Miercurea aceasta începe docurealitatea „Sueño XL” a Canalului 13.

În ceea ce privește acest lucru, trecem în revistă unele dintre cele mai grave modalități de a pierde kilograme care au fost puse în practică.

grave

Pentru a slăbi, este recomandabil să solicitați sfatul unui nutriționist.

Carabineros a întrerupt căsătoria masivă în Las Condes

Chile a depășit 4.000 de cazuri zilnice din cauza Covid-19

Tatăl lui Pedro Pascal: „Acest succes este foarte bine meritat”

Pedro Pascal devine viral pentru compilarea amuzantă a „momentelor chiliene”

S-a înregistrat un atac xenofob asupra pasagerilor Metro

Omul salvează femeia care a încercat să sară de pe podul rutier

Procuratura a deschis o anchetă penală pentru părțile clandestine din Cachagua

Trump îl condamnă pe Twitter pentru că l-a „redus la tăcere” și are în vedere crearea propriei sale platforme

Carabineros a întrerupt căsătoria masivă în Las Condes

În această seară începe pe ecranele Canalului 13 docurealitatea „Sueño XL”, un reality show TV care va arăta cum o echipă de profesioniști a lucrat cu un grup de obezi morbid, prezentând provocări, diete și rutine de exerciții fizice intense pentru a-i face să-și schimbe obiceiurile de viață și să slăbească.

În acest proces, concurenții nu se vor distra foarte bine și pe ecran vor putea vedea procesele emoționale, fizice și chiar familiare dificile pe care vor trebui să le suporte pentru a se vedea în oglindă fără vinovăție sau sine -dispreţ.

Dar nu numai cei obezi diagnosticați suferă pentru a pierde acele kilograme în plus odioase care ne scad stima de sine și ne fac să ne criticăm anatomia. În această cultură a imaginii, majoritatea oamenilor ajung să se întrebe dacă greutatea lor este ideală și dacă nu, căutând formule - medicale sau nu - pentru a scăpa de acea grăsime care nu este necesară.

În ceea ce privește acest lucru, ne aruncăm în jurul netului și prezentăm 10 dintre cele mai proaste diete de slăbit propuse de vedete și nu atât.

Ați încercat vreunul? Cunoașteți altele care nu ar trebui niciodată recomandate?

Dieta OMG

După cum se știe, expresia „OMG” provine din expresia vorbitoare de limbă engleză „Oh my God” și în această dietă „divină” ceea ce se promite este să piardă până la nouă kilograme în șase săptămâni. Practic este vorba despre exerciții fizice pe stomacul gol, băut o cafea fără zahăr, duș cu apă rece timp de 15 minute și evitarea oricărui tip de carbohidrați, chiar și a fructelor.

Dieta Paleo

Această dietă săracă în carbohidrați sugerează că, dacă ar exista alimente pe care oamenii de peșteră nu le-au consumat, de ce ar trebui? Limitați dieta la proteine ​​și plante animale.

Alcohorexia - Drunkorexia

Acest sistem special constă în reducerea consumului de alimente cât mai mult posibil și, astfel, consumul de calorii în timpul zilei, pentru a „echilibra” lucrurile și pentru a putea ieși noaptea și a bea cantități semnificative de alcool, fără riscul de a se îngrășa.

Dietele alimentare unice

Acestea se bazează pe consumul unui singur grup alimentar pentru o zi întreagă, fie că sunt legume, fructe, produse lactate etc. Problema evidentă, potrivit experților, este că suntem omnivori și avem nevoie de tot felul de alimente. Și dacă dăm vina pe un aliment sau un grup alimentar că ne îngrașă, eliminăm responsabilitatea de a fi cei care aleg mâncarea.

Dieta intravenoasă prin picurare pentru fete de petrecere

Aceasta este oprirea mâncării și hrănirea printr-un picurător cu lichide și substanțe nutritive, ca și cum am fi fost într-un spital. Efectele secundare posibile includ amețeli, infecții și inflamații ale venelor și chiar și în cazuri severe, șoc anafilactic.

Pe baza suplimentelor alimentare

Ideea aici este de a înlocui mesele principale cu shake-uri, pulberi nutritive amestecate cu lapte sau apă. Efectul de revenire, prin schimbarea obiceiurilor alimentare cu această dietă, este foarte mare.

Proteină

Această dietă îi face pe oameni să piardă în greutate rapid și să se simtă plini rapid. Problema este că nu include alte alimente absolut necesare pentru a rămâne sănătoși.

Dieta lunară

Unii o asociază cu teme ezoterice, dar această dietă constă în consumul de lichide numai 24 de ore într-un anumit ciclu lunar. Ceaiul, supele și infuziile sunt singurele alimente permise. Niciunul dintre ei nu trebuie să aibă zahăr sau sare.

Ornează

Este un regim vegetarian extrem de scăzut în grăsimi și bogat în fibre, care promite să slăbească până la zece kilograme într-o lună. Potrivit specialiștilor, acesta are un deficit de vitamine B12 și E și zinc.

Dieta cu varză

Una dintre cele mai cunoscute din Chile din ultimii ani. Această dietă se bazează pe aportul unui anumit amestec de ingrediente - unde varza este regele -, care odată trecut prin storcător sunt consumate ca singurul aliment.