Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 15.11.2018
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- În ce fel diferă alimentele dietetice de cele ușoare? - 01/08/2021
- Ce să mănânci pentru a preveni migrena? - 01/07/2021
- Cauzele metabolismului lent - 01/06/2021
Cu dieta alternativă de zi puteți pierde între 16 și 23 de kilograme în patru luni, pe baza compoziției corporale anterioare, a activității fizice efectuate și a caracteristicilor individuale.
În sfârșit de săptămână a sosit și putem faceți mâncarea atât de bună încât ne va da impresia că omitem dieta. Acestea sunt recompensa pentru efortul pe care l-am depus în timpul săptămânii, care ne permite să mâncăm mai multe feluri de mâncare calorice și gustoase pentru a redobândi puterea și a reveni la o dietă mai restrictivă săptămâna viitoare.
Iată meniurile pentru a treisprezecea zi a Dietei Alternative Days.
Dând clic pe fotografie, puteți descărca prima săptămână de Dieta Alternative Days gratuit.
- Dieta alternativă sau pierde în greutate fără să suferi (prea mult) - La Sierra con Estilo
- Silueta planurilor de dietă personalizate IMEO - Blogul obezității
- Dieta 5 2, Metoda Leangains, Post alternativ de zi
- Cum se face dieta alternativă de zi - 6 pași
- Dieta Alternative Days, astfel încât să puteți pierde 6 kilograme pe lună