Învățarea modului de îngrijire a sănătății ovarelor este esențială pentru a evita bolile precum cancerul, ovarul polichistic sau torsiunea ovariană

  • SUSANA CARRASCO
  • 22.06.2020
  • 12:51 ore.

Ai grijă de sănătatea ovariană este esențial pentru buna funcționare a sistemul reproductiv al femeie, Cu toate acestea, există unele lucruri care le dăunează fără să știe și cresc riscul de a dezvolta boli precum chisturile ovariene, sindromul de ovar polichistic, torsiunea ovariană și chiar cancer ovarian.

lucruri

Pentru a învăța să ai grijă de această parte a corpului tău, noi îți spunem 3 lucruri care dăunează sănătății ovarelor și cum puteți evita cele mai frecvente boli.

Conform Bibliotecii Naționale a SUA, ovare fac parte din sistemul reproductiv al femeie. Există două în fiecare corp feminin, câte unul pe fiecare parte a uterului și au dimensiunea unei migdale. Acestea produc și depozitează ouăle și, în fiecare lună, eliberează unul pentru a permite sarcina sau începutul unui nou ciclu menstrual. De asemenea, produc ovarele Hormoni feminini estrogen și progesteron.

Ceea ce dăunează sănătății ovarelor?

Menținerea obiceiurilor sănătoase în fiecare zi vă poate reduce semnificativ riscul de dezvoltare boli în ovare Și pentru aceasta, este important să evitați următoarele trei lucruri:

1. Obezitatea

Excesul de greutate și obezitatea nu sunt considerate doar o problemă estetică, ci sunt și cauza multiplelor boli, inclusiv a celor care afectează ovarele. Excesul de grăsime corporală afectează hormonii, care în cele din urmă pot declanșa probleme precum ovar polichistic și, în unele cazuri, chiar și infertilitatea.

2. Genetica

Factori genetici, adică cazuri de bolile ovariene la mamele și bunicile noastre, acestea sunt una dintre cele mai determinante în ceea ce privește riscul de a dezvolta complicații ale sănătatea ovariană. Dacă există antecedente familiale de boală în această parte a corpului, riscul de a suferi de una este, de asemenea, foarte mare, deoarece se știe că există mutații mici în genele BRCA1 sau BRCA2 care sunt ereditare și cauzeazăcancer ovarianși alte complicații.

În aceste cazuri, va fi ideal să aveți controale și teste genetice constante, chiar dacă nu simțiți niciun disconfort și este posibil ca medicul să vă prescrie un tratament preventiv, cum ar fi administrarea de pastile contraceptive, deoarece acestea ar putea reduce riscul de cancer și altele probleme ovariene, deși acestea trebuie utilizate numai sub supravegherea unui specialist.

De asemenea, medicul poate stabili dacă este necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea ovarelor pentru a preveni cancerul.

3. A fi mamă la o vârstă mai înaintată

În prezent, multe femei decid să amâne maternitatea pentru a deveni mai întâi profesioniști și tind să rămână însărcinate după 30 de ani. Deși acest lucru permite o pregătire fizică și economică mai bună pentru a avea grijă de un copil, acesta poate afecta și sănătatea ovariană, de când mai în vârstă ovulații cu atât este mai mare riscul de boală în această parte a Sistemul reproductiv feminin.

Alți factori care afectează sănătatea ovariană sunt stres, menopauza târziu sau foarte devreme, precum și excesul de alimente cu grăsimi, făină rafinată, sare și zaharuri.

Dacă bănuiți că ceva nu este în regulă cu ciclul menstrual și mai ales dacă există antecedente de boli în ovare, cel mai bine este să consultați imediat un medic. Sa nu uiti asta Simptome ale cancer ovarianSunt adesea confuzi deoarece cauzează disconfort, cum ar fi constipație, umflături abdominale și senzație de sațietate rapidă atunci când mănâncă.