Yves Rocher a conceput un program sănătos care să ne ajute să eliminăm acele kilograme în plus și grăsimi acumulate prin dietă, exerciții fizice și noua sa gamă de reducere.

2 min

reduci

În plus, în fiecare an trecem prin timpul în care trebuie să scăpăm de kilogramele în plus care s-au acumulat mai întâi în timpul verii, mai târziu în timpul Crăciunului și pe care acum nu vrem să le tragem până la un nou sezon estival ...

Prin urmare, trebuie să ne dăm seama că pentru a realiza un eficiența generală de reducere Este necesar să combinați un program de nutriție, exerciții fizice și produse cosmetice precum cel care ni s-a propus Yves Rocher:

1. PUTEREA

Dieta este crucială pentru a reduce retenția de lichide, flaciditatea și volumul. Există patru piloni fundamentali pentru a obține rezultate vizibile:

- Hidratare.
- Vitamine, minerale și antioxidanți.
- acizi grasi omega-3.
- Proteine ​​cu valoare biologică ridicată.

2. EXERCITARE

Celulita poate apărea atunci când există un dezechilibru între depozitarea și eliberarea grăsimilor în celule. Acest fenomen afectează în principal femeile din zone specifice, cum ar fi coapsele, fesele, burta și brațele. Derma este inegală și arată „cu coajă de portocală”. Pentru a-l ataca cu o abordare dublă, pe de o parte vom face exerciții de forță pentru a oferi fermitate și forță mușchiului, în timp ce pe de altă parte, vom lucra un antrenament cardiovascular pentru a pierde excesul de grăsime corporală.

3. PROGRAM FRUMUSEŢE

Pentru a completa eficiența dietei și a exercițiilor fizice, idealul este să urmezi în permanență un program de înfrumusețare în mâinile noului Linie de reducere Peau Parfaite de Yves rocher.

Ser reductor Se aplică dimineața și noaptea pe siluetă folosind mișcări circulare, insistând asupra zonelor de tratat (burta, șoldurile și coapsele). Textura sa proaspătă pătrunde rapid și realizează o reducere vizibilă după 28 de zile de utilizare.

La rândul său, Lapte hidratant combate aspectul celulitei. Într-un singur gest, pielea este hidratată, înfrumusețată instantaneu. Zi după zi, aspectul de coajă de portocală este netezit vizibil.

În cele din urmă, Băutură de scurgere Este formulat pe baza Ceai verde, deoarece acest lucru contribuie la arderea grăsimilor, favorizează drenajul și eliminarea toxinelor. Pur și simplu diluați echivalentul unei căni de măsurare (45 mililitri) într-un litru de apă și consumați-o pe tot parcursul zilei pentru a optimiza rezultatele.