Bună ziua prieteni, din 2009 fac bloguri pe teme alternative în general și specializate, cu aceasta există 6 bloguri.

ficatul

Ficatul îndeplinește numeroase funcții, inclusiv purificarea toxinelor, fabricarea bilei, facilitarea digestiei grăsimilor, eliminarea și producerea hormonilor, ajutarea la absorbția unor vitamine, stocarea glicogenului etc. fiind deci foarte important să avem acest organ cât mai sănătos posibil. Este într-adevăr un laborator care produce și rafinează.
Din acest motiv, este recomandabil din când în când să faceți o curățare sau detoxifiere a ficatului.

Interpretarea emoțională a detoxifierii ficatului
Nevoia de a curăța lucrurile din viața noastră ne împiedică să mergem mai departe (manii, obiceiuri proaste, obsesii, gânduri negative etc.)

Emoție pozitivă pentru detoxifierea ficatului
De acum înainte sunt o altă persoană. Sunt o persoană nouă. S-a dus vechiul, negativul și limitarea vieții mele.

Fitoterapie pentru detoxifierea ficatului
Ciulinul de lapte, frunzele de anghinare, păpădia, Boldo, menta și salvia sunt un exemplu de plante care promovează o bună funcționare a ficatului și care sunt foarte utile pentru purificarea acestuia.

Nutriție pentru detoxifierea ficatului
Pentru detoxifierea ficatului, ceea ce ajută cel mai mult sunt dietele de post sau de curățare. Postul trebuie făcut sub controlul unui specialist în sănătate și constă în ingerarea numai a apei pentru o anumită perioadă de zile, după caz.

Dietele de curățare pot consta în excluderea din dietă, în timpul perioadei de detoxifiere a ficatului, a cărnii, a peștelui, a produselor lactate, a cafelei, a tutunului și a excităților și a oricărui aliment rafinat.

Monodietele pe bază de fructe, sucuri și bulioane de legume sunt, de asemenea, foarte utile și sunt mai suportabile decât postul.

Printre fructe am remarca merele, cireșele, căpșunile, strugurii și nopțile.
Dintre legume, anghinare, ciulin, ceapă, andive și ridichi sunt unele dintre cele mai notabile.

Un remediu foarte eficient pentru detoxifierea ficatului constă în administrarea, pe stomacul gol, a unei linguri de ulei de măsline extravirgin cu un strop bun de lămâie. Dacă păstrăm acest amestec în gură un minut, vom realiza acest lucru prin amestecarea cu saliva, corpul nostru îl absoarbe mult mai bine și, de asemenea, ne face să ne simțim mai bine.

Algele marine sunt întotdeauna un aliat de primă linie, deoarece tind să capteze toxine și să favorizeze eliminarea lor din corpul nostru. Aceștia alcalinizează PH-ul nostru din sânge, care în curățare devine întotdeauna foarte acid datorită toxinelor care sunt eliminate și ne garantează mulți nutrienți. Kombu și Spirulina sunt cele mai eficiente și în același timp mai ușor de obținut.

Extern pentru detoxifierea ficatului
Frunzele de varză zdrobite și așezate pe zona ficatului (le putem acoperi și ține cu o cârpă și tifon) ajută la reducerea inflamației.

Conform terapiei colorate, purtarea articolelor de îmbrăcăminte verde ne-ar ajuta și pe noi.

Alte sfaturi pentru detoxifierea ficatului
Sulful, sub forma unui oligoelement, este un excelent demachiant hepatic.
Vitamina C, la fel ca Sulful, acționează ca un antioxidant, ajutând astfel la combaterea radicalilor liberi, sursa multor dezechilibre din corpul nostru.

S-adenozil metionina (SAM), glutamina, colina, superoxid-dismutaza, acidul alfa lipoic și N-acetil-cisteina sunt, de asemenea, o serie întreagă de substanțe nutritive care ne pot ajuta la detoxifierea ficatului (medicul sau un specialist vă va spune noi doza și care ni se potrivesc)
Pentru a purifica ficatul trebuie să alegem datele când avem vacanțe sau avem mai puțină muncă, deoarece odihna și liniștea sunt foarte importante în acest moment.
O saună sau o baie de aburi ne vor ajuta corpul să scape de toxine. Aveți grijă dacă faceți un post total sau dacă tensiunea arterială este foarte scăzută (cereți sfatul specialistului)
Bea apă minerală abundentă sau apă îmbuteliată, astfel încât organismul nostru să expulzeze mai ușor toxinele.
Dacă există constipație, îl putem întreba pe medicul nostru pe bază de plante sau specialistul care plante ne convin în cazul nostru. Constipația face ca corpul nostru să se intoxice încet. În multe cazuri, o clismă ajută la „deblocarea” corpului.

A considera
O cură purificatoare este o problemă foarte gravă care ne poate aduce o îmbunătățire semnificativă în ceea ce privește sănătatea noastră, dar ar trebui să fie întotdeauna făcută sub supravegherea unui medic instruit sau a unui terapeut naturopat, deoarece trebuie să știți cum să interpretați simptomele crizei de vindecare.

În toate cazurile, vă recomandăm să vă consultați medicul, terapeutul sau alt profesionist competent în domeniul sănătății. Informațiile conținute în acest articol au doar scop informativ.