răcoritoare

Mulți dintre noi ne place să bem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase, pentru aceasta trebuie să folosim ierburi relativ proaspete (mai puțin de 1 an) și de calitate. Vom învăța cum să facem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase și ieftine cu frunzele pomilor fructiferi pe care le putem avea la îndemână.

Ceaiurile

Când infuziile sunt ceaiuri exotice, care provin din țări îndepărtate, prețurile încep să crească: Transporturi, intermediari ...

Bauturile

Vara și pe tot parcursul anului, este dificil să găsești băuturi răcoritoare fără gaz sau fără „zaharuri” adăugate care, pe lângă calmarea setii noastre, sunt sănătoase și economice.

Băuturile trebuie să ne aducă sănătate, nu trebuie să fie toxice, plictisitoare sau costisitoare.

Copacii și plantele care ne înconjoară au ingrediente pentru a avea grijă de sănătatea noastră

Copacii și plantele pe care le putem găsi în jurul nostru, atât în ​​oraș, cât și în mediul rural, oferă mari beneficii sănătății noastre.

Vegetația este o farmacie autentică concepută pentru a ne ajuta să supraviețuim, oferindu-ne medicamente la îndemână, de aceea este important să facem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase și ieftine cu frunze de fructe. .

Ce sunt aceste plante?

De la pomii decorativi „numiți granițe”, care dau culoare pătrățelor și grădinilor, până la urzicile „supărătoare” care apar în loturile abandonate, trecând prin neschufe, măslini, căpșuni, ... sunt acolo pentru a ne proteja sănătatea.

De ce nu este obișnuit să creezi băuturi cu frunzele pomilor fructiferi?

Plantele nu desfășoară campanii de marketing publicitar și nu mută milioane de euro, sunt aici pentru a colabora ca parte a naturii căreia îi aparținem și în schimb au nevoie de respect și bun simț.

Trebuie să folosim doar partea de care avem nevoie și fără a deteriora restul plantei, astfel încât aceasta să poată continua să își îndeplinească funcția și să mențină o dezvoltare naturală.

Nici nu este vorba de reproducerea lor prin geantă, care este deja organizată ca standard și de când am apărut aici.

Beneficiile copacilor și plantelor care ne înconjoară.

Pomii fructiferi ne oferă hrană cu o varietate de nutrienți. Natura are un sortiment interesant de instrumente preventive și paliative și unele folosite și ca vindecare .

Există, de asemenea, că „asculta-ne corpul ", pentru a afla când ceva începe să meargă prost. De asemenea, trebuie să identificați și să știți " circumstantele" care ne poate crea probleme.

Aceste două cerințe sunt esențiale iar plantele dau de la sine înțeles că le cunoaștem, de aceea ne numim „Homo Sapiens”.

Cireșul

Acest fruct rafinat face parte din copacii și plantele care ne înconjoară, create, printre altele, pentru a ne îngriji de sănătatea noastră. Vom cunoaște beneficiile administrării regulate a unei infuzii făcute cu frunze de cireș.

Caracteristicile Cireșului

Acest copac capabil să atingă între 10 și 20 de metri înălțime și care poate apărea spontan, în păduri și între gardurile umede ale muntelui mijlociu. Pe lângă faptul că ne oferă mâncare excelentă cu fructele sale, prepararea unei infuzii cu frunzele sale, putem crea o băutură delicioasă și interesantă.

Fructul de cireș

Cireșele au calități: diuretic, purificator, digestiv, analgezic, febrifug, venotonic, antianemic și analgezic. Ceea ce nu este atât de cunoscut este utilizarea diuretică care se face din cozi sau pedunculi. Proprietățile sale cu acțiune rapidă sunt foarte recomandate pentru cazurile de infecție a tractului urinar, reumatism, artrită, gută și hipertensiune arterială de origine renală.

