oboseala

Există într-adevăr oboseală cronică .

Este normal să te simți obosit noaptea după o zi de muncă, un examen, o noapte fără somn ... Dar alteori oboseala nu răspunde la niciuna dintre aceste circumstanțe.
Te-ai gândit vreodată că nu există niciun motiv să fii atât de obosit? Te-ai gândit că te simți obosit de mult timp?

Există oameni care sunt întotdeauna epuizați, cu puțină energie și multă oboseală pentru perioade lungi de timp (luni). În fiecare dimineață, corpul cere insistent o ceașcă de cafea dulce pentru a începe să lucreze. În timpul zilei aveți dorința de a mânca alimente dulci sau sărate, pentru a vă putea menține activitatea. Se utilizează și alte stimulente precum cafeaua sau zahărul.

Performanța la locul de muncă este scăzută din cauza concentrării slabe și a memoriei. Sarcinile zilnice, care se desfășurau în mod normal, devin obositoare. Toate aceste simptome s-ar putea datora unei imagini a oboseala cronica.

Care este cauza piciorului cronic?
Dacă aveți oboseală constantă și oricare dintre simptomele descrise mai sus, este posibil să aveți un anumit grad de oboseală suprarenală sau oboseală suprarenală.
A trăi cu stresul și a lucra sub presiune sunt caracteristici ale vieții moderne sau ceva la modă. Si Glandele renale Acestea joacă un rol important atunci când ne confruntăm cu stresul. Glandele suprarenale sunt organe endocrine mici care se află deasupra rinichilor. Înainte de orice factor pe care organismul îl detectează ca o amenințare, aceste glande eliberează hormonii cortizol și adrenalină, care ne furnizează energia necesară pentru a supraviețui, a lupta și a câștiga.
Când o persoană este expusă la stres prelungit, glandele suprarenale lucrează ore și ore, iar apoi încep să eșueze și se epuizează. Iar corpul suferă de o lipsă de hormoni, producând multiple simptome, deoarece nu are instrumente eficiente pentru a face față stresului.

Cauzele stresului
Putem suferi stres fizic, precum antrenament prelungit și puternic, lipsa somnului, expunerea la temperaturi ridicate sau scăzute, boli cronice sau intervenții chirurgicale complicate. Când mâncăm mulți carbohidrați în fiecare zi (cum ar fi pâine, cartofi, paste, dulciuri), stresăm corpul.

Stres emoțional
Un alt simptom foarte important al faptului că pacienții cu oboseală cronică este stresul emoțional, pe care îl suferă pentru perioade prelungite.
Cele mai frecvente cauze ale stresului emoțional sau mental sunt
- Pierderea unei persoane dragi
- Boală gravă a uneia dintre rude.
- Divorț.
- Șomaj.
- Situații de incertitudine, cum ar fi, de exemplu, atunci când așteptăm soluția unei situații complicate.

Alte simptome
Printre numeroasele simptome ale oboselii suprarenale, mai putem găsi:
- Amețeli la trezire dimineața.
- Toleranță slabă la stres și nevoie de odihnă prelungită după o zi stresantă sau dificilă.
- Hipoglicemie (glicemie scăzută).
- Temperatura corporală scăzută.
- Insomnie noaptea.
- Răceală frecventă.
- Dureri musculare și articulare.
- depresie ușoară sau anxietate.
- Probleme cu stomacul sau intestinele.
- Creșterea în greutate și dificultatea de a o pierde.
- Scăderea dorinței sexuale.

Nu trebuie să aveți toate aceste simptome la care să vă gândiți oboseală suprarenală.

De multe ori oamenii observă o problemă principală, cum ar fi:
- Tulburari de somn.
- Creștere în greutate.
- oboseala.
- Depresie.
În plus, mulți oameni menționează că au suferit stres semnificativ de câteva luni. Există și alte simptome mai ușoare, care uneori trec neobservate de pacientul însuși. De aceea este important ca medicul să facă o evaluare completă, eliminând astfel, în unele ocazii, alte boli care pot provoca oboseală.

Din păcate, pentru mulți medici convenționali starea de oboseală suprarenală ca sindrom este puțin cunoscută. Acest lucru se datorează faptului că este dificil de detectat printr-un test de sânge tradițional, chiar și în ciuda prezenței multor simptome evidente.
În general, despre boala Addison se vorbește pentru a numi cea mai gravă formă de oboseală suprarenală. Testele de sânge care sunt utilizate în mod obișnuit detectează această boală, atunci când glandele suprarenale încetează să mai funcționeze.

O altă boală care poate provoca lipsa de energie sau oboseală este Hipotiroidism.
Tiroida este un organ responsabil cu controlul nivelurilor de energie și al metabolismului din corpul nostru. Hipotiroidismul este o problemă foarte frecventă și în Chile 20% dintre adulți suferă de aceasta. Mulți pacienți hipotiroidieni observă creșterea în greutate, oboseala cronică și depresia.

Vrei să slăbești, dar îți lipsește energia, ești obosit să mergi la sală și ai probleme cu dieta?
Rezervați o întâlnire acum pentru a pune diagnosticul și a vă recupera energia, a pierde în greutate și a vă îmbunătăți sănătatea.

Dr. Galia Shafigullina,
2018