Tehnologie, Societate, Internet.

Afișează meniul Ascunde meniul

Conectări recente

Categorii

  • Hrănire
  • Băuturi
  • Frumuseţe
  • Comercial
  • Sport
  • Economie
  • Educaţie
  • loc de munca
  • Întreprinde
  • Afaceri
  • Stil de viata
  • Familie
  • Acasă
  • Limbi
  • Copilăresc
  • Proprietate imobiliara
  • Legal
  • Modă
  • Afaceri
  • Timp liber
  • Produse
  • Profesioniști
  • Publicitate
  • Sănătate
  • Securitate
  • Tehnologie
  • Necategorizat
  • Vară

tehnologii

Poți folosi noul tehnologii de slabit? Cum ne ajută noile aplicații de internet să ne atingem obiectivele de sănătate? Credeți sau nu, rețeaua nu promovează neapărat un stil de viață sedentar, vă poate ajuta, de asemenea, să vă organizați mai bine exercițiile și antrenamentele pentru a face mai mult exercițiu și pentru a mânca o dietă sănătoasă.

Astăzi ai sute de aplicații dietetice, organizează-ți propriile exerciții și fii capabil să slăbești independent, fără ajutorul unui nutriționist sau antrenor personal. Este posibil ca, datorită acestei autonomii, uneori să depășiți chiar limitele și să simțiți că organismul dvs. are un deficit de anumiți nutrienți datorită antrenamentelor foarte solicitante.

De aceea, vă poate fi de mare ajutor să combinați activitățile de slăbire cu unele suplimente nutritive, cum ar fi glutamina amix, care vă vor ajuta să recuperați țesuturile, să adăugați mai multe proteine ​​în dieta dvs. și să recuperați mușchii deteriorați în timpul antrenamentului.

Noi tehnologii utile pentru pierderea în greutate

Să ne uităm la câteva elemente și tehnologii utile care vă pot ajuta să conduceți un stil de viață mai bun și să pierdeți în greutate.

1. Aplicații dietetice. Știm că dieta este în primul rând un aspect al disciplinei. Dacă vrei să slăbești și să mănânci sănătos, poți folosi aplicații de dietă care îți spun ce trebuie să mănânci în fiecare zi, câte calorii ai mâncat, ce obiective trebuie să îndeplinești pentru luna respectivă și aspecte similare.

2. Aplicații mobile pentru exerciții. Există aplicații care vă ajută să depășiți viața sedentară. De exemplu, aplicații care vă avertizează când stați mult timp sau care vă permit să țineți evidența timpului în care alergați, câte calorii ați ars, câtă distanță ați parcurs etc.

3. Ceas de antrenament și monitor de ritm cardiac. Nu uitați că un ritm cardiac bun vă poate ajuta să vă controlați ritmul cardiac. Ceasurile de antrenament sunt foarte utile pentru practica de fitness. În plus, unele sunt axate în special pe alergare și chiar includ GPS, astfel încât să puteți urmări traseele, distanțele, orele etc.

4. Scanner de alimente. Știați că există câteva dispozitive care vă ajută să scanați alimente? Acestea vă permit să știți din ce sunt făcute, câte calorii au și alte informații utile, astfel încât să puteți lua o decizie mai bună despre ce să mâncați.

5. Cântare inteligente. Cântare inteligent Sunt un alt element care nu poate lipsi atunci când vorbim despre tehnologie de slăbit. Acestea pot fi conectate la aparatele de exerciții pe care le aveți acasă sau, mai frecvent, vă notifică despre progresul și eșecurile dvs., astfel încât să puteți îndeplini obiectivele.