În fiecare zi sunt mai mulți oameni care decid să aibă grijă de ei înșiși, să aibă grijă de dieta lor, să facă sport ... și când ies afară, ce beau? Există mulți oameni care încep în fiecare zi o

Câte calorii are tonicul unui Gin Tonic?

Cu ceva timp în urmă, am dedicat o postare caloriilor din tonic și am văzut că există 2 grupuri mari:

  • Tonice premium, Majoritatea tonicului pe care l-am găsit, ale cărui valori medii la 100cl au variat între 40 și 34 kcal, adică într-un gin tonic cu un tonic normal am adăuga între 80 și 68 kcal pe pahar.
  • Tonice ușoare, În acest domeniu, cifrele sunt reduse dramatic, înlocuind zaharurile cu îndulcitori, obținem valori cuprinse între 15 kcal pentru Fever-Tree Naturally Light, 9 pentru Peter Spantom No. 1, 2 kcal pentru Schweppes Ligh tonic sau 1 kcal pentru Original Berries Zero tonic, tonicul zero de la Original Tonic, pentru fiecare 100 ml de tonic. Ceea ce ne oferă între 30 și 2 kcal pe pahar, mai puțin de 50% din calorii decât tonicele normale.

câte calorii
Și câte calorii are gin-ul din gin tonic?.

Pentru a cunoaște caloriile pe care le contribuie ginul la tonicul nostru, trebuie să tragem calculatorul, o formulă simplă ne va da rezultatul.

Pornim de la câteva date:

  • Fiecare gram de alcoolul ne dă 7kcal.
  • Densitatea alcoolului este de 0,789 gr/ml.
  • Un gin mediu are o absolvire de 40% Vol Alc.
  • Măsura standard a unui gin tonic este de 50 ml.

Și aplicăm formula pentru a obține grame de alcool dintr-un gin (sau orice alt distilat):

Alcool (gr) = (gradare x Densitate x ml)/100

Deși absolvirea unui gin variază între 47,3º pentru Tanqueray Ten și 38º pentru Xoriguer, vom lua o valoare de 40º, unde se găsesc majoritatea ginurilor.

  • Alcool (gr) = (40 x 0,789 x 50)/100 = 15,78 gr

Și înmulțim gramele de alcool cu ​​7, care sunt caloriile (kcal) pe care le va adăuga ginul nostru la tonic.

  • Alcoolul va furniza gin-tonicul nostru standard: 15,78gr x 7 kcal/gr = 110,25 Calorii (kcal).

Gama de calorii pe care ni le oferă un gin oscilează între cele 130 kcal pe care ni le dă un gin precum Tanqueray Ten și cele 104 kcal ale ginului Xoriguer.

Deci ... câte calorii are un gin tonic?

Ei bine, un gin-tonic „normal” cu un gin de 40º și un tonic normal ne oferă un rezultat caloric de: 110 + 74 = 184 Kcal.

Este un rezultat ridicat, iar în acest moment nu am luat în considerare zahărul care este încorporat în unele dintre „ginurile roz”, care vor face obiectul unei alte postări.

Este posibilă o lumină tonică Gin?.

Facem o propunere pentru un gin tonic ușor cu conținut scăzut de calorii pentru cei dintre voi care se află în exploatare bikini sau pentru cei care se îngrijesc singuri, rețineți că acest gin tonic are mai puține calorii decât o cutie de Coca Cola (137kcal).

  • 4 cl de gin Xoriguer, vom face un gin tonic scurt (normal este 5 cl).
  • 1 tonic Peter Spantom nr.1 (200 ml și 18 kcal).
  • Ienupăr (acesta nu se mănâncă).
  • Răsucire verde de lămâie (de asemenea, aceasta nu se mănâncă).

Cu această rețetă simplă pentru un gin-tonic cu conținut scăzut de calorii, ne putem bucura de unul dintre marile gin-uri spaniole necunoscute pentru mulți, împreună cu un tonic cu caracter, în ciuda faptului că nu are zahăr. Utilizarea contorului de cocktail sau a jiggerului este esențială pentru a măsura exact 4 cl, cu această rețetă de gin tonic vom avea un clasic și care va adăuga doar:

  • Gin Xoriguer: 84 kcal.
  • Peter Spanton Tonic: 18Kcal.

Ceea ce ne dă un rezultat prin 102 kcal gin tonic, o modalitate de a te bucura de un tonic fără să te simți vinovat.

Amintiți-vă că dansul salsa poate arde între 250 și 400 kcal pe oră, astfel încât să vă bucurați de un gin și tonic într-o noapte este posibil fără a vă simți vinovați.

Sperăm că ți-a plăcut postarea noastră, dacă ai, am vrea să ne lași un comentariu sau să-l împărtășești prietenilor tăi.