întinderea

Depinde, potrivit Academiei Regale Spaniole (R.A.E.), este folosit „pentru a indica faptul că ceea ce este declarat de interlocutor este împărtășit numai dacă sunt îndeplinite anumite condiții”.

Ca profesor, deseori îi găsesc pe studenți parafrazând acel cuvânt, înainte de o întrebare, că doar cu acea secundă de aer pe care o luăm înainte de a răspunde, ei prevăd deja posibilul răspuns ... depinde. Chiar și atunci când mă întreabă despre aplicația mea directă, luând decizii în pregătirea fizică a echipei mele.

Și se pare că este un răspuns wild card, întotdeauna valid, care spune totul, dar nu spune nimic. Și părăsesc ușa clasei cu același lucru cu care au venit și se pare că fără un răspuns clar.

Recent Iñigo Mujica El a publicat următoarea propoziție pe rețelele sale sociale: „Știu doar un răspuns care este valabil pentru aproape toate întrebările despre antrenamentul sportiv ... DEPENDE".

Personal, unul, care consideră profesioniști ai taliei lui Mujica la un nivel mereu mai înalt, când am citit acest lucru am simțit un fel de ușurare. Nu este o încercare de a scăpa de studenții mei pentru a răspunde că depinde, este o realitate, greu de învățat că da.

O căutare relativ deschisă în motorul de căutare academic Google, care propune cuvinte precum „depinde”, „instruire”, „performanță” (în limba engleză ca limbă științifică care pretinde că crește posibilitățile de căutare), are ca rezultat un număr atât de mare de articole încât să te facă să simți că știința este în spatele nostru atunci când antrenori, profesori etc. folosim cuvântul magic. Citez câteva exemple:

  • McLaughlin, A. C., Rogers, W. A. ​​și Fisk, A. D. (2006, octombrie). Cât de eficient este feedback-ul pentru instruire depinde de resursele cursanților și de cerințele sarcinilor. În Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Meeting anual (Vol. 50, nr. 25, pp. 2624-2628). Publicații SAGE.
  • Haykowsky, M. J., Liang, Y., Pechter, D., Jones, L. W., McAlister, F. A. și Clark, A. M. (2007). O meta-analiză a efectului antrenamentului de exercițiu asupra remodelării ventriculare stângi la pacienții cu insuficiență cardiacă: beneficiul depinde de tipul de antrenament efectuat. Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, 49 (24), 2329-2336.
  • Luft, A. R., Buitrago, M. M., Ringer, T., Dichgans, J. și Schulz, J. B. (2004). Învățarea abilităților motorii depinde de sinteza proteinelor în cortexul motor după antrenament. Jurnalul de neuroștiințe, 24 (29), 6515-6520.
  • Brown, M. R., Delau, S. și Desgorces, F. D. (2010). Reglarea efortului în cursele de canotaj depinde de nivelul de performanță și de modul de antrenament. Jurnalul de știință și medicină în sport, 13 (6), 613-617.
  • Hack, V., Strobel, G., Weiss, M. și Weicker, H. (1994). Numărul de celule PMN și activitatea fagocitară a sportivilor foarte pregătiți depind de perioada de antrenament. Jurnal de fiziologie aplicată, 77 (4), 1731-1735.

Lista ar putea continua și acest lucru apare doar în titlu. Învățarea motorie, antrenamentul, fiziologia, sănătatea etc., gama este largă, dar cuvântul comun este clar. Poate că atunci ceea ce trebuie învățat este să raționăm ce înseamnă asta.

Și, de asemenea, nu numai că depinde, este un lanț de dependențe, în funcție de condițiile care sunt îndeplinite sau nu. Durata unui antrenament depinde de intensitatea acestuia, care depinde de starea persoanei și poate depinde și de timpul disponibil sau de pauze, dar care depinde și la rândul său de obiectiv, care la rândul său depinde de săptămână, microciclu, mezociclu etc., care la rândul său depinde de un calendar, care la rândul său ... și în cadrul lanțului putem chiar introduce ordinea dependențelor.

Și da, depinde, este frumusețea unui organism cu capacități incredibile de adaptare și răspuns. Un alt mare profesionist, Stuart McGill’s, a răspuns la un forum de întrebări la o conferință, „depinde” și a adăugat „nu-mi cereți un răspuns decisiv la o întrebare generică, pentru că vorbim despre ființa umană. Discutăm despre timpul pe care îl vor investi în formare sau reabilitare. Nu vrem să pierdem timpul nimănui sau să-i facem rău. Când răspunsul la o întrebare depinde, înseamnă că există multe detalii specifice care nu au fost puse pe masă pentru a fi evaluate. "

Și aceasta este provocarea predării și formării, că nu există rețete, că unul este un profesionist mai bun urmând următoarea formulă: (nu încetați niciodată să studiați X discutați) + aplicați. Aspirați la cunoștințe teoretice și practice, criterii și artă. Observați, formula nu este exactă și din rezultatul obținut trebuie să începeți din nou formula.

Discurrir, o altă relicvă a R.A.E., „gândește sau reflectează la ceva” și una dintre cele mai bune pe care le-am învățat cu marele profesor Fco. Javier Calderón. Gândiți-vă, pentru a pune o întrebare mai bună și, astfel, pentru a obține, de asemenea, un răspuns mai bun (care nu exclude că depinde).

Alice Ly, directorul Sănătății și Științelor din i-Lab (laboratorul de inovare) de la Universitatea Harvard, explică într-una din postările de prezentare: „Depinde, s-ar putea să nu fie răspunsul pe care vrei să-l auzi (...), dar reflectarea continuă, este cu siguranță cel mai luminos și util răspuns pe care l-ar putea spera vreodată ".

Depinde de răspuns și preludiul următoarei întrebări. Deci, răspunsul ar putea fi acesta "Depinde, acum gândește-te la asta și întreabă-mă din nou".