Esti insarcinata? Ai aflat doar că vei fi mamă? Ei bine, această postare te interesează, așa că ... Pregătește o infuzie, fă-te confortabil și începe să citești ...
Modificări care se întâmplă corpului dumneavoastră în timpul sarcinii
Unul dintre cele mai remarcabile și inevitabile lucruri pe care le vei experimenta în timpul sarcinii este schimbările uimitoare pe care le vei experimenta în corpul tău săptămână după săptămână și lună după lună.
În această postare vă vom spune etapă cu fază pe care atât corpul cât și mintea voastră le vor experimenta. Dar vrem să precizăm, de asemenea, că fiecare femeie este diferită și fiecare corp reacționează într-un mod diferit.
Greutatea poate fi modificări mai semnificative pe parcursul unei sarcini. Poate fi crescut până la 400 de grame pe săptămână, ceea ce ar însemna că la sfârșitul sarcinii greutatea poate crește la aproximativ 12 kilograme, aproximativ.
Confruntat cu acest lucru, puțin se poate face, deoarece mama are nevoie să se hrănească corect întărește și asigură sănătatea copilului tău.
Remedii; Urmați îndrumările medicului dumneavoastră, mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și efectuați activitate fizică ori de câte ori medicul dumneavoastră v-a recomandat-o..
Primul trimestru de sarcină
primul trimestru de sarcină Este una dintre cele mai incitante, deoarece totul este nou, entuziasmul și entuziasmul mamei pentru a fi însărcinată sunt unite, în ciuda faptului că în acest ciclu burtica nu poate fi încă pe deplin apreciată.
Aproximativ o săptămână după fertilizare, ovulul fertilizat ajunge la uterul mamei, unde se așează în el în următoarele câteva luni de sarcină.
Dupa cateva zile, celulele vor da naștere embrionului și placentei. Și tocmai din acest moment, schimbările din organismul mamei vor începe să înflorească.
De aici încep să apară primele simptome, de parcă ar fi o menstruație ... Strângere în piept, oboseală, descărcare vaginală crescută, manie pentru anumite alimente ...
La a doua lună de sarcină starea de spirit poate începe să se schimbe, nu vă faceți griji, este complet normal din cauza revoluție hormonală care are loc în interiorul corpului tău.
Este posibil ca pieptul să fi crescut puțin, provocând unele disconforturi și dureri, iar Tuberculi Montgomery în areolă, câțiva noduli mici dintre cei mai frecvenți.
Este normal ca în acest moment să înceapă apar unele greață și amețeli, nu toate mamele le au, deci s-ar putea să fii unul dintre privilegiați.
Veți începe, de asemenea, să observați dorinta constanta de a urina, Pe lângă asta creșteți-vă producția de salivă.
De aici, burtica începe să apară și asta înseamnă că trebuie să începeți curățarea dulapului și să selectați ce doriți să utilizați. simți-te mai confortabil, Din moment ce articolele de îmbrăcăminte strânse tind să împiedice circulația sângelui.
A merge la cumparaturi! Unul dintre cele mai esențiale lucruri este că începeți cu cumpără-ți sutiene, astfel încât pieptul să nu fie asuprit. Una dintre cele mai bune alegeri este sutiene care alăptează. Ele sunt confortabile, așa că le aveți deja atunci când alăptați, deoarece vă va face bine.
În acest moment, de asemenea, hormonul care provoacă greață și apetitul începe să scadă.
Dintii pot deveni un pic deranjanti, din cauza modificări hormonale pot ajunge obțineți niște gingii umflate, de asemenea, să ne gândim la asta fătul absoarbe mult calciu.
A ajuns la sfârșitul acestui trimestru, organele vitale ale bebelușului sunt pe deplin formate.
Al doilea trimestru de sarcină
Este probabil una dintre cele mai satisfăcătoare etape. disconfortul inițial dispare de obicei complet și încep să simți că bebelușul lovește.
La a patra lună de sarcină, femeia se simte mai vitală, de la vărsături și oboseala timpurie dispare de obicei după săptămâna 12. Talia dispare și șoldurile încep să se rotunjească.
Sfarcurile devin mai întunecate și cresc în dimensiune.
Acesta este momentul în care linie verticală de la centrul abdomenului apare de obicei, cu un ton negricios. Dar nu vă faceți griji, se va estompa după livrare.
Este aici, în acest moment, unde uterul poate pune mai multă presiune pe stomac, provocând o digestie și constipație slabe. Discutați-l cu medicul dumneavoastră dacă este necesar și urmați sfaturile sale, veți aprecia.
La a cincea lună de sarcină, este momentul în care ajunge unul dintre cele mai așteptate și minunate momente ale sarcinii. Primele lovituri ale bebelușului, deoarece acestea sunt observate de obicei în jurul săptămânii 20, deși mămicile care repetă le observă de obicei cu câteva zile înainte.
Plutind în mijlocul sarcinii ritmul cardiac accelerează și respirația tinde să fie mai profundă.
De asemenea, veți începe să observați binecunoscutul Contracțiile „Braxton Hicks”. Poate fi începeți să observați după a 20-a săptămână de sarcină, devenind mai intens, fără a răni efectiv, pe măsură ce săptămânile progresează. Misiunea sa este pregătiți uterul pentru travaliul ulterior la naștere.
De asemenea, burta începe să fie mai voluminoasă și Hainele de graviditate sunt deja un alt aliat al zilei tale.
De asemenea, încep să rețină mai multe lichide. S-ar putea să observați mai multe umflarea brațelor și gleznelor.
Părul ar putea fi, de asemenea, făcut ceva mai abundent.
Și puteți suferi gaze de constipație.
