- 300 de grame de dovlecei
- 1 morcov
- 100 de grame din acel Emmental sau Gouda
- 50 ml de apă
- 30 de grame de făină
- 2 oua
- 2 vârfuri de sare
- niște piper negru proaspăt măcinat
- Un vârf de nucșoară
- două linguri de margarină sau unt
- 3 linguri de pesmet
Curățați, spălați și dați dovleceii și morcovul cu o răzătoare nu foarte fină.
Se amestecă făina, apa, ouăle, sarea, piperul și nucșoara și se lucrează aceste ingrediente până se obține un aluat omogen.
Adăugați brânza rasă și amestecați din nou bine.
Adăugați legumele și amestecați din nou.
Întindeți un vas de plăcintă cu untul și presărați cu pesmetul. Se toarnă aluatul în tigaie și se introduce la cuptor la 180 ° pentru aproximativ 45 de minute.
Poate fi luat cald, rece și însoțit de un fel de salată la alegere.
- Tort cu spanac sărat și brânză feta (spanakopita) - ThermoRecetas
- REȚETĂ Sărbătorim ziua tortului cu brânză cu o rețetă cu conținut scăzut de calorii Nutriție
- Savory Tart Savurarea stelelor
- O baie fierbinte poate arde la fel de multe calorii ca alergarea
- Un pahar de vin, calorii ca două fursecuri cu ciocolată - Deia