Bună ziua, sunt la dietă de două săptămâni și în ultimele zile sunt foarte iritabil și plâng și nu știu dacă poate fi din cauza presiunii și angoasei de a face dieta.

starea

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Depresia a ceea ce!
dragă Mireia, pentru a face orice dietă trebuie să-ți conștientizezi mintea, primul lucru, pentru că am fost aproape 4 luni și sunt încântat de ea, am slăbit aproape 20 de kilograme și nu mi-a dat niciodată depresie și nici nu am fost cu o dispoziție proastă, de când mănânc am văzut că funcționează, eram foarte animată

Depresia a ceea ce!
draga Mireia, pentru a face orice dietă trebuie să-ți faci conștientă mintea, primul lucru, pentru că am fost aproape 4 luni și sunt încântat de ea, am slăbit aproape 20 de kilograme și nu am avut niciodată depresie și nici nu eram o dispoziție proastă, am văzut că funcționează, eram foarte animat


Nu știu, am avut un weekend rău, pentru mine este multă presiune și obligația de a mânca mereu acasă, iar acest lucru mi-a provocat anxietate. Astăzi continui cu dieta și iert santanderina72 în „depresia a ce!” Dar există multe videoclipuri, documentare și oameni care susțin că face dieta. Că te descurci bine este un alt lucru și mă bucur. Dar, de asemenea, trebuie să țineți cont de vârsta și de kilogramele de pierdut.

Depresia a ceea ce!
dragă Mireia, pentru a face orice dietă trebuie să-ți conștientizezi mintea, primul lucru, pentru că am fost aproape 4 luni și sunt încântat de ea, am slăbit aproape 20 de kilograme și nu mi-a dat niciodată depresie și nici nu am fost cu o dispoziție proastă, de când mănânc am văzut că funcționează, eram foarte animată

Lipsa zahărului
De multe ori când facem o dietă ca Dukan, cu acea lipsă de fructe, legume, carbohidrați și mai ales zahăr în general, se produce un fel de hipoglicemie care nu este prea agresivă, dar dacă corpul nostru se enervează, ca să spunem așa. Cu adevărat o dietă echilibrată, vă rugăm să rețineți că există mulți oameni dezorientați întrebați despre diete și împreună ne punem sănătatea în pericol. Nu toată lumea poate face Dukan, Kot sau punctele. Fiecare persoană este diferită și fiecare persoană are nevoie de o cantitate diferită de nutrienți. Vă rog, chiar sunt adolescenți care navighează pe acest forum și putem genera îndoieli iremediabile.