Știi că îmi place să gătesc, dar îmi place să o combin și cu multe alte fațete ale vieții și asta presupune că trebuie să economisesc timp și să profitez de fiecare minut al zilei. Apăr gătit acasă mai presus de toate, și unele obiceiuri alimentare sănătoase. Evident, asta necesită petrecerea timpului acasă în bucătărie pentru a pregăti meniuri săptămânale, prânzuri și cine și a nu arunca gătit în prealabil, pizza, fast-food etc. Din acest motiv, rețetele mele de zi cu zi sunt de obicei simple și rapide, iar ustensilele de bucătărie pe care le folosesc îmi facilitează viața. V-am spus multe despre cât de practic și de rapid este cuptorul cu microunde. Majoritatea oamenilor îl folosesc ca un încălzitor de lapte, cu toate acestea, acasă, multe dintre rețetele pe care le pregătim zilnic, le facem la cuptorul cu microunde și rezultatul este excepțional. Acest sos de roșii de casă la cuptorul cu microunde este un exemplu în acest sens.

gadgeturi

Ketchup acasă zboară. O folosim foarte mult și de aceea unul dintre produsele de cămară pe care le am întotdeauna acasă sunt cutii de roșii naturale zdrobite. Le folosesc în multe rețete.

Această rețetă este de la Cristina Galiano, știi că îmi place și am aproape toate cărțile ei. Poate fi preparat în două versiuni, în funcție de ce doriți cu sau fără zahăr.

Pentru a-l prepara la cuptorul cu microunde, vom avea nevoie de un castron sigur cu microunde cu capac, tip pyrex.

- 750 g roșii proaspete foarte roșii, din cele din prăjire sau 1 cutie sau 800 g cărămidă de roșie naturală zdrobită.
- 3 linguri ulei de masline
- 2 sau 3 catei de usturoi
- 80 gr ceapa de primăvară proaspat (sau ceapa) -
- 40 gr ardei rosu (opțional)
- 30 gr morcov decojit (sau o lingură de zahăr brun sau muscovado)
- Sare Da Piper (mai bine dacă este proaspăt măcinat)
- Ierburi aromatice (oregano frunze de dafin, cimbru, rozmarin ... etc) după gust

Acasă îl pregătim întotdeauna cu roșii zdrobite din conserve. Vă sfătuiesc să o pregătiți cu roșii naturale numai dacă aveți opțiunea de a cumpăra unele bune din grădină sau aveți propria grădină și este o opțiune să o dați atunci când există recoltă multă (în acest caz puteți congelați sosul odată preparat). În acest moment, este dificil să găsești roșii bune la un preț bun în afara sezonului, deci este mai bine să le prepari cu conserve de roșii zdrobite.