Vergeturile sunt semne care apar pe diferite părți ale corpului când apare o defalcare a fibrelor elastice ale pielii.

Aspectul său este legat de modificările hormonale, scăderea colagenului și lipsa unor substanțe nutritive care sunt responsabile de menținerea pielii elastice.

Ei sunt foarte frecvent în timpul sarcinii, dar poate fi cauzată și de o schimbare bruscă a greutății, deshidratarea și întinderea pielii în timpul creșterii.

De obicei afectează zone precum fesele și abdomenul. cu toate acestea, uneori se formează în sâni, oferindu-le un aspect inestetic.

Deși nu este întotdeauna posibil să le eliminați complet, practicarea unor obiceiuri și utilizarea unor tratamente pot ajuta la reducerea acestora.

După cum știm că mulți sunt interesați, de data aceasta vrem să dezvăluim mai multe metode pentru a le combate în mod natural.

Aplicați lapte proaspăt pentru a reduce vergeturile

vergeturile

Datorită proprietăților sale hidratante și reparatoare, utilizarea zilnică a laptelui proaspăt poate ajuta la minimizarea vergeturilor de pe sâni.

Acest aliment conține vitamine, minerale și proteine ​​de înaltă calitate care, absorbite în piele, cresc elasticitatea și fermitatea.

Cum să-l folosească?

  • Mai întâi, umeziți o minge de bumbac în lapte proaspăt și frecați-o pe sâni timp de 3 până la 5 minute.
  • Apoi lăsați-l să se absoarbă în piele și clătiți-l cu apă caldă.
  • Folosește-l în fiecare seară.

Creșteți consumul de apă

Consumul de apă în fiecare zi nu numai că menține corpul hidratat. De asemenea, ajută la rezolvarea multor afecțiuni care afectează frumusețea pielii.

Acest fluid vital îmbunătățește activitatea celulelor. Mai mult, joacă un rol foarte important în protejarea fibrelor pielii.

A lua între 6 și 8 pahare pe zi previne și combate vergeturile atât la sâni, cât și în alte părți ale corpului.

Folosind pulpa de aloe vera

Pulpa gelatinoasă care conține planta de aloe vera este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru reducerea prezenței vergeturilor și a cicatricilor.

Conținutul său ridicat de apă, antioxidanți și fibre naturale accelerează repararea țesuturilor și lasă un aspect proaspăt, tineresc.

Datorită compoziției și proprietăților sale, poate fi folosit chiar și ca alternativă la cremele comerciale vândute în aceste scopuri.

Cum să-l folosească?

  • Mai întâi, extrageți câteva linguri de gel de aloe vera. Apoi, lăsați-l să se odihnească la frigider și aplicați-l pe sâni înainte de a merge la culcare.
  • Apoi așteptați ca gelul să se absoarbă în piele și lasă-l să acționeze toată noaptea.
  • Repetați utilizarea în fiecare zi pentru a obține rezultate bune.

Îmbunătățiți dieta

O dietă echilibrată este esențială pentru combaterea vergeturilor și a altor probleme ale pielii care ne fac să arătăm prost din punct de vedere estetic.

Alimentele bogate în acizi grași esențiali, proteine ​​și substanțe antioxidante cresc producția de colagen și elastină, menținând astfel fermitatea pielii.

Acestea promovează repararea fibrelor dermice și previn deteriorarea acestora pentru a evita, în viitor, formarea de noi vergeturi.

Asigurați-vă că consumați:

  • Fructe și legume proaspete
  • Carne slabă
  • Cereale integrale
  • Legume
  • Pește gras
  • Nuci si seminte

Folosind unt de shea

Untul de karité este un produs bogat în grăsimi naturale și vitamina E a cărui aplicare regulată ajută la repararea celulară a pielii.

Cunoscută ca o alternativă la produsele de hidratare și întinerire, este o opțiune bună pentru a combate vergeturile care se formează pe sâni.

Textura sa cremoasă îl face ușor de aplicat și lasă o senzație mai mare de elasticitate și fermitate decât alte produse.

Cum să-l folosească?

  • Luați cantitatea necesară de unt de shea și frecați-l pe vergeturile sânilor cu un masaj delicat.
  • Îl puteți aplica chiar și ca metodă preventivă, mai ales dacă sunteți gravidă.

Faceți o cremă de avocado

Pulpa de avocado conține acizi grași omega 3, vitamina E și proteine ​​sănătoase. Astfel, acestea ajută reparați fibrele pielii deteriorate pentru a minimiza apariția vergeturilor.

Uleiurile sale naturale pătrund cu ușurință în țesutul pielii și, deoarece păstrează umiditatea naturală, ajută la păstrarea elasticității și fermității.

Ingrediente

  • 1 avocado copt
  • 1 lingură de ulei de cocos (15 g)

Cum să-l folosească?

  • Mai întâi, zdrobește un avocado copt și amestecă-l cu o lingură de ulei de cocos până obții o cremă groasă.
  • Apoi aplicați-l pe sâni și efectuați masaje circulare ușoare timp de 5 minute.
  • Clătiți și repetați utilizarea de trei ori pe săptămână.

Rețineți că aceste trucuri pentru a reduce vergeturile acestea nu oferă rezultate imediate și trebuie aplicate în mod recurent a intra în vigoare.

Încercați să le încorporați în rutina dvs. de frumusețe și să le completați cu alte obiceiuri sănătoase pentru a observa schimbări într-un timp scurt.