Există multe beneficii pentru sănătate, mai ales pe termen lung

@abc_familia Actualizat: 08/10/2018 02: 35h

cele

Știri conexe

Indiferent de modul în care sunt realizate, fie individual, fie în cuplu, a avea orgasmuri frecvente are numeroase avantaje pentru sănătate pe termen lung. Experții Intimina oferă un decalog al unora dintre ei.

1. Îmbunătățește sistemul imunitar. Multe studii susțin că atingerea orgasmelor crește cantitatea de anticorpi din corpul nostru. Vei combate infecțiile și răcelile!

2. Arde calorii. Da! Cu cât practici mai intens și cu cât practici mai mult, cu atât vei arde mai multe calorii. Menținerea actului sexual timp de 1 oră arde între 100 și 200 de calorii.

3. Reduceți stresul. Unele substanțe pe care corpul nostru le secretă în timpul activității sexuale, precum endorfine și oxitocină, au un efect relaxant. Trăiască relaxarea!

4. Ajută la somn. Efectele anxiolitice ale endorfinelor și ale oxitocinei secretate facilitează adormirea. La rândul său, un somn bun întărește sistemul imunitar. Toate avantajele!

5. Ameliorează durerea. A avea relații sexuale în timpul menstruației poate atenua foarte mult colicile. Acest lucru se datorează faptului că endorfinele care sunt expulzate funcționează ca analgezice.

6. Stare mai bună. Un orgasm poate fi exact ceea ce ai nevoie. Pe lângă endorfine, oxitocina este eliberată și în timpul orgasmului, un hormon responsabil pentru creșterea nivelului de fericire.

7. Bine pentru inima ta. Activitatea sexuală reduce riscul de boli cardiace cronice și atacuri de cord prin scăderea tensiunii arteriale.

8. Ajută la sănătatea emoțională. Orgasmele îți pot crește încrederea și inteligența emoțională.

9. Îmbunătățește pielea. În timpul orgasmului, circulația sângelui crește și oxigenul este pompat pe piele, ceea ce îl face să strălucească și toxinele sunt eliminate. Piele perfectă!

10. Poți întineri până la 10 ani. Cu cât ai mai mult sex și cu cât sunt mai intense orgasmele, cu atât este mai probabil să trăiești mai mult.

Înregistrează-te pentru Buletin informativ de familie și primiți cele mai bune noutăți prin e-mail în fiecare săptămână gratuit