Frunze de cireș

Mult mai puțin cunoscute sunt beneficiile frunzelor de cireș, care conțin: pectină, celuloză, calciu, cupru, fosfor, potasiu, iod, bor, vitamina B, taninuri, fructoză, antioxidant (quercetină), acid ascorbic, uleiuri esențiale, cumarină, elagic acid și antociani. Idealul este să colectați lăstarii tineri în timpul înfloririi.
Infuzia de frunze de cireș a fost folosită de strămoșii noștri în diferite scopuri:
Întărește sistemul imunitar datorită puterii sale de a crește apărarea organismului, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, acțiunii sale hemostatice, de a curăța rinichiul de nisip și toxine, deoarece este diuretic, de a ataca ciuperci, viruși și bacterii, de a încetini îmbătrânirea mulțumește antioxidanților săi și contribuția lor la o recuperare rapidă prin ameliorarea oboselii.

De ce este indicat să luați o infuzie cu frunzele cireșului

A lua infuzie de frunze de cireș are și mai multe beneficii; I se atribuie calități de ameliorare: răceli, gripă, sângerări nazale, scăderea tensiunii arteriale, reducerea tahicardiei, de asemenea anemie, tromboflebită, boli coronariene, gută (cu intensitate mai mică decât fructul în sine sau tulpinile acestuia), expectorant și detergent hepatic.

Ceaiul din frunze de cireș nu este recomandat: în caz de gastrită sau ulcer peptic, dacă aveți tendința de constipație, tensiune arterială foarte scăzută, diabet sau hipersensibilitate. În orice caz, este întotdeauna recomandabil să consultați opinia unui specialist.

Colectare și conservare

Colectarea frunzelor ar trebui să se facă în luna mai, în timpul începutul înfloririi, deoarece este momentul în care conțin cea mai mare cantitate de nutrienți, tocmai atunci sunt fragede și suculente.
Frunza fragedă poate fi mâncată sau lăsată să se usuce, păstrând-o la temperatura camerei și fără lumină, în timpul iernii.
De asemenea, pot fi coapte ușor, depunând straturi subțiri pe o tavă și cu un prosop deasupra, agitând periodic. În acest fel îi vom păstra toate proprietățile și parfumul său plăcut. Cu acest proces le puteți păstra timp de un an, până la sosirea noului sezon.

Cum să le consumi

Modul de a le consuma este prin infuzie, adăugând două linguri de frunze uscate zdrobite, lăsând să se răcească și filtrând.
Pot fi folosite și în bucătărie, acționează și ca un conservant, care poate fi adăugat la conservele de gemuri, compoturi și adăugându-l în borcanele în care sunt conservate legumele, va oferi o aromă rafinată și originală castraveților și roșiilor.

O sifon sanatoasa

Trebuie să uităm de băuturile răcoritoare îndulcite cu sau fără gaz adăugat și să începem să ne jucăm cu combinațiile sănătoase și gustoase pe care ni le oferă natura, precum combinația, după gust, a frunzelor de cireș, lămâie și mentă, îndulcite cu puțină miere sau Trestie de zahăr.

Rețete tradiționale de făcut cu frunze de cireș

În cele din urmă, pentru a mă bucura de beneficiile administrării de infuzie de frunze de cireș, scriu câteva dintre rețetele care erau folosite în mod tradițional pentru ameliorarea următoarelor afecțiuni:

FICAT:

Pentru refacerea unui ficat cu hepatită, s-a folosit decoctul (pentru câteva minute) a 2 linguri de frunze de cireș, într-o ceașcă, și se bea pe tot parcursul zilei.

RINICHI:

Pentru a obține un efect diuretic asupra rinichilor și dizolvarea pietrelor moi, a fost utilizată infuzia de frunze de cireș uscate, consumând câteva pahare pe zi.

ANTISEPTIC:

Cu tinctură (dizolvare în alcool și filtrare) a frunzelor de cireș uscate aplicându-l extern.

Sângerarea nazală:

De asemenea, aplicați-l extern ca tinctură.

ÎMBINĂRI:

Pentru a ameliora durerile articulare, decoctul adaugă și câteva ramuri subțiri și fierbe timp de aproximativ 15 minute.

AMIGDALITĂ:

Puteți face gargară cu același decoct.

PIELE:

Pentru a păstra pielea tânără, profitând de proprietățile antioxidante, antiinflamatorii și purificatoare, preparând comprese unse într-un decoct de frunze de cireș uscate cu o ramură fină. De asemenea, puteți adăuga, în apa de baie, o mână de frunze proaspete sau uscate.