Nu uităm de bufeuri de la creșterea bruscă a temperaturii, dacă sunteți însărcinată în mijlocul iernii, va fi probabil cea mai fierbinte iarnă din viața voastră.
La a șasea lună de sarcină, intestinul este deja apreciat în mod vizibil. Uterul crește fără oprire și se extinde deja deasupra buricului .
Pielea abdomenului tinde să se întindă foarte mult și este posibil să începeți să observați mâncărime ușoară, care, cu o o cremă hidratantă bună vă va calma și vă va calma, pe lângă prevenirea vergeturilor.
Buricul de obicei iese, rămânând așa până la naștere, dar calm, apoi totul revine la normal.
Bebelușul crește și crește fără oprire, pe lângă faptul că nu se oprește nemișcat și răsuciți-vă, schimbându-vă frecvent poziția, simțind astfel unele dintre cele mai minunate mișcări.
În această fază uterul nu mai are suficientă gaură în pelvis, deci atunci când se extinde, deplasează intestinele apăsând ușor pe diafragmă și ficat. Este posibil să observați o ușoară senzație de sufocare ... Relaxați-vă, vă veți obișnui și va trece.
Veți simți mai mult nevoia de a urina, în mod constant vezica urinara arata si ea mai oprimata decât în mod normal.
Sfarcurile, pe lângă faptul că continuă să crească în dimensiune, sunt de obicei mai sensibil, de când încep pregătiți-vă pentru alăptare. Prolactina, care este hormonul care stimulează producția de lapte, pregătește astfel sânii pentru acel moment.
Al treilea trimestru de sarcină
Intestinul este foarte voluminos pe măsură ce copilul crește și crește, pregătindu-vă astfel corpul pentru momentul nașterii. În acest moment pregătirea pe care o faceți pentru a naște și pentru maternitate te va ajuta considerabil să înfrunți mult mai bine sosirea bebelușului tău.
Uneori, livrările tind să vină devreme, așa că nu te doare să te pregătești geantă de spital. Știind că este gata și pregătită te va ajuta să fii mai liniștit. De asemenea, pe măsură ce sarcina progresează și ajunge la termen, vă veți simți mai obosit și, cu cât pregătiți lucrurile mai repede, cu atât mai bine.
În ceea ce privește actul sexual, în timp ce medicul nu a recomandat altfel, pot continua să practice fără nici o problemă.
Din cauza greutății intestinului poate începe să apară disconfort la nivelul spatelui și al rinichilor. O mulțime de odihnă, căldură și dacă cineva se oferă să vă facă un masaj, cu atât mai bine.
Unele tind să apară schimbări de dispoziție, frici și unele nesiguranțe. Livrarea este din ce în ce mai aproape și îngrijorarea începe să se manifeste. Nu este suficient ca tu pregătește-te fizic pentru a naște, te va ajuta să primești acel moment cu calm și forță, și o vei lua mult mai bine.
Pe de altă parte, corpul tău va fi atins un astfel de punct încât te vei simți inconfortabil și enervat de orice poziție de somn. Cel mai bun mod prin care tu Cu cât te vei simți mai confortabil, vei fi de partea ta și îmbrățișat la o pernă sau la o pernă de sarcină. Testează-l!
luna a opta de sarcină, este de obicei unul dintre cea mai incomodă sarcină. Bebelușul este de obicei poziționat așa cum se va naște, deși acest lucru nu este întotdeauna cazul. Aveți din ce în ce mai puțin spațiu pentru a vă deplasa și mama tinde să se simtă mai grea și mai obosită.
Disconfortul pe care l-ați simțit anterior este accentuat și mai mult de surmenaj ce trebuie sa faci acum.
Deoarece bebelușul a fost deja așezat cu capul încorporat în uter, se observă de obicei mici dureri în abdomenul inferior, observându-se unele contracția „Braxton Hicks”. Este foarte important știu să le diferențiem pentru a evita alarmele false.
De asemenea, în acest moment unele hemoroizi cauzati de constipatie si de presiunea exercitata de capul bebelusului asupra pelvisului.
De aici, bebelușul se poate naște oricând, deci este de obicei normal să ceri concediu medical și odihnă.
A noua lună de sarcină
Bine ați venit în secțiunea finală ! Unde zilele sunt veșnice, și se pare că nu va veni niciodată timpul de a naște.
intestinului veți observa că va cădea, reducând astfel tensiunea de pe torace și stomac, încadrându-se în pelvis, semn că se pregătește deja pentru naștere. Dacă nu sunteți un nou venit, acest declin poate apărea la începutul contracțiilor.
Apelul poate bate la ușa ta „Sindromul cuibului” unde unele femei simt o trebuie să curățați și să ordonați. Se datorează unei instinct ancestral care îi determină pe viitoarele mame să lase totul pregătit și pregătit pentru sosirea așteptată.
Data scadentă de obicei în jur 15 zile înainte, 15 zile după. Dacă bebelușul nu s-a născut încă până în săptămâna 42, se poate decide să provoace travaliu.
Micul nostru sfat; Să vă bucurați de fiecare etapă, de fiecare moment, de fiecare schimbare, într-un mod fericit și pozitiv. Veți avea întotdeauna timp să vă întoarceți la felul în care ați fost și să fiți cine ați fost ... Nimic nu este pentru totdeauna.
Sarcină fericită și naștere fericită!
- A fi supraponderal produce modificări în laptele matern care afectează creșterea sugarului
- Importanța unei diete bune pentru a putea rămâne însărcinată
- Burta incredibil de mică a unei sportive însărcinate
- Ești însărcinată? Acestea sunt alimentele pe care nu ar trebui să le consumi
- Gelatină pentru copil și gravidă - Ești mamă