuie să așteptați pentru a nu vă agrava răspândind virusul mai repede prin corp.
    Homeopatia este foarte eficientă. Homeopatul trebuie să evalueze simptomele și să vadă ce remediu este cel mai potrivit pentru fiecare caz specific.
    Hidroterapie - Așezați-vă într-o baie turcească sau în saună pentru a ajuta la spălarea mucusului și la eliminarea toxinelor din corp!
    Aromaterapia poate fi foarte eficientă în eliminarea congestiei. Diluați câteva picături de ulei de eucalipt, mentă sau arbore de ceai, în cadă sau într-un recipient pentru inhalare cu abur.
    Pentru tusea cauzată de anxietate, homeopatia, esențele de flori, terapia craniosacrală sau reflexoterapia pot face minuni.
    Acestea fiind spuse, sper că data viitoare când răcim, o veți vedea ca ceva pozitiv care vă va ajuta să vă stimulați sistemul imunitar ridicându-vă apărarea ... atâta timp cât îl atacați în mod natural corect.