În consecință, pe lângă fructele sale, putem găsi în frunzele Cireșului o băutură naturală sănătoasă și economică, pe care o avem cu toții la îndemâna noastră.

În următoarea postare vom continua să investigăm și să descoperim beneficiile copacilor și plantelor care ne înconjoară pentru sănătatea noastră pentru a obține produse: generoase, sănătoase și foarte economice.

PERALUL

Expresia „aceasta este para” ne plasează într-un alt pom fructifer care ne oferă sănătate și bunăstare, cu frunzele și fructele sale. Aici vom discuta despre proprietățile nu atât de cunoscute ale frunzelor de pere și despre ce pot contribui la sănătatea noastră.

Când spunem că ceva „este para”, ne referim la ceva bun sau mai mult decât bun, îl raportăm la fructul delicios al parului, cu o dulceață care este, de asemenea, perfect asimilabilă și tolerabilă pentru diabetici.

CARACTERISTICI

"Pyrus Comunis", din familia Rozacee, Este originar din Europa de Est și Asia de Vest. Există mai mult de 3000 de soiuri, aproximativ 30 sunt de obicei comercializate, cele mai cunoscute în Spania sunt: ​​Blanquilla, Ercolini, Limonera, Buen Cristiano Winiam's, Conference, Buena Luisa de Arranches, Decanul alegerilor și Bartlett. Au o durată medie de viață de 65 de ani, deși pot fi găsite unele care durează până la 400 de ani. Temperaturile temperate dispar.

FRUCTUL

Perele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți. Acestea conțin o cantitate mică, dar o mare varietate de proprietăți: pectină, carbohidrați, aminoacizi, oleic, palmitic, glutamic, cafeic, linoleic, aspartic, acizi beta-carotenici. Minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, cupru. Pere este: diuretic, uricolitic (dizolvă acidul uric), purificator, laxativ, remineralizant, stomatal, astringent și sedativ.

FRUNZE

Frunzele de pere conțin, de asemenea, o bună varietate de proprietăți interesante, cum ar fi arbutina, floridzina, acizii organici, sărurile minerale, pectina, taninurile, care îi conferă proprietăți: antidiareice, diuretice, vulnerabile, detoxifiante, astringente și antiseptice. Acestea acționează ca un purificator de sânge, stimulează activitatea intestinală și renală, determinând organismul să elimine deșeurile organice și toxinele în mod natural.

Sunt utilizate în tratamente pentru cistită, alergii cutanate, acnee, dermatite. Ele încurajează funcționarea intestinelor, rinichilor. De asemenea, sunt luate pentru a reduce inflamația prostatei.

COȘCA

De asemenea, coaja, ca și fructele și frunzele, are proprietăți laxative, diuretic, calmant și a fost utilizat pentru a reduce febra și tensiunea.

COLECȚIE ȘI CONSERVARE

Frunzele sunt colectate primăvara și uscate într-un loc întunecat. Coaja se colectează toamna și se lasă să se usuce la soare. Atât frunzele, cât și coaja trebuie păstrate la întuneric într-un recipient uscat și etanș.

CUM SE CONSUMĂ

Cea mai practică modalitate de a profita de proprietățile conținute în frunzele de pere este prin luarea lor ca infuzie. Putem lua și infuzia, lăsând-o să se răcească, ca o răcoritoare plăcută.

3 comentarii la „BĂUTURI SOFTURICE ȘI INFUZII SĂNĂTOASE CU FRUNZE DE FRUCTE”

Am găsit că informațiile dvs. sunt bune și foarte îndrumătoare pentru bunăstarea și sănătatea corpului nostru, mai ales în aceste perioade de epidemii și boli precum acest Convid-19 care în prezent afectează omenirea. Așadar, să profităm de toate aceste resurse benefice pe care ni le oferă natura înțeleaptă pentru a ne îngriji de noi înșine ...

Mulțumesc Iisuse, vom continua să raportăm ...

Ce expunere bună a beneficiilor și proprietăților cireșului. Am vrut să știu dacă ar fi aceleași proprietăți ale cireșului din Venezuela, se cunoaște tufa de cireș cu frunze mai mici decât cea arătată la începutul articolului. Și a fost folosit în țară pentru a atenua simptomele chicuguya. Ca antiinflamator și analgezic.