Știați…?

În general, procesul de oxidare a pielii începe în jurul vârstei de 25 de ani, prin urmare, la 30 de ani ar fi un moment bun pentru a începe să avem grijă de pielea noastră într-un mod mai regulat și mai sănătos.

blog

Obiectivul este clar, de a menține pielea tânără și sănătoasă, oferind nutriție suplimentară și proprietăți care vor face pielea să arate strălucitoare, hidratată, sănătoasă și să întârzie efectele trecerii timpului.

Pentru aceasta există un aspect care este fundamental și care are puțin de-a face cu produsele pe care urmează să le folosiți. Este vorba despre regularitate. Da, da, așa este ... pentru a întârzia efectele timpului asupra pielii, trebuie să investești puțin timp. Doar 10 minute pe zi.

Acordați-vă acel timp, dedicați-l vouă. 10 minute în timpul zilei și noaptea vor fi suficiente.

În această postare, vom explica în detaliu care sunt pașii pe care ar trebui să-i urmați pentru a menține o piele sănătoasă, tânără și strălucitoare și vă vom oferi, de asemenea, sfaturi despre stilul de viață sănătos care vă ajută să vă păstrați pielea sănătoasă și tânără, deoarece nu numai să ai grijă de tine în exterior dar și în interior.

Cel mai important…

Fără îndoială, dacă trebuie să căutăm un exemplu de piele sănătoasă și îngrijită, îl putem găsi la femeile din Est și în această postare îi vom dezvălui secretul că, dacă începeți să îl includeți în igiena personală rutine, vei halucina cu rezultatele.

Cel mai important lucru este Curățarea feței, Este inutil să aplicăm produse hidratante, regenerante și hrănitoare pe pielea noastră dacă nu este complet curat, deoarece nu veți obține produsele care să pătrundă în piele în profunzime și să își îndeplinească misiunea.

Prin urmare, păstrați aceste date: Curățarea feței și, de asemenea, rămâneți cu celălalt, cea mai bună metodă de curățare a feței: "Curățarea triplă".

Cum să o facă?

Vă explicăm în câțiva pași simpli:

Pregătirea

  1. Creați-vă rutina zilnică. Tratamentul pe care urmează să îl efectuați trebuie să fie zilnic și regulat. Creați-vă propriul Beauty Time. Va fi acel moment pe care vi-l dedicați dimineața când vă ridicați și noaptea când vă culcați.
  2. De ce sunt aceste momente ale zilei? Dimineața pentru că trebuie să vă pregătiți pielea pentru a face față unei noi zile (poluare, soare, frig, machiaj (celule moarte?) Și alți agenți externi) și noaptea, pentru a spori procesul de regenerare naturală a pielii.

Curățare -„Curățarea triplă”

  1. Urmați metoda „Curățare triplă” ... în ce constă? în curățarea profundă a pielii pentru a elimina toate impuritățile depuse în ea și astfel o face receptivă atunci când aplicăm produse hidratante și regenerante.
    1. Primul pas al triplei curățări va fi curățarea temeinică a pielii de orice impurități rămase, pentru această utilizare a loțiune de curățare și demachiant de calitate sau unul lapte demachiant pentru toate tipurile de piele.
    2. Următorul pas va fi să aplicați o curățare specifică tipului de piele, pentru această utilizare apă micelară sau a gel de apă specific pielii tale.
    3. Și ultimul pas va fi aplicarea unui scrub. Dar fii atent, utilizarea scrubului va depinde de tipul de piele pe care îl ai. Dacă pielea dvs. este sensibilă, aplicați-o la fiecare 10 zile și testați mai întâi pe o zonă mică. Dacă pielea dvs. este grasă și fără acnee, o puteți aplica de până la 2 ori pe săptămână. Pe pielea cu acnee, exfolierea nu trebuie efectuată.

Regenerarea pielii la fiecare 28 de zile produce celule moarte în pielea noastră care ne pot înfunda porii, motiv pentru care este necesar să aplicăm un bun exfoliant natural pentru a elimina acest strat de celule moarte. Se recomandă să se aplice dimineața, când se ridică, deoarece este momentul celei mai mari acumulări de celule moarte. Durata procesului de exfoliere nu trebuie să depășească 30 de secunde în fiecare zonă, deoarece poate afecta stratul gras al pielii și o poate lăsa fără apărare.

Odată ce acești pași sunt efectuați, pielea dvs. va fi în condiții perfecte de curățare a tuturor tipurilor de impurități și complet pregătită pentru a primi tratamente specifice de zi și de noapte.

Tratament

  1. Acum sunteți gata să aplicați cel mai potrivit tratament pentru pielea dumneavoastră. Pentru aceasta, aplicați un tonic adecvat, Cu aceasta veți obține, echilibra nivelurile de PH din piele, îndepărtați excesul de ulei și strălucire, rafinați și unificați tonul pielii și reduceți dimensiunea porilor.
  2. Și, în cele din urmă, aplicați o cremă potrivită tipului dvs. de piele și este, de asemenea, important să faceți diferența între a crema de zi Da crema de noapte deoarece proprietățile fiecăruia dintre ele sunt diferite și sunt concepute pentru a oferi beneficii în fiecare moment al zilei.

Primul protejează pielea în timpul zilei de toți agenții externi cu care se confruntă, iar al doilea (noaptea) ajută și intensifică procesul de regenerare naturală a pielii.

Recomandări sănătoase pentru a menține o piele sănătoasă și îngrijită

  1. Odihnă: Odihna este esențială pentru sănătate și fundamental pentru a menține o piele sănătoasă. Stresul și ritmul vieții pe care l-am accelerat atât de mult provoacă tulburări de somn care sunt evidente în aspectul nostru și în pielea noastră. Ar trebui să încercați să vă programați orele de odihnă și să dormiți 8 ore pe zi.
  2. Dieta sănătoasă și echilibrată: Este la fel de important să ai grijă de tine pe dinafară ca și pe dinauntru, de fapt, fundamental în interior. Consumul de apă, fructe și legume este un aliat perfect pentru a ne hidrata pielea și a furniza componentele necesare pentru a menține pielea sănătoasă.

De exemplu, propuneți un mic dejun echilibrat, consumând acest tip de mâncare și veți vedea cât de puțin vă vor mulțumi pielea și corpul.

  1. Soare: Trebuie să fim atenți la efectele pe care Soarele le poate provoca asupra pielii noastre, de aceea, la ECOPLATEA, vă recomandăm să luați Soarele cu măsură și să vă protejați de razele ultraviolete cu creme solare sau machiajuri că pe lângă faptul că oferă culoare protejează de efectele Soarelui.
  2. Cosmetice naturale: Vă recomandăm să utilizați produse cosmetice naturale, fără toxine, fără parabeni sau derivați din petrol care tind să înfunde porii și să fie dăunători pe termen lung. Machiajul protejează pielea, așa că vă recomandăm să folosiți un fond de ten fluid sau un BB cream zilnice naturale pentru că sunt mai ușoare.