Pentru ca o piele să fie luminoasă, netedă și bine hrănită, este esențial să procedați cu o bună hidratare. Trebuie avut grijă la nivelul feței și a întregului corp. După duș, aplicați o cremă hrănitoare sub formă de balsam, unt sau lapte.

Acest gest protejează pielea de agresiunile externe, evitând efectele negative ale fricțiunii asupra îmbrăcămintei. Buzele și mâinile trebuie, de asemenea, să fie hidratate frecvent. Purtați întotdeauna un baston și o cremă de mâini în geantă.

La fel, este recomandabil să beți multă apă și să acordați prioritate consumului de fructe și legume. Este esențial să ai un ten frumos și o piele luminoasă și sănătoasă.

Avantajele gimnasticii blânde pe timp de iarnă

Iarna, lenea este la ordinea zilei, iar kilogramele în plus sunt cele mai temute. Pentru a tonifica și trezi corpul, nu există nimic ca o gimnastică blândă. Acesta din urmă este benefic pentru corpul tău și te ajută să recâștigi toată flexibilitatea necesară.

Echilibrul corporal, Yoga, Pilates, Stretchching, sunt câteva exemple de practici sportive

iernii
care vă va permite să vă recâștigați bunăstarea și seninătatea. Înotul în bazinele încălzite este recomandat în perioadele reci. Una sau două sesiuni pe săptămână sunt suficiente pentru a păstra o siluetă subțire și echilibrată.

Dermotextilul pentru protejarea pielii

Fricțiunea hainelor pe piele are tendința de a o usca. Este bine, deci, să optezi pentru țesături inteligente și moi, pentru a nu slăbi epiderma. Nu sunt recomandate gulerele sau puloverele de lână cu mâncărime. Este mai bine să optați pentru un look care nu provoacă apariția mâncărimilor sau roșeaței.

Există, de asemenea, pe piață unele țesături adaptate pentru iarnă, cum ar fi acele mănuși care sunt compuse din ingrediente active hidratante sau acele shorties sau jambiere pentru a pierde în greutate care degajă o mini doză de cofeină pentru a elimina grăsimile.

Îngrijire specială pentru buze

Pielea buzelor, chiar și pe vreme bună, este întotdeauna fragilă, deoarece este o piele subțire. Prin urmare, când frigul și vântul se adaugă la restul factorilor care, de fapt, trebuie suferiți în timpul iernii, rezultatul poate fi catastrofal.

Într-adevăr, nu este nimic mai neplăcut și mai inestetic decât buzele crăpate și uscate pline de grămezi moarte. Pentru a evita toate acestea, nu este nimic mai simplu decât să hidratezi complet buzele. Produsele pe bază de miere și unt de shea sunt cele mai recomandate.

Un alt sfat foarte interesant de aplicat iarna este exfolierea frecventă, astfel încât pielea moartă să nu favorizeze fisurile de pe buze. Pentru o mai bună protecție a buzelor, produsele bogate în vitamina E și produse pe bază de glicerină ar trebui favorizate. Utilizarea balsamurilor de buze sau a cremelor de buze vă va permite, de asemenea, să vă umeziți buzele, una dintre cauzele uscării lor la rece.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu sfaturi pentru a vă pregăti pielea pentru frigul iernii Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Frumuseţe sau citiți-ne pe Facebook, Google+ sau Twitter.