100 de grame de gustări, prăjiturile de porumb conțin 83,4 grame de carbohidrați, 1,9 grame de fibre, 8,10 grame de proteine, 488 miligrame de sodiu și 4,60 grame de apă

gustări

Gustări, prăjituri de porumb au 0 miligrame de colesterol și 2,40 grame de grăsime.

100 de grame de Gustări, prăjituri de porumb conțin 387 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (5,2 mg), Vitamina A (242 mg) sau Vitamina B-9 (19 mg).

Nutrienți

100 de grame de gustări, prăjituri de porumb conțin 28% din necesarul zilnic total: 83,4 grame de carbohidrați.

100 de grame de Gustări, prăjiturile de porumb conțin 23,47 grame de zaharuri.

100 de grame de gustări, prăjituri de porumb conțin 33% din totalul necesităților zilnice: 488 miligrame de sodiu.

100 de grame de Gustări, prăjiturile de porumb conțin 4,60 grame de apă, 4% din greutatea totală.

100 de grame de gustări, prăjituri de porumb conțin 16% din totalul necesităților zilnice: 8,1 grame de proteine.

Vitamine recomandate

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și informații utile despre ele.

Vitaminele esențiale prezente în Gustări, prăjituri de porumb sunt: ​​Vitamina B-3 (5,2 mg), Vitamina A (242 mg) și Vitamina B-9 (19 mg).

Minerale recomandate

Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o serie de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a fi sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, sunt cunoscute sub numele de urme de minerale, deoarece aveți nevoie doar de cantități mici zilnic.

Seleniu (9,9 mg), sodiu (488 mg) și zinc (2,00 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în gustări, prăjituri de porumb.